天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～) d3 U$ W2 Y' {% l
+ c% c6 T% i9 @0 m; A+ q+ d5.39.217.76
5 M- ~+ }: J. O& p! ~ p
7 R) ^) F# S% @# a5.39.217.76
( m/ I8 N m& K, N- w) h _: r, t
蕃茄凉面
/ o( G/ y7 I$ I【材料】（1 人份）
' P( o( k# S& U- _5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙, E; e: k% s+ f( `! H' U! e) O
$ a: V, U5 ?. C8 |公仔箱論壇【作法】
3 w) Z, X/ r: C& I1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
1 M3 U- A5 A3 c: E2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X- f0 I, q- T! K2 Z4 n
tvb now,tvbnow,bttvb( `# P K# s* H7 L
3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
) |. [6 K, {* M& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ]4 m' M& i0 j1 G$ l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B; e- t+ a% L1 ?
! R0 D# L/ b f5 e# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面
$ l0 L3 d* L q【材料】（1 人份）
9 `/ Z2 w9 [( D/ |, o3 x% x7 S8 V3 E5.39.217.76细关东面1束（75g）
6 \# O1 Y7 H' X$ {, f公仔箱論壇、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g; S% \5 Y/ Z4 c# x' v; t; H
& Y1 O7 y0 d$ z/ q7 y( U$ d/ mtvb now,tvbnow,bttvb【酱汁】
6 ]' {* D" n7 P4 ?4 }9 s$ N8 L( e4 utvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb; v0 R: G8 B/ l4 a; \" p% h7 c
6 p/ j! b8 z$ W4 f【作法】
2 L, z6 P8 D$ m9 x% c0 l% ]5 |1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。0 `( a. J4 y$ D c( I
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
8 |: d, K5 B( |+ o9 F2 D公仔箱論壇3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G( c9 f/ d, B$ O
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
) I8 g' s0 J8 e$ d* ?5.39.217.76 |
|
發表於 2015-9-18 11:51 PM
| 