F* i& G+ r, A( N1 \" q5.39.217.76材料
. F/ ?4 n" `* \6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澳洲帶子.....6粒
8 d: o+ L$ r& |' A$ b( G鮮草菇.....3粒5.39.217.766 Z" w; L" p" n. G
秋葵.....14條tvb now,tvbnow,bttvb( j& l/ m$ Y: X; T+ g# W: E/ N' r
馬拉盞.....適量
0 j: q+ D; d% _& [/ [+ Ztvb now,tvbnow,bttvb生粉.....適量& I" W& G/ z/ [7 ?% c3 N
蔥花.....適量
6 i& ]" Y0 X# s& D1 F9 \蒸魚豉油.....適量) @ x }4 |6 u9 R+ R+ |
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做法
4 r! D9 N; x" }7 ^) l: N5.39.217.761） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。3 \1 v; n3 z( W A& x4 w, ^
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s7 g- D) h% t. j( _6 c
) _6 X2 M$ y& g5 c2 o7 a" m9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。
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帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。tvb now,tvbnow,bttvb5 h6 x& L+ F! ?5 T. b
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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