天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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- ~" Q* e8 O# z$ \公仔箱論壇蕃茄凉面 4 o% E+ ~0 k' L& n9 d
【材料】（1 人份）
# U% I( l q+ G F6 _/ G义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙( M' u/ \- I, O, N" w
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【作法】
2 ^; `7 h" C& t, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
# I, _! C: o D, i: g/ [$ P! J5.39.217.762. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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/ N% }0 | R) n: d5.39.217.763. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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4 ], {; L# B: V! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb2 [2 X5 ?: p0 @ B
【材料】（1 人份）% ]' O0 e2 k/ v* ?
细关东面1束（75g）5.39.217.76+ o# H p2 P2 @5 T' U. |
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y1 D- e- V: i- {9 R* {7 j
3 p {- l. A- R+ k* p ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
. A4 B! b. p4 ^ C) Z5.39.217.76柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @0 L; A' Z5 _# o% `/ j
' b% }9 ~* z3 u7 x2 P【作法】公仔箱論壇3 U$ L5 ]6 A; j" J8 N
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
; I8 Y* L7 k! ^4 Y/ t6 s6 q9 K公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.765 ]3 z; U; [' |' c q
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P0 U$ ~8 J1 o( m2 g5 ]
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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