; l- d6 Y% a: y2 s公仔箱論壇材料: tvb now,tvbnow,bttvb: o2 I9 T# q$ w6 p9 ]
肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙
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3 j8 b2 r1 a ftvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（肉排）： $ d$ s& j2 p; s. S/ x6 z
生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 5.39.217.765 ~9 w; C9 J4 Y1 u- G2 S
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4 U5 n% u$ C& s: u g- M [5.39.217.76豉椒汁： 公仔箱論壇3 o o2 C1 n" U! B: o
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙
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! z9 j# j" w3 ?: {9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 `6 [7 n9 V P& {- v
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
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7 j- @# f- `& f% r4 e: _2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。
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+ x( H1 p5 b9 B4 g5.39.217.763.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
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$ f: }2 K" @" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取出後撒上芫荽碎即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h* a; \( C! |" t' Z$ [
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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