% g4 m5 t2 F I% }7 ptvb now,tvbnow,bttvb材料:
' d3 U6 u4 u" g2 Ctvb now,tvbnow,bttvb鮮三文魚頭1個、大蔥（切段）3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻（切絲）、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半公仔箱論壇9 g/ Z& y9 B0 q3 G8 R
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調味醃料：
$ W# y/ `/ X* s! G' V/ h$ S& o) \tvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙
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. d3 k, B( d( |4 X公仔箱論壇做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [* l H/ v2 S7 R3 k1 s0 G
1.三文魚頭開邊，洗淨抹乾，加入醃料拌勻醃10分鐘。
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3 Y" L7 v0 } X% d+ v2 otvb now,tvbnow,bttvb2.三文魚頭表面撒少許生粉，下鍋半煎炸至表面金黃，取出備用。5.39.217.769 I3 _4 V7 N% |5 u# ~9 B& n7 a/ F' x$ e
2 c5 H, ]/ E: p8 ^% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下蒜片煎香，加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸，轉中火煮5分鐘。
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4.三文魚頭回鍋，放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸，轉慢火煮2分鐘即成。5.39.217.76$ Q$ A/ i2 H0 U- ?) ~
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B7 M8 p( `6 F, A$ L$ M
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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