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材料
. @1 ]. l. @6 A. m0 L油.....1湯匙
" ^ G. |+ S t2 T; R1 ~tvb now,tvbnow,bttvb薑片.....1片4 X2 M3 N8 A. V
椰菜(中型).....1個(切成8份)
7 [7 ?1 W) ^2 N7 c7 K; g. M5.39.217.76大薯仔.....1個(切片)
! `9 a6 N: x1 W+ n- j; ?& k pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb: h. E$ E1 C# K7 b. l N3 O6 o& E
鹽.....少許
) Q9 P" Y9 @% I9 H' B& t/ u熟牛舌.....1條(切片)
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: f: z, n9 N& ?: `4 R做法公仔箱論壇; ?' S, l9 a5 } P. i
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。2 h, u! {; y+ Y3 z. Z, W
0 W: q$ e! p8 I- Z) p% \' y6 n+ _5.39.217.762.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。公仔箱論壇+ {, s+ ]# T. h
6 M; h% f2 r7 z$ b" B, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。% R0 V' R8 B$ r; G7 z/ A0 V
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% D4 o, X' q7 P8 w: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士公仔箱論壇( B$ w# l# h* X3 h q2 h" a
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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