天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 5.39.217.76& N! z& t7 f+ L/ Z
【材料】（1 人份）% Q7 b1 P8 e& i* f6 t1 Q# p
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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' h; W4 a1 h1 _/ E7 c【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d7 f8 f7 n5 ` x
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [ c; T2 ^; t, c# @# \/ I m
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀5.39.217.765 D' P1 r1 v5 n# i/ W
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i1 c9 s# H' K3 g1 x' B
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, s9 F2 r+ A) ?, c泰式海鲜凉面
! G: B' b0 n) a( c: [' Y5 c【材料】（1 人份）
2 @0 s9 T& w9 S) T$ b4 H0 `. y细关东面1束（75g）
8 }" T( l1 m7 N2 M9 ]' v公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X) Z/ @- y- h
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【酱汁】
" B. Z$ |$ g3 l$ C2 K1 `5.39.217.76柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙: c4 D* |1 l& n5 a$ n
1 K4 Z: C! O" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】. j+ A2 ]! A6 }" D Q, \
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
) E8 Z4 N2 J S* Z* [" p4 i8 k( E( N2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
- k4 x6 g8 v$ y. p3 i* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
. _9 B" y* a5 a) _ S5.39.217.764. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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