天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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4 A! M) Q0 `1 N4 \( i公仔箱論壇: F0 ~3 N9 X9 Q5 t: V2 M
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, U) z, a! Z) @$ @$ M1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面
+ D* U r0 n! G2 R6 Z* {+ Q5.39.217.76【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb7 q- [' N9 N. m3 i
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( A$ }- A3 K. G6 |
|% \/ b6 q( f4 Y公仔箱論壇【作法】
$ ?1 O: v: Z2 \- y8 X公仔箱論壇1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.76( @0 p8 V R2 c! u# o. i! m
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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! W1 H9 t0 h$ F5 Q% h/ y公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇; O8 J) S0 A$ E& I# F; x0 r
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泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb& A" u; x. m, w4 Q" w% j8 i& e4 u
【材料】（1 人份）
8 s6 l* L; `, D) z/ \细关东面1束（75g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p8 |8 \; V, z7 v7 u
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇& B) I( }3 s Y
/ M2 _0 Q- p" M8 K9 p" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】
6 N/ p0 Z. |$ P7 ?! l( Dtvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb @+ H9 w1 s; m" z3 s3 w" u+ ?/ g
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【作法】5.39.217.76. l4 W& c! V7 ]! V ^
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。5.39.217.760 {8 n7 {3 a* \ V% l4 W) J
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
R9 t) w8 |* x) i2 u5.39.217.763. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
( O! `" n; O; ` ]5 ]" M+ M- P: A+ @tvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
& t k4 [1 Y4 F2 i/ \2 s5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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