tvb now,tvbnow,bttvb, W7 t! V: L3 V ?# |
材料:
, Y5 e8 v! j& z; b. p" j5.39.217.76急凍去殼青口8隻、甜菜脯2湯匙（切碎）、韭菜（切2厘米）5-6條、蛋3-4隻、番薯粉3湯匙、水6湯匙公仔箱論壇+ Z% J+ `& t7 U- ?; h. |6 w
5.39.217.76/ u' W6 O6 z- k: M& n
# C, K- }) F; q; g* W# p
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \7 L4 B) V' _
魚露1茶匙、胡椒粉少許
5 ^' c: ]2 w# U2 rtvb now,tvbnow,bttvb! C, ?3 Q: m; c6 i1 \4 j0 ]& v5 y
& k, ?9 D" @# l8 W, p s$ U6 P( Mtvb now,tvbnow,bttvb做法:
! Y2 b d. A! B. A' ~ I5.39.217.761.青口解凍後沖淨、抹乾後切粗粒，以魚露及胡椒粉調味。
+ ~/ N' V6 i- l; M4 \9 @( A6 c公仔箱論壇
+ D- \5 \; r' m V; Y0 `2.番薯粉與水拌勻成粉漿；蛋加少許鹽拌勻，與韭菜及甜菜脯碎拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ X- c4 m2 U0 Y; g( I/ K% d7 F! t
. D# A( G/ u7 i3.鑊內燒3湯匙油，青口用熱油略兜炒，加入番薯粉漿，炒數下至半凝固時，即倒入蛋液及配菜。
6 N/ f& ~$ W. h" y+ L$ t1 o
( N" P: Z- Z5 [& M {( T+ m% ]公仔箱論壇4.青口煎熟後反轉背面，加少許油再煎至香口即可。 |
發表於 2015-9-17 06:18 AM
| 