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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f4 X8 k9 J; f' K( d) U; {+ F8 G
粟米竹笙海皇匙.....1罐5 Q4 n3 l. e( }
急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g9 R) }+ D, U/ q6 F
海鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y2 \, n3 a1 I: v& I& f
胡椒粉.....1/2茶匙* i* f0 L7 s- Y; h* T1 T
生粉.....2茶匙
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$ x- [. L9 o( c& Q5.39.217.76做法
9 O! U9 F$ F+ @1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。5.39.217.767 W- X/ l6 P) r
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。公仔箱論壇9 g% U. Q+ I% T3 A/ t; \
6 Z: Q6 d1 z/ x6 ^4 x' \. K4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。8 L0 N1 N: @+ N1 {0 o
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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