近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。3 _9 K9 ?" p0 s2 U" K
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梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。9 @" s8 {$ j# B' r9 m
0 E# u; U+ k+ h' R( y$ t( }中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。+ c$ q. `; D# u& s
. @2 o0 J# d2 J5.39.217.76【對乾咳有效的食物】：
% q- f4 {0 z0 e2 ^* l' t# b1.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。
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0 W' p) N* z) C2 _; Btvb now,tvbnow,bttvb2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。5.39.217.76' P1 s# Y: U2 q0 E# D4 F
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" v O9 X* S |. ytvb now,tvbnow,bttvb近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。公仔箱論壇* u% p) r" q# G1 \; ]# q# s: B5 c
5 V& |7 S) G3 i h- E公仔箱論壇【中醫辨證 秋燥易咳】
6 h6 _: i6 u* t0 t$ ~. qtvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。% V4 N4 U2 k; o7 M2 L. h
5 H3 o5 a4 N2 i0 W# x- W @* U公仔箱論壇還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。tvb now,tvbnow,bttvb: o% m6 V9 L0 C! [# }' a, U
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【潤肺止咳 輔助食療】
, e& e' e% f, H5 ?/ I以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。% z4 F3 p; ^0 T5 v& a3 A0 H$ ?
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1.百合杏仁粥：
3 i2 `' A# D0 A公仔箱論壇組成：
6 j0 g# o* f( x" J6 z$ ?" }( d! e公仔箱論壇新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：公仔箱論壇4 c3 F. Q: F5 I$ W% h
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。% G; d* R9 e0 n% \8 D" a
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4 |" g0 Y% M# X8 m h0 I% g! a" ^tvb now,tvbnow,bttvb2.水梨川貝盅：
" J+ W$ K: C! v4 Q# K4 e' j# \組成：5.39.217.761 ] P& I1 V. J* F! m
1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。
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6 V) p8 Y- u8 w9 j5 o8 y5.39.217.76做法：
7 p- E1 q# ]4 u+ c8 @+ |* f公仔箱論壇將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。
- N) j Z+ j- s% ]5 R0 u公仔箱論壇公仔箱論壇& d0 k3 \6 ]. ], w+ X; ^
功效：公仔箱論壇, d& d; y8 _9 A6 j2 [
潤肺止咳，清熱化痰。
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+ k, \$ |6 T4 W. ?6 @, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb' {/ h; d+ q( F% b5 Y4 B0 ?( `
3 w3 `8 w( \2 o& u, M5 N8 u/ S' Rtvb now,tvbnow,bttvb【止咳3穴道 緩解乾咳】5.39.217.766 F8 t% e& {" P) V f1 @' @# t: w
1.天突穴：公仔箱論壇% [8 J5 K0 h, z
按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。, \" G; |! N- F7 Q
+ n r9 \( r* g7 a2 h* Otvb now,tvbnow,bttvb2 肺俞穴：
7 m( L9 q; S# {# w: f, ~小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。5.39.217.768 R' @* e' }! D, ?
. P1 T' ]$ Y7 S; z3 h; H% W3.風池穴：: l$ e- X0 f, `4 }/ \3 r
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。# x6 @8 A8 N5 K
% Y6 G# Z0 K' P: p9 d( _: o6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A4 H3 q! q/ f: ]
【女中醫師小叮嚀】：
9 ?6 q4 V e& \2 J# [tvb now,tvbnow,bttvb平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。5.39.217.760 w1 h7 p3 I" s) V( J
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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