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) C3 i9 f: C4 Q5 E: Z( Q公仔箱論壇5.39.217.768 q3 a( M# Y E9 k9 U
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材料：公仔箱論壇! K+ m% {1 G" G% G0 W% C
牛絞肉—— 500克) u4 z, D# c ~# M. S
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
9 m8 I% [9 F. ]1 G5.39.217.76番茄—— 1顆（切片）
5 N) i& L5 w# c+ {5.39.217.76牛油—— 適量5 G9 {' K8 d" i- x
橄欖油—— 1小匙5.39.217.765 V: S. I2 E3 o- w, ~- |/ |
生菜—— 適量
) m8 h6 A4 N+ a2 T1 v/ @: r/ D公仔箱論壇蔥 ——適量（切碎）
6 e! _7 V" d! i8 L8 d公仔箱論壇西洋香菜—— 適量（切碎）
7 c: u2 W! @ X; X雞蛋—— 1顆
- `* T; i/ `& f% X# j2 ?% }5 y芝士片—— 3片公仔箱論壇- v* l0 I& D& H2 q0 m) ?( @) b K
腌制甜菜根—— 適量（切片）
1 {& e% O8 e1 @7 _麥片漢堡包 ——3個
- r7 N9 R4 N; K9 i3 w公仔箱論壇餅干糠—— 2大匙
9 a% f# r0 |4 u$ I3 o2 k+ ~* B% I顆粒芥末醬—— 2大匙
4 o. b: Y' l# I, d6 e' z- Y公仔箱論壇黑胡椒 ——适量
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特調牛油果醬：
/ o9 j# ]2 U, q/ l( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果—— 1顆
# |% H& H! v# x. c% x5.39.217.76胡椒—— 3大匙
5 \- Z3 d. J a) U2 x& B5.39.217.76鹽 —— 2大匙公仔箱論壇7 ~! ^7 Z- @+ L' `0 C; ]
希腊酸奶 —— 1大匙5 S+ z* |' F# w+ s" i; B! i
辣椒粉—— 适量4 K+ r+ r; [" R% X
青檸汁—— 1顆5.39.217.76& B9 X% E v' ~, S/ y5 b
做法：tvb now,tvbnow,bttvb4 C! p% J2 n: j
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
7 U" K G; q! P8 R- u5 J2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。
1 t0 Z9 H/ F6 H; b+ P- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
5 w& D& F7 x. w0 I$ Y m* f' w* a4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。( _3 V" J' H- v/ a3 `$ r; p; ~4 U
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
2 a1 I$ |( p2 r5 n* {& X8 L- A6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
4 b; P- \& a, r3 ?+ i, Btvb now,tvbnow,bttvb7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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