返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味噌三文魚頭鍋


" W% }& P# K% {( P1 s公仔箱論壇材料:     
" S7 U, Y5 N$ m1 Q8 C( [1 c: C鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半; ~8 q9 A% f3 R3 u) T6 M

! w7 h# O  G5 D公仔箱論壇, s+ N2 `3 T6 w3 V/ P+ W
調味醃料:
$ U& k/ I8 k' x# V' C% t3 F6 C5.39.217.76鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙
" m8 N) e/ D( i公仔箱論壇公仔箱論壇. h9 Y4 `  Z5 k% l4 J6 `/ K

# r1 ?# F! W+ w5 @/ i5.39.217.76做法:     5 e; t% o" a2 O* H" j7 b
1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。
( Q: ?+ T3 B) a; T" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d8 _5 s* z: T; r/ X公仔箱論壇2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。: _0 q* K- C$ y1 A5 F

4 e% p- L# Y) ^9 K( K& Q公仔箱論壇3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; w/ e2 N( U! h/ f! ^

/ k" x& X4 u: b6 u1 |tvb now,tvbnow,bttvb4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。
4 y) y/ G% _8 C2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ~( ]7 l/ X: Q2 q; q) x; ^/ _; [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% Q* t/ _' X4 G, o
返回列表