天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇6 k8 \1 C4 ^3 c$ q5 O+ v
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蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u u& j _5 a' P7 u
【材料】（1 人份）5.39.217.76 W( F! m- g/ V# m
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
) b, S& Z, p1 y$ R7 k G" O5.39.217.761. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。# P3 I" Y1 e% s3 j4 S" }' r$ x' G% E
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s) H/ i! W8 W# H0 t" n/ d
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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1 E1 Q+ h }* Y& U4 T. f) S# z公仔箱論壇泰式海鲜凉面
% P$ X) P; \9 y @$ k6 s1 H! G【材料】（1 人份）
! a' l% b# y3 B7 H0 P: t公仔箱論壇细关东面1束（75g）
( \ J* W! w1 |! t2 c, d、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙5.39.217.76/ [; N o r, Z2 h4 h
5.39.217.763 i5 a9 F! t, ~
【酱汁】
7 ]# ]% g* \1 y* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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; z8 M+ X! y, _) S; ]【作法】
) s/ f4 ^ u. G: H6 F0 t( ?2 R& W公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇4 P8 x. D- u$ z; o- i' ^
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。- s! ?! S; x" r$ g
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。; n5 ]; Y5 j4 U: |( {4 i( q
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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