天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～1 k9 z$ V3 Y7 v4 J
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蕃茄凉面
& M2 X+ ?: M% p8 r) f/ K5.39.217.76【材料】（1 人份）6 P5 a* I8 v: I( O8 p' q
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb* b. _* z7 f3 A; Y" d- w1 m$ A7 h
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。5.39.217.76, f; B0 r" T" A4 {6 B/ [; Q
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3 q y: I! @. O t3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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" k+ J9 j/ _5 J/ J5.39.217.76泰式海鲜凉面
; S3 n3 Q9 K* Z2 s! h/ J& Y# @7 ]6 k公仔箱論壇【材料】（1 人份）
1 d9 N$ B+ {9 E; T. _' O9 u! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）
% L a$ l6 W0 Z* S5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙/ k: I7 K, ^0 O! ^- v2 O
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【酱汁】tvb now,tvbnow,bttvb+ g6 C0 W4 N) E% l& u; R; K- q% R% g/ `
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' o- g. Z1 i" {: l( |3 o* c
4 w' l1 v2 C H7 P) A o* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】8 s& s5 [- g5 B
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
' D4 r v2 [( J. W2 ` |2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb! U) }+ _( ~: y2 M; {6 b P- ?
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。公仔箱論壇$ A1 w9 H+ }9 E+ h( ]; V9 r
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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