天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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' c# A. L! d1 U8 e3 ~* p! P" m5.39.217.76蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q1 W' _* z3 Y2 P% }
【材料】（1 人份）
6 T0 @( T- l& [0 O义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
$ k& p8 s% |8 H3 u v0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" ^0 W0 }' D1 W6 ^; K- L. J
【作法】tvb now,tvbnow,bttvb2 h3 P) V( \ x0 P q
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.764 Z: J8 C7 e8 U2 |! [
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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/ T, V7 I0 ^) ] Q+ d6 D3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
4 `) M: e9 I) q! k% Q【材料】（1 人份）5.39.217.76( i( p6 p7 H+ G% ^5 W0 G
细关东面1束（75g）
6 h, A2 z/ @+ H- {, h( g- o% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙0 Y3 C* ?1 `. X6 U9 J% u6 u
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【酱汁】 K8 h% O, H# {6 }! J$ k
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙公仔箱論壇7 m1 P2 M# @' y5 B4 T7 L
/ u' _% E U# r+ `" x; T3 H4 D. M- o- G【作法】
2 l0 V) r; b/ M8 {公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb( H# ]& Z) t& [$ U5 ]
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
1 X; z) A$ x* N9 q1 i4 K公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。/ b( Q, y5 n3 x% u
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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