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! Y9 r# t, R5 e6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米竹笙海皇匙.....1罐' p, Z% e0 H1 U4 p8 Y* s% `
急凍鯰魚柳.....1條
! m; `1 R3 }" @5.39.217.76海鹽.....1/2茶匙5.39.217.76# _! X% A7 ?1 {/ v. n i* Y- q8 w: ]
胡椒粉.....1/2茶匙公仔箱論壇 t7 ]) H+ W! S) \! p
生粉.....2茶匙8 Q7 R( H5 @/ Z- W
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, {- x4 @$ o% v) T; {做法
5 G9 X: q" Y1 \公仔箱論壇1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。8 y- L' U1 w- Y8 R7 x$ R; Y
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。公仔箱論壇/ l% o0 t0 @& V8 [1 q. ~$ I3 \& A
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。5.39.217.768 o( R! s3 T0 \2 u. n
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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