材料：
! ?2 l" G! o1 V6 W5.39.217.76茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。5.39.217.76$ w( J3 P/ ]6 _
" G; C3 T8 V& v9 I) C/ A @tvb now,tvbnow,bttvb作法：
2 C- _) x- `7 m4 e7 y4 j' M/ i D5.39.217.76豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。
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5 F7 M$ j p$ ?+ [& @* @公仔箱論壇說明：tvb now,tvbnow,bttvb' W3 d% Z) G" V6 c9 b l' y7 E
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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