天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～tvb now,tvbnow,bttvb% }8 e' K% F) {% c5 E
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蕃茄凉面 tvb now,tvbnow,bttvb0 _+ a/ r l* H1 g
【材料】（1 人份）
- e5 B" P& J3 D* ttvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙2 ~" U1 N1 R8 U( s# l
' v K; [/ F; O2 a& E6 d2 ]) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L$ ?$ h q+ a+ `( [) ^
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。公仔箱論壇3 C7 \7 W9 V2 V% z
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀' L5 _* [* b. y# E) u
9 C Q6 X; V! v. E3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 D0 q# \; |: y, O' U& i5 M
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泰式海鲜凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }' q2 s6 e; g5 f* e
【材料】（1 人份）tvb now,tvbnow,bttvb5 L; Z0 C; ?4 H3 C l# `4 E
细关东面1束（75g）
4 _5 I( m. K8 ]5 g8 z、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙
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+ ^$ p5 w) E+ |. ]+ p公仔箱論壇【酱汁】
8 R1 [. @) A% _1 w柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
* {+ L; ?) H4 t0 Q; n/ l' Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。公仔箱論壇, W! L, s* A1 h+ b
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
- L. Y' l! p) i; [" {( ctvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X6 t( q, f6 D5 C2 s
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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