天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～5.39.217.76* Y0 I3 P1 m) E# `- s( x
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蕃茄凉面
8 f% Q% w; n+ ^" `5 [8 K; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
2 Y: [7 F6 I0 M5 M; Ytvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】5.39.217.76+ c* Y4 `: e" ^9 A
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
" X, x Y3 s: Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀+ y3 g7 e5 g x- b
: b# \6 F( D! p- I4 R3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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* I: R3 Q* B+ _8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面
6 l/ Q- i+ G; Etvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）, k) C x* w. C+ p
细关东面1束（75g）5.39.217.765 `. u# ?, D! ~
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙. J& h( ^% g9 `
0 b8 h; u$ u* `9 k5.39.217.76【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~' ^! u6 I* @% B z2 ]
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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3 t5 h7 B( g5 N【作法】
7 ?8 \3 R. {7 c2 \! x( M4 Stvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
$ N' q2 s. b1 J3 y$ t: C; L; J+ ^* Y公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k! q; t; R; G- w- e
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
* c0 k! \9 S# ?& l2 u公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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