6 b( m' m# t' ?8 r I/ `) v# c4 K材料:
. ~6 N1 I7 \) X& n5 O; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）tvb now,tvbnow,bttvb; P% n" y4 z; X, }5 x
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/ m" y# Z" m% w/ a: p9 f: V) }公仔箱論壇調味:
3 `& a5 u' f" h1 T0 u' z" R* H公仔箱論壇魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
/ m# P; k8 b( w/ i# k: ?# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A* V. E7 }8 a1 C8 b) Q2 L
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做法:
7 d1 E+ L8 e9 q4 f2 {$ D* U( O9 ?8 @tvb now,tvbnow,bttvb1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
7 K6 h/ N- c0 f3 V: m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @. X; S- ]6 v& P) o7 `
2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。公仔箱論壇$ V& U( f6 T8 z% j# \
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
8 C* a6 {' `: p6 u5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E; c; Q2 b6 S4 W$ B7 a% I$ [0 ]4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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