p0 ]; U6 l. @& Z材料：
2 F8 \* J+ Y" \公仔箱論壇豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙公仔箱論壇5 I2 |: Y7 ^: Q- m9 P( `
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3 f ]0 f6 B; }4 _$ ^& p0 Rtvb now,tvbnow,bttvb調味：
6 B& ]1 Z2 H$ f% t7 e/ Ptvb now,tvbnow,bttvb甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙# x+ `5 |6 g" h2 i$ y4 ]
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2 Z" k% F- V% J! u ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉水：公仔箱論壇# t7 I2 q+ U& s, N- O9 s$ r! o
生粉1茶匙、水3湯匙
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0 r. X: F5 B9 z7 ftvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇) P* Y5 Z6 b7 V8 a Q9 y+ C
1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb: i& N, Q) D1 l& H g# O
* d; f" y$ O0 R4 s公仔箱論壇2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。
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3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。% z: X0 q1 U1 y5 @' Z6 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y# E, A I" I
4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。公仔箱論壇5 c# a- T" x5 N% d
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5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。
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Q- w: q# _& p. Q: ` m公仔箱論壇6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。5.39.217.76' M6 q7 v* M1 N. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T0 D( z7 s4 b# S6 i5 T
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炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。tvb now,tvbnow,bttvb3 x3 Z) b3 |) f
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發表於 2015-9-23 05:58 AM
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