天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 公仔箱論壇6 q, f3 N9 T: `% g7 w" C
【材料】（1 人份）
; c# U1 y9 A& g3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% ~3 p5 X+ F% e( T5 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z3 f3 J9 A8 c, a, Y
【作法】5.39.217.76! W9 {; [) U5 i' O' [4 v) r
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.76! ~" c0 G8 d2 V
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀" ^; y- h3 n M7 A. v% I0 |( n
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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5.39.217.76' d5 m/ j; O1 D
泰式海鲜凉面
) u6 Z% t' w. O+ A* D5.39.217.76【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb4 L+ @( w5 S; e! H: t, @* l
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb; s& u' D" e' R. r- d8 S; l
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X0 |( K% [. c- n1 i0 w& F" S
6 N+ x9 a8 k+ W, G/ _5.39.217.76【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n9 N* V/ {- B
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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【作法】公仔箱論壇4 A) ?+ Y2 i# ^, P) H
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
# j9 M3 b% P6 N& \# J% {& t( c2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
6 B) L0 _8 c$ O# M$ M/ c) ~3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。$ Q$ v! ?$ V* b8 z3 s" H
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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