近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。
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; s1 `- [ j9 }6 \6 Z& W中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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8 S- V" H; {+ z在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
* t6 P* V ~- M% E0 }" T$ ^; Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W* I: |( t% o0 J
【對乾咳有效的食物】：
5 W! d0 }7 n% b' ~5 M1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。tvb now,tvbnow,bttvb( P% }5 W& h3 Q1 V4 V" J ]
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。
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2 I8 E# e8 U% I4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。
2 R, W; u( Q; x, v2 b7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b* w$ d" x) f8 p9 l% m: h
【中醫辨證 秋燥易咳】
) J* t' }7 g$ S# {. W% r5.39.217.76中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。
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還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。公仔箱論壇7 b6 P3 a* c% i2 H% ~2 d1 y0 V! T# _
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【潤肺止咳 輔助食療】
9 Y& H& ~' p/ c1 k* v+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 I# d) r* T! i- S3 F/ x
; {, @/ l3 Z. z公仔箱論壇1.百合杏仁粥：
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3 c& Q6 ~ j) m, x* }新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。- x, G0 W5 D- C
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功效：' o" D5 E* H, E. y) {; K# A
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。5.39.217.763 N, E5 N; V) r$ g8 p& H, p* ?# _ p
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2.水梨川貝盅：
* @( D8 J! v5 ]# y& N: Ttvb now,tvbnow,bttvb組成：tvb now,tvbnow,bttvb$ `/ l# e& v1 j- g7 j
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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0 C$ ~6 T3 a; \* d; z9 utvb now,tvbnow,bttvb做法：+ e3 `% ?, ?# z. L; i& w
將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
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, |$ C3 W' ], w$ {. g功效：3 F& {4 ^1 Y- {6 h" H% ^
潤肺止咳，清熱化痰。tvb now,tvbnow,bttvb6 [6 V B4 j1 K0 b
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇$ g% ?- L* @# j$ |( [* D( J
* j* y( R9 L7 W" mtvb now,tvbnow,bttvb【止咳3穴道 緩解乾咳】5.39.217.76( x8 z2 i Y) e( ]- b
1.天突穴：公仔箱論壇# p; u% Q5 s* ?- a) e u
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。
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0 b9 ~- d* B8 p# S# E* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 肺俞穴：, K% l! [$ f0 V/ T2 D" ?
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。6 p( P7 U) V& q* w( s
9 b* u* D1 |. `3.風池穴：
8 o) C. g1 x- Y8 v8 x, F- f5.39.217.76風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。+ m- `5 ]) L5 G
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7 ?# h( W$ H" `7 @【女中醫師小叮嚀】：
4 U+ m" F* T$ S' [; Q+ [平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb8 I5 F7 F5 ]# u! y- X
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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