天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb( A$ X2 p9 Q" ?" ~) a
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蕃茄凉面 7 C# W, t$ f! N$ ^: t6 t( S
【材料】（1 人份）. i, K1 Y! M2 k9 u: p
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ W* H' H% n6 }0 ^4 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |3 k1 x0 s$ |2 W: l/ [5 z* }* E
【作法】
/ h. m' }0 [ j, s+ }0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
# _* K9 d4 O9 Y/ R1 m, G2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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( ]+ t4 k% V& q1 A2 O5.39.217.763. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。4 E/ h7 D; I$ _( h I2 w4 S, m
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泰式海鲜凉面
4 }0 ]7 s; i3 u& f5.39.217.76【材料】（1 人份）
6 F8 N3 ]; W4 t) a# c细关东面1束（75g）
! `* [# U( I# K$ x' |/ l5 ~6 M5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y' S6 h. b! J9 R
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【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X8 D8 G8 f4 _0 k; i% |; M
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb ^1 @# V1 n6 o4 V4 L. L" U$ V! V" x
9 @& G- T H* g- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】6 K" Y) y K$ X: P8 v: B
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
8 R+ [: z1 D8 }) F" r$ D; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
6 q( z* c. ?+ H9 ?+ a7 j6 J! R公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。5.39.217.768 P( r: O7 n$ ~
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.76+ Q) u8 i' E0 I* h7 j8 Z
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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