天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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' T* Q7 P7 p4 u2 n4 t6 \7 k6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄凉面 5.39.217.763 o; ]! |/ J/ J; N- [0 Z
【材料】（1 人份）5.39.217.76( }" y$ \, ]0 c) J7 j6 u
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.76; I) r' F N7 v
+ F- I" X' N* h/ Q7 o5 [; T【作法】tvb now,tvbnow,bttvb. _0 e$ ~; j0 O5 r
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。, D$ _6 E6 N* ]3 a0 i
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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3 u, @4 b% b. \( y& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; N5 R9 [9 c5 F0 ]( d
6 \& G/ B' r" Y K$ o! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb* q4 s2 v+ G9 l5 M
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^# C7 W+ V& k; ] V1 I# c
细关东面1束（75g）
3 j" d& X7 i8 v& i5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- I+ n+ E5 @0 v8 `
) l3 A8 B. a9 N9 c& Z1 a8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ] q! d% J4 e6 T
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙! c8 l1 ]$ [$ i* A9 Y2 s
6 R6 Y4 C' v$ R3 v$ m【作法】公仔箱論壇0 E2 c! _0 M [2 X
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
* m+ c {, u0 Z& H2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z9 E# s( S. i# t6 b) T
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z( l# q3 q3 V- D N
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!tvb now,tvbnow,bttvb- r3 Z, Y& s; Y% }9 j
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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