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材料9 Z9 s$ a2 L @2 x" e
粟米竹笙海皇匙.....1罐
1 A b6 }$ C/ ]! N, |( i急凍鯰魚柳.....1條tvb now,tvbnow,bttvb( N* @* d7 J4 b; H. Z# d
海鹽.....1/2茶匙
# p) ~3 b7 X; B0 C1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2茶匙
# ]8 q, `% A) l公仔箱論壇生粉.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O3 ^/ y2 u- Z- e y' {8 G
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做法tvb now,tvbnow,bttvb1 L$ }& P3 e0 h, w) F" P
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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. o+ \- J4 f, R/ w* Q8 Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。6 |7 r# Z7 M; u; N' J7 k5 ]
' _& I. `1 R7 d8 L7 s3 _# i3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。2 E: C! N5 f5 z- Y1 D4 i
- w+ P% B9 Q. rtvb now,tvbnow,bttvb4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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