材料:
; S; m, t( [/ `. e, Z# r! I3 T) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有機赤靈芝.....8錢! \; p2 g( f& Z$ ?! t: u6 M( s. f
杞子.....1両( d) ?' y, i# @- u* B% {2 _
南棗.....6枚2 r- t( d z$ V
豬腱.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e) x* I, I. B# R5 T6 \
清水.....1000毫升5.39.217.76) t4 V# T: S$ ~$ T4 `: h& H
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" i4 g+ ?- V1 U做法:
) ?( t: [+ R, R- I% B" d1 m+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。5.39.217.767 v5 p$ Z6 ?0 f" m$ c4 W1 x
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2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。5.39.217.76" N) m% V; D" N7 }" F6 I
9 w) l4 Z+ f; i1 {5 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。tvb now,tvbnow,bttvb, \8 r8 x; G9 ^" ^
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- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]
( @/ \ ?9 @# n! d% [1 j. q5.39.217.76- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M% B$ q2 _* C+ W
- 南棗養陰補血功效。 ) {& h& t$ @3 T3 @
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。tvb now,tvbnow,bttvb& p7 W6 F2 L% ^% Z: ^5 W
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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