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. @+ i, o* x8 h2 X& ~5.39.217.76油.....1湯匙, ^0 _2 ~- }/ |
薑片.....1片
( S5 N v8 W/ }/ g4 ~; u" u* ^公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)
6 s& I: x$ W4 H/ Q8 etvb now,tvbnow,bttvb大薯仔.....1個(切片)
6 Y+ N. w7 [, D; h+ X+ r水.....500毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U/ o2 ]4 V, K/ u( O
鹽.....少許
( z; }+ V5 i* W# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟牛舌.....1條(切片)9 [* T) B( k l. Q2 h: B
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1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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o3 A- h1 L( a; |2 q公仔箱論壇2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇, p: O$ F1 L( A: G& w
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: }* O' u0 W0 r0 @/ o
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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