6 a# o3 Q7 c) A% Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 |. i# K& }/ h0 ^0 [3 \粟米竹笙海皇匙.....1罐
+ U* k p: B @1 W) |6 {3 D+ \- |4 f公仔箱論壇急凍鯰魚柳.....1條tvb now,tvbnow,bttvb7 t" T5 R8 U0 h: c% S# i
海鹽.....1/2茶匙
; S% k7 P: l+ E9 D% U& q8 [5.39.217.76胡椒粉.....1/2茶匙
4 m9 r& |5 k; y; ~" \+ q5 e6 U生粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- _+ j: E8 t/ z6 D
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f4 w+ W g0 W6 b% m
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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6 P" Z) Y Y D4 {2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。公仔箱論壇5 \% T( d% E, x9 O8 u
! J0 a- a# E; J4 u- J5.39.217.763. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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( N/ O1 V4 w0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。0 @' f- w" ^, q/ j- z3 P( Z( S
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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