天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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& r; c% b% L8 @9 R& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ }) O* C/ O$ X3 E5 ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e% I0 r+ @6 t5 T7 d3 }
【材料】（1 人份）
4 m$ Q/ P( T8 V2 U2 b3 y5.39.217.76义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙5.39.217.767 e1 i) D! h- ^; U- J7 @/ E4 Q
2 Z% M5 H e5 U; q6 N4 wtvb now,tvbnow,bttvb【作法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J. x# p. I, ^- B3 u
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
9 n) s0 \, `" S; s) U公仔箱論壇2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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1 ~3 M+ G* U, C& e公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。& {4 p! _6 f. A/ D4 \ W
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泰式海鲜凉面 tvb now,tvbnow,bttvb5 l9 v, C4 k, i# [' Y
【材料】（1 人份）5.39.217.76& P" c. z$ O1 D4 ]
细关东面1束（75g）
, }. A- ] U1 [ O# o" _5.39.217.76、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇2 G$ Y; o8 `" h' r9 [7 \
/ s5 K1 b' _- `0 ^& _0 h) d4 A/ ^# q【酱汁】/ J7 G' _( P) p4 e, G6 x
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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* f x! Z. o/ s8 Q( i5.39.217.76【作法】, l( F% t7 r2 T# k: }9 D
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。
7 U6 r# S5 x+ @# s2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
$ J0 s. ^5 T1 ]1 y) A/ M3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。
: ?! e& {/ K# [ y1 v6 `tvb now,tvbnow,bttvb4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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