, P- l X* S3 \( s' p6 X( ` K5.39.217.76材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 h x: F+ X3 [) t) i6 c) c
新鮮大蜆.....12隻、
3 q% M9 C9 b% c沙尖魚.....6安士
- Q' ^9 `7 g* m! o% ^4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
& P/ E: x0 c9 O; Y gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜.....2粒(切片): G% @0 x, P# q3 s7 d ?: R+ K
韓國泡菜.....2安士4 ?* [6 i% L( I, E5 p
大蔥（切斜片）.....3安士* E3 x0 B8 P# p
韓國辣椒粉.....適量
5 m; l( L, x; [2 p' L( I- _$ _5.39.217.76熟抽.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G# P' m: d9 Y9 n+ I
韓國辣椒醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, M% s1 p, B6 P
韓國麵豉醬.....1湯匙5.39.217.764 g% _- y4 W, D( E/ v
上湯.....350毫升
0 Q( A5 P4 }# O" c* x) ]清水.....150毫升. Z) |' K6 B1 n r5 E
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調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J7 n C9 r# d, [1 m# k$ F
鹽.....少許
0 R8 z2 H( n: w4 h7 }2 F: B公仔箱論壇胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O; a: |( e7 N/ H. m
c9 x: n4 ], M, ~8 r vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v o* k9 m( b) Y做法: 5.39.217.768 Y4 ]# x4 n# x% e0 }5 e
1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。$ A1 S2 r' q' l& f
' k; ]- o0 q3 ]6 c5.39.217.762.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S3 j, `3 g- E
. P6 m& K' k0 t* ^5.39.217.763.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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