天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～" |7 c# [' t+ E, Q; o5 Y
: O" f% q3 B/ `" a: ^& Ntvb now,tvbnow,bttvb
* E4 ^5 G2 e+ @) ~1 s- h- L9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p7 \+ j8 X- J
2 |5 r1 H+ v; X, I9 a$ A! j5 N
蕃茄凉面
6 k/ b( S ?8 s/ @; B! j4 o4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）5.39.217.768 t" q+ z4 Z: Z6 N
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙公仔箱論壇5 x' g4 b3 i2 }# [, X
! ]- _! X% N" a9 d3 m公仔箱論壇【作法】公仔箱論壇3 X. T4 G1 F3 e# g1 `6 j
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。) U) T; g) M+ w4 U' X6 I) l H: {. H
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
; v/ v3 N) o$ x- s公仔箱論壇+ g# f- I" o- i1 C* S w" J
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
! Q1 u& S1 h% E7 h( E) H, `tvb now,tvbnow,bttvb
6 U& h" O# I5 @& `) i( q3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p4 j' ~* Z Y( O% btvb now,tvbnow,bttvb
+ O2 C5 Z- p3 x公仔箱論壇泰式海鲜凉面
1 R. Q) o u' [( W! _tvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L8 w) @* \2 @9 p0 ?, h, A
细关东面1束（75g）
% o+ T) [ ~7 g# @$ u r、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 `8 o7 z+ D( U0 k9 A- X
# f' Z& h) ?, y" X9 a8 o/ W+ p
【酱汁】
8 j7 W& j) V1 G* C$ ~公仔箱論壇柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙0 W1 n' {5 G5 ~
/ Y6 @. w% }4 p! r, [$ @/ Ctvb now,tvbnow,bttvb【作法】
/ ~; Z* y3 h7 x% `tvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
s# {1 ^0 C7 q% ~2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。5.39.217.76- ?: I, {3 C8 L5 j- |
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
! o* {, h1 T) T7 G4 Htvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
7 t" u- d. _5 \ G4 Xtvb now,tvbnow,bttvb |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 