本帖最後由 nt1972 於 2015-9-21 06:38 PM 編輯
' u& P. D3 C$ s( Z. f f/ u5.39.217.765.39.217.76/ U9 Y2 d0 J: V
材料：4人份量tvb now,tvbnow,bttvb' H p2 C2 S9 S8 {2 i* S
1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)
9 S& B5 n( [" |; ^5 v j% S2.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)公仔箱論壇: B& c" {0 V. W" A; g. f3 u
3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)
& |. C' o( k, j+ Y1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)公仔箱論壇3 u7 P. R* C# W1 k; I
5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))
3 Z: \/ q7 n5 Y z+ b5 q公仔箱論壇6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))
]; L( _8 g6 k3 o& F% m5 k" ~公仔箱論壇7.豬.....半斤（汆水）
1 q2 S" H! S- ~" n& {7 h& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X( |- H2 z! D1 J5 Z
- ~( Z# O0 M4 O' K. Z步驟：
! A: _- x1 g; N- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜洗淨，連皮切件
0 Z e A8 r" etvb now,tvbnow,bttvb
! C1 F9 c- F4 @7 v- \# mtvb now,tvbnow,bttvb2.生曬淮山，洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q- ^- e% K5 t& ~( _% l ^- p
$ ^6 E# S) A9 M3 y0 M5 x5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味5.39.217.76! [* W; g! V9 l3 T* }/ f
7 ~, L+ K2 G G* u W, {6 Otvb now,tvbnow,bttvb4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用
8 I) w7 _& T! w; y1 P$ w
* ^0 s9 s% T8 d1 k3 Y& _公仔箱論壇5.雪耳用水浸軟，去蒂
2 m5 ^ d* ~+ \9 M% p H" q& N5.39.217.76
}$ g r. W B j) D2 j6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用
* k0 h( Z, V- V6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 E) m3 ^- y, e- H. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時/ ?4 A) I$ k2 H9 m3 M* ^9 Z
. G, u' ?: f6 z; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成 |
發表於 2015-9-21 06:36 PM
| 