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材料: 5.39.217.768 O" u& c% i! f1 }$ X; `2 {
新鮮大蜆.....12隻、公仔箱論壇 Y _6 I$ @9 }; t( h
沙尖魚.....6安士
1 ^+ h( o% u0 D: U( ltvb now,tvbnow,bttvb嫩滑豆腐.....1小盒（切粒）
- ?) F- q* v# ]蒜.....2粒(切片)公仔箱論壇3 n, ?: c& {) W% d& s
韓國泡菜.....2安士% l1 A# D: ]% U5 f! G
大蔥（切斜片）.....3安士5.39.217.76! K6 p. G. P s+ L: Z2 I! d0 e, y2 P9 [3 i
韓國辣椒粉.....適量
S! V+ ?3 R% h, o( n1 v+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟抽.....1湯匙) U( F" h* [3 I Y( H
韓國辣椒醬.....1湯匙公仔箱論壇! {6 T4 }2 A& Z# m- N& g2 K2 K% |2 D
韓國麵豉醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H8 L1 D" f2 H' {- Z. ~
上湯.....350毫升
+ `, }% R' r% W' U0 K" i5.39.217.76清水.....150毫升
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s8 t& Q! d5 w" ]; J4 H f$ C5.39.217.766 T6 E; k% D' m( p9 v! O2 Y, y
調味醃料：
: C# W& n j# h2 `3 e+ J, I鹽.....少許
/ _# f1 m4 l+ C0 [ ^公仔箱論壇胡椒粉.....少許
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7 ]! Q+ J& r5 N5 B8 |+ utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A% i8 U3 X1 o6 I
做法:
, g7 c4 h* m( e, ]2 X! I) S* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.沙尖魚斜切成2段，用少許鹽、胡椒粉醃味，下鍋煎香，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X: `0 l( R4 P! m. [$ Q
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2.蒜片下煲煎香，加入辣椒醬、麵豉醬、辣椒粉略炒。tvb now,tvbnow,bttvb/ D( J+ d K* M! r
! \, o3 ~: b% ^6 l, i' b0 h) e* D3.下熟抽、上湯、清水煮沸，加入豆腐、韓國泡菜及沙尖魚再煮沸，下大蔥及大蜆，煮至蜆開口即成。
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發表於 2015-9-19 05:31 AM
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