1 t5 H D( p/ h9 |$ m% a; p; W! J材料# @5 u' }8 s" _8 W# j2 ]8 n
油.....1湯匙
& [ C( c2 J: z! F, b4 r公仔箱論壇薑片.....1片tvb now,tvbnow,bttvb2 E9 W6 r1 B+ ^) P. a* O3 \' _% z
椰菜(中型).....1個(切成8份)5.39.217.76: [, |/ Q, N% P1 {/ K: D! U3 r
大薯仔.....1個(切片)
7 Q$ b8 q6 u) u& }: A水.....500毫升# m0 u1 W1 [, X7 }7 g0 M% {3 `- Z$ O
鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C$ Q R6 M6 A6 p
熟牛舌.....1條(切片)
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1 E ~/ _/ V0 a8 I2 v! J- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
7 Q/ J* U* z# t& k7 X公仔箱論壇1.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。1 [( p: m) _. }' o# N: E, K
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。5 A4 |, q* N" g; C; L, q* A
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。1 v& v4 s7 Y6 @7 j8 z6 y
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, q7 U. K! x b. ^7 s* o5 E: z貼士8 `+ I. [4 V! O x, \: o
大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。公仔箱論壇& m& Y2 J, t% @# d2 h6 ]1 A
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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