天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e j& \2 \9 b5 q, g" c
- P6 h, M% c3 w/ i" ?" Ntvb now,tvbnow,bttvb
& ?+ S) Y @' r9 k* ^' m( M6 C& S' S- M1 X. F3 r/ I6 J, ]! g
5.39.217.76( E5 Q" @8 V/ s: }
蕃茄凉面 $ p4 F' v5 e, `) _
【材料】（1 人份）( T, R, p; M0 F7 h a! F
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.766 f8 E9 Y( e9 b# P
- U; J) m8 l6 q; ^7 u {5.39.217.76【作法】
/ u" Q% x) W& q+ V3 @) G, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
# ^- r$ F+ G$ ^, ^0 D2 _9 f2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
. t: `5 e' w, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- Z* V+ q9 c. V6 U- L
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。tvb now,tvbnow,bttvb) z$ v5 G* T) h. Z! F2 J9 g+ b
tvb now,tvbnow,bttvb& B L# C$ d& d& Q
' U) H0 l, `+ ]: P. H7 _3 H
+ W1 B6 _( \" a- f泰式海鲜凉面 " N$ A0 n9 ] R: I7 C1 q4 ^. h# N9 r
【材料】（1 人份）2 e4 O0 C, k; H T6 y5 p7 A
细关东面1束（75g）
4 V. U9 n& j" a' g" X5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙- [5 u: f* i9 `1 ?
0 U! i8 _( Z6 N/ ?. p6 n
【酱汁】
7 e3 I- G: U. z# i1 X/ v8 ~tvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
! _1 \0 {% z4 ~
" m* R# ~1 k, E2 \5.39.217.76【作法】( }5 }0 U5 V" X9 y# g
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。. d$ F3 F( T8 T* }7 W3 a
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。4 i8 ^/ M- [# o
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇# X \- e4 W* H/ B% u
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.760 m7 G' F. ]1 P( B: ]' {
|
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 