天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
@! ?+ P# d* g. y5.39.217.76【材料】（1 人份）公仔箱論壇0 n# l9 `2 S# p
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb$ N! v8 p) d1 V o
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
7 L u9 G0 N+ U3 c2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇, }% b& l& q% x
+ Y- y2 `% _" k5 [2 q5.39.217.763. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a1 Z+ @) |+ B# l+ V
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泰式海鲜凉面 公仔箱論壇+ @% @) a( N: M" \7 f2 I% a
【材料】（1 人份）
* W w' V _- C1 G0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
& B, b9 Z' e6 I% D: D, K7 }. V、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 |* a8 m8 U# d
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【酱汁】. ~+ o- Y9 X' u g% H0 [6 r3 \
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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) M+ h/ ?- S' X9 r; I9 j' _5 R `tvb now,tvbnow,bttvb【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {( `9 j% d b
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
" q6 ^" e: _2 O" \' Htvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
5 I& O( [- w; c; k+ x公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
7 G9 e, }7 s) [) M, D, h4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
; [* A0 g' e, B$ o O9 S3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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