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材料7 M3 H) a; G3 t) V; b, F
粟米竹笙海皇匙.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb- p+ n1 V% i7 f5 e4 _* D+ S
急凍鯰魚柳.....1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 J' S& U, [" E2 w9 j5 a( {6 p
海鹽.....1/2茶匙5.39.217.76; B- A, y6 w1 j) R
胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇; V( z* V8 f: f8 I# A0 d
生粉.....2茶匙
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1 w# N% j6 j4 ~& }; e4 V" f Y9 A# d做法
7 w8 _4 \+ W- O4 Q5 \' b( A2 c3 I; e" r1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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. A+ P3 K; f; A1 O& N# f: \$ `& `% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。" \; j6 T% `$ d/ V7 u2 v# p
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。5.39.217.767 L5 m! |4 m1 p7 N* q
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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