6 P* s" r2 [0 k8 R, i
材料: tvb now,tvbnow,bttvb7 M1 B* G! O, _! d
急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙（切碎）、韭菜（切2厘米）5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙1 n# ~! h# } `8 I) C4 p2 k, O
+ z v( ?7 }% o3 F1 t/ w
2 P- y. d; w. ?7 C! l5.39.217.76調味: tvb now,tvbnow,bttvb: J0 X/ o0 V) y! W3 M& a) |, Q" ^ u, j
魚露1茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& z+ x/ O0 ?1 Z+ a1 H" Y
tvb now,tvbnow,bttvb! @% P$ m" V) T( v
; a+ W* Y2 p* d/ ]" v4 F! P
做法: 5.39.217.765 O5 z, [( E6 n# ?% L) k
1.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒，以魚露及胡椒粉調味。
5 q6 N1 y1 L1 w+ O9 J) R4 d
3 m0 M' t0 S( S' j5.39.217.762.番薯粉與水拌勻成粉漿；蛋加少許鹽拌勻，與韭菜及甜菜脯碎拌勻。
1 } H% y( x7 u N5 B+ d& K; Z) ?
* V/ J4 Q+ Z* ~/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鑊內燒3湯匙油，青口用熱油略兜炒，加入番薯粉漿，炒數下至半凝固時，即倒入蛋液及配菜。4 u m9 f3 R4 F+ }( }2 o7 y
+ @+ b/ I* H" `, I" }4.青口煎熟後反轉背面，加少許油再煎至香口即可。 |
發表於 2015-9-17 06:18 AM
| 