tvb now,tvbnow,bttvb1 K0 b: S$ J* q2 o
材料公仔箱論壇5 I7 }" T+ g! b5 U% p W5 N% d2 U
油.....1湯匙
$ N. f) ~$ v. a" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb5 h1 ?2 i9 I8 H: \( \
椰菜(中型).....1個(切成8份)tvb now,tvbnow,bttvb' s& s }% s2 r. ?" p; H$ z! b
大薯仔.....1個(切片)公仔箱論壇$ a# Z8 }6 ?! M
水.....500毫升
! ^) [0 G/ n/ E" M% F j( C1 p" t5.39.217.76鹽.....少許公仔箱論壇4 q' N) o2 h4 I
熟牛舌.....1條(切片)
' H2 m+ b' M( ^5 h6 u, @% I* [公仔箱論壇
4 m7 y) n( m' D5.39.217.76) b+ `' S* c( u; M
做法
- D) e# X, M8 J$ U: K, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
# W, K$ [4 [% @4 R
* }8 \" ~# t" B8 ?5.39.217.762.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇; x4 l, ], @" |% o
tvb now,tvbnow,bttvb t0 H" a9 X, K' z% {+ I1 n
3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。9 j/ y1 l, I5 p1 E# T/ ?% L
]6 S; k _ ]7 X; M5.39.217.765.39.217.76: i: B6 b4 }$ x
貼士5.39.217.767 S) R o$ P: q
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
4 D9 p4 M2 o0 F2 Q3 W. f! j5.39.217.76 |
發表於 2015-9-18 06:12 AM
| 