4 f) h; \! ~4 Y. e. L材料
, ?3 C/ x, v8 e3 a7 o( ~0 Q油.....1湯匙公仔箱論壇% j) G U; u7 U7 O5 Y8 G
薑片.....1片
0 R3 `9 T5 T6 t9 e公仔箱論壇椰菜(中型).....1個(切成8份)5.39.217.766 A { j$ t9 s! T2 @& R
大薯仔.....1個(切片)
' s7 Y* q# l, |& Q/ \( }. Ytvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb- N& d, k+ t6 U" y" u* A9 M
鹽.....少許5.39.217.76/ t! ]0 o8 x* M% A$ x% ]
熟牛舌.....1條(切片)tvb now,tvbnow,bttvb, h* U( v8 O: Z8 t8 X; m8 \5 M+ m& q
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$ d; U1 E: ~8 j. S: A" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( f8 e: s5 W. [$ o) g- Y1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。tvb now,tvbnow,bttvb* N8 Z6 ?: N t5 {1 b2 S& ~; p, j
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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