天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～公仔箱論壇& s, P. P3 J$ d% T& }
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蕃茄凉面 9 B* ]6 L4 Z" j# {2 F8 \7 O2 h
【材料】（1 人份）
: }! c( R0 d" }1 \4 D2 A5.39.217.76义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】
$ F9 V' o. S0 Z% C5.39.217.761. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。' m$ j: {) q$ c- X. k0 `
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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% T# R$ ]- K4 p* d" r5 ^ b: q( V3 z3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
# H/ a# z/ E8 h# P" L/ w5 S9 T5.39.217.76【材料】（1 人份）
( t: Q& P" K! ?* B4 S公仔箱論壇细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb+ b- K$ j% e3 @, r
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 z7 i4 W1 G6 [ }0 ?& d& w" w
3 P6 y" L; ]' e! f% S y( K+ `【酱汁】公仔箱論壇& }8 k" D- R2 w. d9 a- N; Z
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x( h& S; L9 e$ I# `
. y3 Z/ e- h& Z2 u【作法】 {) \0 }3 P/ z+ D9 t
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。+ a* c& f0 e0 m: I! V0 s
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
! S! D- r9 _* }* @1 a5.39.217.763. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J3 w3 a% X6 H
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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