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[中式食譜] 椰菜麵醬炒腩片

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y* K+ x5 g+ D
豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙
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調味:5.39.217.766 B4 e6 A# [) c/ I
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙公仔箱論壇* V0 `# c/ r5 R6 W6 W3 E5 f
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6 r: W# a, M% Y生粉水:+ u8 Y( X  e+ P0 _7 D% D
生粉1茶匙、水3湯匙
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做法:
) J6 b8 ?) y1 T- n% P. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬腩肉洗淨抹乾,切薄片,椰菜洗淨,切塊。% W# Q0 N; W% P% h
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2.五香豆乾洗淨,一切開二,每塊橫切一刀,成四薄片,再切成條。
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3.鍋中燒熱少許油,下豆乾及椰菜略炒,至菜稍軟身,取出。
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* N) N! e" k% o公仔箱論壇4.燒熱2湯匙生油,爆炒豬肉片.至肉變色,下蒜拌炒。
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5.把肉片推往鍋邊,另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香,加豆乾及椰菜同炒。
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" B2 h, w8 c* G& t& D1 H6.邊炒邊調味,灒酒,至所有材料熟透,用少許生粉水埋薄芡即成。/ `! c, H5 e# ^8 x' g

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Tips
1 F8 d( e9 o" j  r9 W, Q, F8 f炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心,不能炒焦,必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。公仔箱論壇( R; b  ~2 ~8 G& m" ?  z
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