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材料：5.39.217.765 | l( j( Y, I( B7 r$ k" Q9 f d
牛絞肉—— 500克
* \5 B. N8 b) u' M5 P+ o洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
) u) `9 a" e; f# ?8 T/ w番茄—— 1顆（切片）* d" }! x1 u# q' N1 ^! K8 k, H* [
牛油—— 適量
+ e+ W# f0 G8 D0 `2 i) g: r橄欖油—— 1小匙
) g% `6 W6 [& M: S$ \; W5 l生菜—— 適量 N G4 X5 H; L5 w/ a' J; H
蔥 ——適量（切碎）5.39.217.76' [& @) _9 ~1 c! Y9 F
西洋香菜—— 適量（切碎）
2 A/ k' x/ h1 F5 ?公仔箱論壇雞蛋—— 1顆
; s; h2 N+ \, G: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士片—— 3片
( E8 g, O5 g } z* Gtvb now,tvbnow,bttvb腌制甜菜根—— 適量（切片）公仔箱論壇' K, k- b* ~$ t5 P) w4 U V
麥片漢堡包 ——3個
7 n* ^5 L7 K& ~$ a) \* W$ R2 C公仔箱論壇餅干糠—— 2大匙
$ u3 }8 L; u6 C* [tvb now,tvbnow,bttvb顆粒芥末醬—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! o' ]6 A( F6 a. `6 \: W( w6 o
黑胡椒 ——适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w0 C9 t0 s) }9 |( \. R% X& i
% [) |$ I( i5 G, ]- G, ]公仔箱論壇特調牛油果醬：5.39.217.76% h0 K; u' K! k9 T2 y
牛油果—— 1顆
$ h! ~3 v0 {+ g( V# H2 v9 Z0 \: G1 o5.39.217.76胡椒—— 3大匙
1 U4 ^* z, o; o$ \- I6 j0 [2 B鹽 —— 2大匙
4 E5 u1 ~ d4 [+ n6 \: _5.39.217.76希腊酸奶 —— 1大匙
1 K9 ]* h1 q5 B! f5 b$ |1 Otvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉—— 适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q8 j8 m4 C3 P) P, J
青檸汁—— 1顆
" K, |' z& B$ A4 {2 r8 N7 g做法：
, K( o' m% n% j- T( }9 v0 J公仔箱論壇1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。公仔箱論壇7 M: h& W7 ~' `
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。/ s3 o$ r3 x$ M) G1 A; |/ `) }
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
; N/ x, p4 ~1 V2 Z* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。" E& ^% P3 d0 P% L) k: ~
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E* X( o# ~0 f- ~" K h
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
3 g+ o" J& d4 N# J+ W7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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