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材料公仔箱論壇 }2 u+ `" @. @& [. m! {
油.....1湯匙
( G$ |2 `2 ?4 S- V5 O薑片.....1片公仔箱論壇- J: L) ~2 Z+ \7 [
椰菜(中型).....1個(切成8份)
! w- e @2 ?! n/ e6 O* M I大薯仔.....1個(切片)
% K( r8 N# z+ O' I8 X" F水.....500毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 } n. q7 N; _! r% n; b/ S2 X
鹽.....少許- H7 ?% U! E9 P' p8 ]' g
熟牛舌.....1條(切片)5.39.217.761 n" b5 K2 U0 N- g* P |( H, |: t
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) P7 [! ^! @/ s I/ ~& itvb now,tvbnow,bttvb做法
# W2 W* x$ R4 o; x e7 _5.39.217.761.下油以中火熱鑊，爆香薑片約1分鐘，加入椰菜和薯仔。
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2.加水和鹽，慢火蓋上鍋蓋，煮15分鐘。6 {! k" O& l4 n! L& g0 f Q
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3.將牛舌放在椰菜上，繼續蓋上鍋蓋，慢火多煮15分鐘，趁熱上菜。公仔箱論壇4 i" S" f$ {: {6 v8 U5 O3 w
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大可購買熟牛舌，省掉功夫，熟牛舌可在超級市場購買。
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發表於 2015-9-18 06:12 AM
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