" f: p2 q) u! S3 G9 d( J9 f: atvb now,tvbnow,bttvb材料
1 t1 p n q" h8 n6 Z油.....1湯匙
" O% w& D5 `) ]薑片.....1片5.39.217.767 i7 r: v6 q0 Z/ S- a0 l* B
椰菜(中型).....1個(切成8份)
( I$ M) i# T/ p W7 O. C" [公仔箱論壇大薯仔.....1個(切片)
' K% x# M2 R, b: }tvb now,tvbnow,bttvb水.....500毫升
+ L2 j" F; W& s9 ]) \: A2 {5.39.217.76鹽.....少許" F% O1 R% t* j6 z3 K) r P" l4 r
熟牛舌.....1條(切片)公仔箱論壇- U' v+ J" X1 E% [$ r1 V
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% |0 H- S }) _/ {% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法3 ?1 l1 O5 X5 A! e5 h. n
1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。8 ?7 B" {* Z$ P
% E1 E! r p; v5 f; P, D# Y0 h+ k5.39.217.763.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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