天气闷热时,最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条,可以搭配各种食材和酱汁,清爽低卡、开胃又消暑~) P* l R" i8 n, w g! ?8 |
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蕃茄凉面
& I- O+ x8 n. f( x6 Q- V) B1 C4 h8 itvb now,tvbnow,bttvb【材料】(1 人份)0 k8 \) y' f, ~* A
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
6 ]6 y9 [" i5 K) n5.39.217.761. 将义大利面煮熟,捞起用冰水冰镇30秒。
9 F# v4 F% ]/ `9 Z2 i2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎,加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.76, H! ]" z0 b% z
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。公仔箱論壇! G6 ]( T0 P7 q/ m- v
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8 O2 Q, J9 i. N/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 公仔箱論壇- ~5 _9 ^; O6 i/ t& @6 s
【材料】(1 人份)
- Q5 j) ?) |, x+ R5 S+ ^7 {5.39.217.76细关东面1束(75g)( w+ j( G/ b7 V0 |9 o/ t
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X" r* S& k& z5 C# M
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【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^0 c5 d- h0 {" }/ z
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙5.39.217.76$ D1 ~) N! U% c T5 T2 d+ X
$ i5 W0 l) D, z) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】5.39.217.76' i# r |" R" j& N+ L% u
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好,加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
. D& ^ z3 F: |公仔箱論壇2. 于锅中将水煮沸,放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇6 v/ M. k! R1 z' ?" N- n
3. 于锅中将水煮沸,加入葱段及姜片,再烫熟海鲜;将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
0 b4 m/ V$ K- h- w0 Z6 t8 {2 Z6 W/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!( s- {6 D; R! Q1 w6 w
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