材料: - @# r1 D3 B2 _9 R/ ?
有機赤靈芝.....8錢
! I6 W8 Z0 y, T杞子.....1両
( x! R- f% r# `, F公仔箱論壇南棗.....6枚
- l A7 p6 G" Q. V% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬腱.....200克
7 S' S# x4 y3 e+ G5 x! ltvb now,tvbnow,bttvb清水.....1000毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a4 P0 J3 W* f' F1 P5 ^* o
* z3 S; C' V$ D* }0 w% E7 p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d9 W" ?0 x9 d
- b; \* ~$ W9 z( L4 V$ }/ y5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S! h2 `2 K6 _( w. ?, O
1. 有機靈芝、杞子、南棗略為清洗，備用。2 u E2 O9 x' X1 o8 n& R! u' {
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2. 豬腱赤肉洗淨切塊，用慢火汆水15分鐘備用。
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3. 將凍水倒入鍋中 (Staub 18cm)。 水沸後，將所有材料放入鍋中，用中火煲15分鐘，再轉小火煲2小時。 熄火焗30分鐘。
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8 k& w; i/ s! S9 P) C/ }4. 用中火煲滾，加入鹽調味，即成。
4 O% i: S) x3 n. t/ Z2 ]5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- ?+ t5 v$ V1 n! r6 ]2 y
T$ h8 _9 E; B& |" ^& ~5.39.217.76**小小貼士**
) m! _8 [9 |( C& Q, H8 _, G; s公仔箱論壇- 如用普通湯煲，先用大火煲30分鐘，再轉小火煲2 1/2小時。
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[功效]
+ I% \" {2 B" k) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 靈芝: 味甘、性平、養心安神，補益氣血，止咳平喘。靈芝含有水溶性多糖類，是由不同的糖份結合而成，其中β-D葡聚糖有抗腫瘤活性，達到抗癌的作用。5 V- E% j, a; n) c
- 南棗養陰補血功效。 ! E$ O! W& U* \9 O7 W; V
- 杞子有補腎益精，潤肺，養肝明目的功效。( ?$ _, [9 P k4 f J+ T
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發表於 2015-9-14 01:13 PM
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