天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面 8 Q# H& _$ _8 ^) V
【材料】（1 人份）% k. n, `4 F( t R6 j
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p8 g2 K' H' v, D6 C
* b5 S) g4 D, I+ n. r【作法】
, B. S! V9 V; }2 ~& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
0 n7 m' U6 r4 R2 |! s4 ?4 m8 k2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
- e; v, Y6 o/ x- c# r& etvb now,tvbnow,bttvb【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E. i; }: N7 L2 j: P9 U* T
细关东面1束（75g）tvb now,tvbnow,bttvb; m- f! i* E) G( I5 x* }
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F# ?. q( e6 ^
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【酱汁】& A3 A' Z4 _$ s% o: D: [0 Z) A
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙; P8 p2 J" L1 v9 ]1 T$ L
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【作法】
& v3 @" H' t. `tvb now,tvbnow,bttvb1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
( l0 Q/ Q9 x: U) [# stvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。9 M# K$ Q+ u3 `% g: m
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
) k$ l" \* \6 C. P公仔箱論壇4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!5.39.217.76; S# t& ~0 W# ^7 n& ~. k: x
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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