5.39.217.76# ]6 }4 z: ~6 k* H8 z
材料:
9 m) o( R; z2 A8 {公仔箱論壇新鮮大蜆.....12隻、
4 ^1 B$ w0 u6 D# t k公仔箱論壇沙尖魚.....6安士5.39.217.768 D5 _, a9 I$ k M- B; C Q
嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r& f9 m; w3 h
蒜.....2粒(切片)
! {" G" W* B6 J5.39.217.76韓國泡菜.....2安士& ]" o/ P4 X$ A- T7 f: G8 B5 M
大蔥（切斜片）.....3安士
4 ^* d/ T; N" c a$ ]韓國辣椒粉.....適量
: M; P4 }7 m: Q: o! E7 A N, A- L公仔箱論壇熟抽.....1湯匙! \; P* d7 m! W# u _
韓國辣椒醬.....1湯匙
' Q+ T9 ? K6 ~* X* g: R `tvb now,tvbnow,bttvb韓國麵豉醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G! A5 R) }% V" `2 x- b
上湯.....350毫升公仔箱論壇# L# v& i% u, S8 K1 m
清水.....150毫升" t: Y# w8 I+ n" E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M, e2 L. `# o* X N9 P7 k
i5 }# l9 G+ A, V3 M% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料：
% K& l; q# B( R4 @tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
1 a$ n, H- I2 v" }胡椒粉.....少許
% a% S% K1 M3 [; R1 {1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }' f) L" ^: e& n+ p5.39.217.763 U, z* Z$ r' V$ b
做法: " a0 p3 }9 G, U: `
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb# _; }: x8 [6 e% }
+ M) Q% X& M% W
2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。
4 g0 ~, d& I- x" X
x C1 M0 s+ V1 J& D" d, D4 Y/ J/ @3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O/ g; `" }& l9 @: n5 c& K: o
& m F2 ]: K8 c, Y2 D4 [: l8 Z% m公仔箱論壇 |
發表於 2015-9-19 05:31 AM
| 