縱然科技再進步，我們的身體仍是會不爭氣的慢慢老去，例如踏入中年後便會開始出現的老花眼，令人無法看近距離的事物，忽視問題更可導致眼部肌肉過度繃緊，牽連頭部的神經綫引發嚴重頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 o2 {5 W7 c8 F5 _0 g# m7 n
tvb now,tvbnow,bttvb6 A: _% B+ r) X4 ^. j# K( ]
做銀行的麥先生才四十出頭，但近期發覺視力好像變差了，有時看近距離的東西開始時有點眼矇，看手機或平板電腦時拿遠一點或除下眼鏡反而更清楚，而看文件後再望向旁邊同事又會「對唔到焦」。他初時以為是近視或散光度數加深，但驗眼才知道原來是老花所致。
1 f. U7 u! [1 z
( M4 @, m. n1 A9 H0 p/ ftvb now,tvbnow,bttvb40 歲未老便有「花」
& `! @1 P0 \8 \$ X$ w5 ?; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y9 [4 @- O% H9 t k+ z
香港眼科學會會長梁裕龍指出，很多人以為要年老才會有老花，但其實很多時候未老已經開始「花」，因為一般人通常在 40 歲左右開始有老花，看近距離事物時會不清楚，原因是眼部肌肉或韌帶隨年齡漸長而失去調節能力，加上晶體表層硬化，令眼睛看近物會有困難。
- S$ R+ ?2 L' @- j3 g8 U
9 b" \/ q9 Z! h" G0 O5.39.217.76他稱，老花初現時，患者可能只是覺得眼睛容易攰，事源眼部肌肉要很用力才能對焦；同時又會有變焦慢的情況，即看近物一段時間後轉看較遠景物時，眼睛需要一點時間讓繃緊的肌肉放鬆，才能看得清楚；到後來則再用力也難以看清楚近物，於是出現「對焦唔到」的眼矇狀況。
& U1 g) D/ g6 n3 y7 i) W公仔箱論壇
( g% ^% \' A, D$ ]老花在光學上屬於遠視的一種，因此部分老花的影響可被近視抵銷。梁醫生表示，若老花的深度在 200 度內，而本身的近視度數又在 200 至 300 度左右，便可以互相抵銷，不戴老花眼鏡也可看到近的事物，但當兩者有差異時，無論遠近景物都需要眼鏡的幫助才能看得清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 P5 Z' n" i, Y3 e
0 r; F5 W9 q* n6 o5 f) b過度用眼可致頭痛# m+ ^( ~: A1 E D! P5 O/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb& B2 p; j9 d% s( U' E" p& }
雖然老花不會致盲，但對日常生活可能帶來很大困擾，對生活、工作及情緒都有影響。6 J- L* T. v( e d+ ~
% A7 T0 l3 a6 o( R! {( U6 K1 o公仔箱論壇梁醫生稱，過去老花不是大問題，原因是看近物的需要不大，但現代人因為智能電話深入生活每一個細節，「睇近嘢」的需要可謂人類歷史以來最高。早前便有調查指近半人每天花在電子產品的時間長達 6 小時或以上，有一成人每天用手機時間更超過 12 小時。
: M/ R4 n- M. C) ~& j公仔箱論壇9 t9 ^6 Y5 _( z! C
除了此之外，老花嚴重的人可能會因為長期過度使用眼睛肌肉，繼而影響到從睫狀肌向後伸延的其他頭部神經綫，導致兩邊太陽穴疼痛或頭痛。5.39.217.76( |# b [3 Y3 z( d+ d1 I% `
公仔箱論壇 m1 j# r2 t+ \
看近物成日常重要功能7 x3 v% `2 v/ {0 x
8 v! O$ z/ d! ^% W* }# b0 [5.39.217.76近年多了年輕人因老花而求醫，但梁醫生指人的退化速度沒有改變，只是因現時生活極需看近物的功能，「睇近嘢有少少唔得可以好大件事」，故多了人在更早階段開始處理老花的問題。5.39.217.763 F& }9 Q! P' i9 Z5 f" Z, U9 k8 e
$ d9 H7 H$ `/ B8 r7 M0 k" S雖然暫時未知長時間使用電子產品會否對老花有影響，但他仍建議市民盡量控制使用時間，尤其是兒童更不宜多用，以免引起近視及上癮等問題，若開始有老花症狀則要驗眼。
/ `# j" E; b# g6 C, [% h. w
$ W2 F! |- ~7 ~/ i5.39.217.76他又稱，市民可以透過改變日常一些習慣，減慢老花對視物的影響，例如使用電腦或手機等電子產品時，將字體及屏幕光暗對比調校至眼睛感覺舒適的水平。
# `7 R& L5 X0 [- Y, Q6 I
( n2 x9 y& w! T. \7 R4 f5.39.217.76---------------------------------
1 j# c* u/ Y$ k
' B1 ~' A5 b1 R0 ~" [tvb now,tvbnow,bttvb老花眼鏡選擇多公仔箱論壇" H0 Y/ r/ c8 Y; x5 n6 N- d. |
$ y: Z- P4 w Z L) n處理老花有很多方法，沒有其他視力問題可用一副老花眼鏡，但若本身有近視則可按需要而選擇眼鏡。梁裕龍醫生指出，用兩副眼鏡能提供最理想視力，但經常調換，用起來不方便，使用漸進鏡就可以一副眼鏡就「搞掂」近視和老花，因為鏡片上有不同的焦點，令使用者近遠也看得到，惟鏡片兩側視野會有變形或模糊。
6 S1 f" i+ `6 P' B8 T5.39.217.76
! g, M( n* W4 f! P+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他稱，另一個選擇是鴛鴦眼鏡，即眼鏡兩邊裝不同的鏡片，一邊負責看遠，一邊負責看近，但初期眼睛需要時間適應。至於針對老花的隱形眼鏡，暫時只適合老花不太嚴重的人使用，而且費用較昂貴。
7 `+ [5 T$ Y. ]2 A$ p8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K$ M+ `! ~, ttvb now,tvbnow,bttvb---------------------------------5.39.217.76& \6 s J! l) k8 q/ x. w7 k6 F! D
& z. C2 s0 g/ D. W; o- B! l老花護眼貼士
1 c% R* ?4 `8 U L1 |, X% ^tvb now,tvbnow,bttvb
( R# _( \. S8 e3 S' S& J‧用電子產品時將字體放大，可讓眼睛看得舒適。公仔箱論壇' }$ ^" M" R, r0 Z$ O* ~
+ Q) F/ y) A' F, F- b5 e‧保持眼睛與電子產品有最少半隻手臂的距離。
- l* V( g3 ~# N' N- b6 b" _5.39.217.76+ v3 K% T+ h2 L' {2 T( S: A7 P
‧適當調校屏幕光暗至眼睛感舒適的程度。9 {3 h0 }) |2 P- D4 {
公仔箱論壇+ {/ \2 @+ m* f/ q& j" U/ z/ a
‧佩戴眼鏡幫助老花眼視物。tvb now,tvbnow,bttvb: I2 C& D- w3 \7 |
5 Z2 I7 e1 x" O1 q A‧每 20 分鐘要讓眼睛休息最少 20 秒。 |
發表於 2015-9-26 07:49 AM
| 
