3 z0 K+ T9 m- K# ^. W6 d! u
材料5 F* F' ^: u/ S! }7 a! C
粟米竹笙海皇匙.....1罐) R, a0 ?# u) A
急凍鯰魚柳.....1條公仔箱論壇' T# E% Q6 z' h! r
海鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇; \- A8 B# t+ i$ ]
胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇) w9 w# j( p+ k1 e
生粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( f5 [ E0 W% f7 A2 w8 a$ i6 c
公仔箱論壇1 m, ?8 e+ ?. [5 ~
: x3 N8 O1 `, I* ?$ a# ~2 q
做法* B7 [- A$ O: f1 [& q
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
: K; H( o4 v4 f. k5.39.217.76
# \% E6 I0 |; @% @3 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
$ o0 k% B3 J" ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 _" O/ B( M) o/ E/ u
3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
1 ? B6 @5 }7 x* a3 x/ U
8 W' W9 T! i* q* x' ^- F' e公仔箱論壇4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
. S& O+ \2 v2 @, h+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r6 p- X) p1 n7 Y% D
|
發表於 2015-9-20 05:44 AM
| 