材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E% q! W2 O9 Z) z3 q/ c ^
茯苓30克、山藥30克、薏苡仁30克、芡實30克、豬小腸100克。$ m2 u3 h% z7 F# ]. S# S
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作法：公仔箱論壇5 n( G" P. P6 n' b4 L
豬小腸洗淨，去腸中油脂，加入其他材料，文火燉煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B& `6 w1 C2 }8 i
$ K! c/ G& r# |3 T: T% h公仔箱論壇說明：tvb now,tvbnow,bttvb" z5 e; H+ V+ h) c/ f
薏苡仁和芡實具利濕與收澀作用，可增強免疫功能，健脾利濕。山藥和茯苓皆有健脾胃益腎的功能。此藥膳可調整腸胃機能，幫助濕熱排出體外，但平常大便困難或大便質硬的人不宜常食。
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發表於 2015-9-18 04:41 PM
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