本帖最後由 nt1972 於 2015-9-21 06:38 PM 編輯 5.39.217.760 S2 G; b3 f$ @) K
- n( H4 l7 M$ N. R公仔箱論壇材料：4人份量
4 R7 z4 S/ a! I1 ~& [* W% S4 ]1.冬瓜.....2斤 (清熱解毒、利水消腫、除煩止渴、祛濕解暑)
9 o4 |8 h: G: k/ o5.39.217.762.南安乾鴨腎.....2隻 (補虛補血、開胃消滯、健脾清熱)
+ y6 g1 L1 [4 K3.日月魚約.....3両 (明目、補腎益肝、養顏美髮)tvb now,tvbnow,bttvb; ~) S* Q$ \! g! _2 Z
4.雪耳.....1個 (生津滋養、滋陰潤肺)
! Y( ]+ a- F! F/ m+ }7 _2 v# ~ v5.蟲草花約.....3両 (滋肺補肝腎、抗氧化、提高機體免疫能力 (注意：奶類敏感朋友忌用))TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B9 i9 k& W- r
6.生曬淮山.....2両 (養陰健脾、治療虛熱消渴 (無硫磺燻過，煲湯更香甜))
* K Q; q9 L- L7.豬.....半斤（汆水）
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6 n" C+ R, ?* d4 @9 ?步驟：
, t9 b2 S. B$ U2 m5 ]4 ?5.39.217.761.冬瓜洗淨，連皮切件
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2.生曬淮山，洗淨備用$ C/ Q7 V4 W) ?# O5 U0 y& P) x
~( w# x t9 P9 n' q9 l# J' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.南安鴨腎用凍水浸十分鐘，再用熱水，灼一至兩分鐘，切片，更容易出味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H# v! ^* B1 _9 E+ j' e$ j1 ~7 P! M
% x+ E+ Z1 q- q) C' f P- f0 ]4.日魚月洗淨，用凍水浸10分鐘，瀝水備用5.39.217.76# s9 m0 f8 N' m7 o* t" @
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5.雪耳用水浸軟，去蒂
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6.蟲草花洗淨，用水浸5分鐘，瀝水備用6 K/ @' D( b' k5 l8 w+ K0 u
" M' P, I8 h3 k# U. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.煲水，水大滾，將所有材料（雪耳除外）放入大滾十分鐘，轉細火煲2個半小時
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; y1 G6 |. U7 T公仔箱論壇8.加雪耳煲多十分鐘，加鹽調味，完成 |
發表於 2015-9-21 06:36 PM
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