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材料
8 H' E& G B! E% h$ L澳洲帶子.....6粒
- d- I, m0 p, ?- R4 F! W* c# p公仔箱論壇鮮草菇.....3粒
; U% N1 y3 i5 E/ X秋葵.....14條/ k; l7 Z% H4 v% a- U, v# w3 w
馬拉盞.....適量; M. Y1 z1 ^8 g4 C
生粉.....適量- A- _8 a$ R: }/ X
蔥花.....適量
. Z' D9 U6 a; D! ?+ ytvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....適量
0 w+ _ X. |5 D$ r( g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& I: Y0 B4 s. Z0 H( j7 Y, Q1 V2 e$ _
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做法
6 j j0 `" t' I9 x* U$ I1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。5.39.217.767 j" S, H, Y. W, v! r0 k5 p
2 o* t# k1 F0 B! s O! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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, m& C5 e3 E8 u9 m, A8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。
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4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。6 n+ {+ B* g4 g3 Z, n
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貼士：
" U8 d7 Z/ t! ~/ C# e- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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