5 G) F3 b0 E2 R4 M材料(6人用):
2 e+ B; p" k% I. v8 b$ }; R1.鷹鯧魚.....1條 約600克(留魚肉做炒鯧魚球)
/ D s9 H, ^$ n1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.花生油.....2杯
1 H. d4 X' S4 j3 K! h! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f1 I, a1 ~1 ]5 c4 F5 F
5 j0 M& h* T5 o2 s! B) ^) {0 O' A
醃魚骨材料(魚骨淨重約170克):
8 {' t0 @$ C- {6 S, y公仔箱論壇1.鹽.....3/8茶匙5.39.217.76- `9 h3 `' C( T3 B5 s4 Z
2.胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T4 U3 |/ ]" n/ z, F% _6 Q
3.酒.....1/2茶匙公仔箱論壇' v8 ~: N$ W7 [/ E: u5 T5 K- K
4.豆粉.....1茶匙
5 s; z% l+ s1 E3 a) p: Q4 r" ]4 L5.39.217.765.蛋黃.....1個公仔箱論壇7 b: v" b& p: L8 [8 t8 U2 V% }
& [- i! U- K: B
- y9 w% |- ]. m, ~1 t" m魚骨上粉材料:
, t: P- F! u- E公仔箱論壇生粉.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ Z5 G8 y5 _
公仔箱論壇9 D8 n# l! g. k/ `
8 I2 A% ]& N2 k2 h, L( w2 q做法:tvb now,tvbnow,bttvb+ r5 b: m5 i1 r
1.請魚檔起頭骨,切出魚腩,魚肉放入雪櫃留作炒鯧魚球。
: c: S" f. v& w' M9 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 D" w- [2 N6 ]1 c
2.用一尖利小刀,刮走魚肚內的黑衣。
H+ ?8 Y$ h1 O$ J' S+ m0 g8 k: a5.39.217.76( o6 E3 z: z8 e: E' \8 ?/ ?
3.魚頭、骨及魚腩沖水,用毛布抹乾。) Y+ h) v% I$ ?/ n! Z# h* d) w; |9 J
! a3 t# e2 m3 N! Q/ I2 u: |+ H
4.魚骨斬件,先用鹽、胡椒粉及紹酒將魚骨撈勻,放入生粉再撈?。最後加入蛋黃,撈勻。放入雪櫃內冷藏1小時,確保蛋汁黏住魚骨。
! {/ G( g2 Y7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ u6 X3 O) U6 F1 e- u3 V9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.魚骨逐一撲上生粉,拍走多餘生粉。
( \* e8 A3 L+ |" y0 N% Q$ o% g; P1 q2 F' f/ v
6.中大火燒熱鑊,鑊紅時,下油2杯,待油溫升至190℃,炸魚骨3分鐘至金?色,拿出。1 z) q6 N+ ~1 X
7 ]; m0 H0 l& a
7.轉猛火,油燒熱時,再將魚骨放回油鑊內再炸一次至乾身,需時約1分鐘,立刻取出,放入炸籬瀝乾油,將魚骨上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H; E8 v; N: S% b# O. y" e4 z
tvb now,tvbnow,bttvb }, u2 C. R) ^8 M
|