( e. J1 S) M% o" ? Mtvb now,tvbnow,bttvb材料
" c1 R* N* e* s: l4 \1 D4 `5.39.217.76油.....1湯匙 i8 v7 I F- z( v9 i Y
薑片.....1片* S8 X6 v" ]2 S0 v, I
椰菜(中型).....1個(切成8份)
+ m+ ?" O3 V0 s+ j5 w4 b' ], p5.39.217.76大薯仔.....1個(切片)9 _$ K) q: f' g, h2 Y# J8 a; ~
水.....500毫升公仔箱論壇3 y Z4 [# {8 u. d
鹽.....少許! |6 h6 ]+ R: D. ^
熟牛舌.....1條(切片) L, o% g( ^" m3 m
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& o1 n' n- a4 w$ m9 z* I( C7 V做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C- Q; v1 {. O5 k& j! t
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }" s- @% z# n) s: u
. M# |' X# Y8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇1 X: m8 A. c9 o# E! g: a8 c+ ?7 P
% D; h# ^$ e5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。tvb now,tvbnow,bttvb8 }* @- _9 N: \- A- b
; N' I" \3 L% @% b6 f公仔箱論壇7 t( |2 f# C+ l3 P K8 B
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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