5.39.217.76* W6 L) |: C% ]3 O! Q2 {
材料:
* d9 O+ G; Y0 i1 O# @# W- K0 itvb now,tvbnow,bttvb肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙
3 j5 S/ P! m9 C( `+ z D公仔箱論壇
8 n' q( Z0 ~! M E9 y E
! B! Q/ G' T- [ L調味醃料（肉排）：
9 P( T$ O+ x) H/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙
! y# Z; W+ [9 T0 J6 atvb now,tvbnow,bttvb
, f/ h0 m% ]1 O9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. Y& A+ R- a. gtvb now,tvbnow,bttvb豉椒汁： tvb now,tvbnow,bttvb" r, X' w8 ^* W+ O
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙公仔箱論壇/ A7 g+ q8 L# p3 U( c
, K% W. \0 J( v) z7 `9 k
公仔箱論壇: i/ J+ H5 w& C! r; ~3 U1 Q
做法: # c! B* p* d; `% |& L, C
1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。
4 d$ U* ~0 M6 l1 E" f B# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 c9 }' x5 q4 F% F# k2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。
9 J- S, J, [8 k& e, o2 \2 V4 r4 U5.39.217.76
: E1 T8 c5 f- D- y( u; Q b6 X公仔箱論壇3.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。
5 I! @! }0 l0 h7 k5 N+ u5.39.217.76公仔箱論壇. h! W' l5 M0 d+ ~" Q" {
4.取出後撒上芫荽碎即可。$ t. P* \8 ?. `3 Q
/ G7 f5 u% {* ^6 d, ~- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 