天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 , z# @5 m3 U. V) k4 ^+ b
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb K5 G( Y* G' M, _. Y+ }. W4 h& b
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I! y: a$ ]2 I' `- Z
6 x- @# m1 M- v5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】
4 w& ~5 W: c: k. G4 B' }* ftvb now,tvbnow,bttvb1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb% p- `- W& K( h; ~$ [9 E
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]8 M1 w3 n5 [* H8 l* y' }
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb% d8 {9 e4 m- O. \2 h. _
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泰式海鲜凉面
: z- O9 k. y9 K% N. D5.39.217.76【材料】（1 人份）/ T, G$ c) A A1 M
细关东面1束（75g）
! D- t: w- n4 _& G% G) Y- V4 E公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" F( g3 J A. a+ D! } Y2 i- C7 K
# d, j }7 @; @" ?公仔箱論壇【酱汁】
" a2 }6 Y8 K. y柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.76; v! S0 {/ f* ^4 W& F8 `- m7 O
0 Y7 l& E: b+ X5.39.217.76【作法】公仔箱論壇. |- t5 U7 s( P5 ~
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
1 E" W7 a8 i" o7 S2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
{' A. ?+ x1 Z- T5.39.217.763. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。5.39.217.76 c3 F( o: L$ x9 D2 ]
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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