近日天氣轉涼，門診中，幼童罹患乾咳症狀大幅增多。中醫師表示，乾咳是指無痰或痰量甚少的咳嗽，造成咳嗽的原因很多，不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。tvb now,tvbnow,bttvb6 u1 |: p, J" C( G9 W
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! X7 T7 R% n B梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症狀。tvb now,tvbnow,bttvb! m+ Q0 Q# I1 x: @. y$ @3 @& E
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中醫師吳明珠指出，咳嗽是兒童呼吸系統常見的症狀，從時令來看，秋天與肺相應，燥為秋令之主氣。秋燥之邪易通過口、鼻、呼吸道或皮毛侵犯於肺，影響肺臟清潤的功能，而發生秋天特有的乾咳或燥咳，又分涼燥和溫燥，應辯證施治才能收效。公仔箱論壇, M1 M" [ w7 C, S. j
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在中醫的角度上，容易出現乾咳的病患體質較為躁熱，因此中醫對於這些病患，會給予有止咳化痰功效的藥方。不建議病患自行前往藥房執藥，或者胡亂服用偏方。在日常生活上盡量減少食用冰品，油炸或重辣的食物，以免上火讓症狀加劇。
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* \4 Q5 r9 P5 e* Mtvb now,tvbnow,bttvb【對乾咳有效的食物】：
! y# L* P0 V* ]4 m4 Z4 b( _8 K5.39.217.761.白蘿蔔：白蘿蔔對肺熱型乾咳，有很好的止咳效果，建議可多喝蘿蔔湯，或是將白蘿蔔打成汁加入蜂蜜，當果汁喝，也是1個不錯的方法。5.39.217.767 v( D0 k2 g# E
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2.水梨：梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用，因此對於慢性支氣管炎、肺熱型的咳嗽、喉嚨乾癢、口乾舌燥、失聲沙啞者特別有效。4 N2 {) ^3 ^ ]/ v
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近日天氣多變，中醫門診發現，幼童罹患乾咳症狀明顯增多，民眾千萬別輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb1 @, T& C ?) y) w! y
& u2 J; n9 ]& k7 v$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫辨證 秋燥易咳】
; n I: i% B% x( a; xtvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，從中醫辨證觀察，燥咳時，伴有惡寒、頭痛、無汗、鼻塞等症狀，屬於外感涼燥咳嗽。臨床上常用杏蘇散加減；若兼有身熱不甚，咽乾口渴，唇鼻乾燥等症狀，屬於外感溫燥咳嗽，臨床上常用桑杏加減。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z. p$ [' r6 o0 s0 o
1 Y* y9 R3 u' _9 d% ^tvb now,tvbnow,bttvb還有一種陰虛引起的秋季燥咳，臨床上常用沙參麥冬湯加減；若乾咳不止，無痰或少痰，痰中帶血絲，並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞等，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳類藥膳。
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【潤肺止咳 輔助食療】7 [7 U( F. K) W4 K
以下是幾則簡便藥膳對燥咳引起的咳嗽，有一定的輔助治療功效。
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1.百合杏仁粥：
5 i; p' r2 R0 H) M公仔箱論壇組成：, X$ Z3 h+ ^9 c: V
新鮮百合5錢、杏仁3錢 小米100克與 冰糖適量，一起放入鍋中熬煮成粥。 三餐各食用1次。
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功效：tvb now,tvbnow,bttvb& K5 u) X2 f3 ]- r5 G Y- u
百合潤肺止咳，杏仁潤肺下氣對於肺燥乾咳有食療，止咳化痰作用。% U, G7 b9 F7 T0 d) M
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! b% _6 ^% ~8 Z5 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.水梨川貝盅：5.39.217.768 ]/ h' ~: H4 D, a
組成：
: Z8 `4 c, {! b公仔箱論壇1個水梨，配川貝4克，冰糖適量。5.39.217.76. `( j0 {2 B6 m' ~- G
9 @/ s5 |% A8 ~/ U5 |2 I; M公仔箱論壇做法：
6 V5 G; J+ R% j- `3 I9 c2 l; X5 ]將梨去皮挖核後中空入川貝、冰糖及溫開水，待鍋內清水燒沸後，隔水放入蒸鍋內蒸1小時取出溫服。2 m- N) w5 S, v& H/ }- n
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功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E2 Z9 T5 V1 ^6 q
潤肺止咳，清熱化痰。( C9 B9 y% t6 f6 x6 N
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風池穴在後頸部，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。公仔箱論壇% w* R7 v+ t& Z+ P- r; c
R$ s) J" M0 ^; {# m1 \0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【止咳3穴道 緩解乾咳】# R- O& F- i# q4 Q9 \
1.天突穴：
' P T% m1 ?# ^9 i按壓鎖骨中間「天突穴」，此處用力壓6秒鐘，邊吐氣邊進行，至少要重複3至五次。小孩的話，不要太用力壓也可熱敷此穴道，也會收到相同的止咳功效。5.39.217.76# b* B+ a3 R( Y1 z2 A% n
- E/ U9 l& R$ s公仔箱論壇2 肺俞穴：tvb now,tvbnow,bttvb* g6 `. D; d' B: S" ?$ V4 p5 L' Y
小兒咳嗽不止，可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉位於背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸的肺俞穴，每次2分鐘。小兒皮膚嬌嫩，手法要輕柔，此手法能調肺氣、止咳。公仔箱論壇7 q8 G, p! W! F3 q" \( y
$ T: ~' I6 }: d2 T! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.風池穴：5.39.217.76* X( ~/ y0 ~6 ?$ P. w+ s+ i
風池穴在後頸部，發際向上1寸，左右各有1個按上去酸酸的小坑。雙手抱小兒頭部，用拇指輕柔按揉風池穴，以出現酸脹感為佳。每次1至2分鐘。此法不但能止咳，還能舒緩小兒久咳引起的頭痛。
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【女中醫師小叮嚀】：5.39.217.766 @: B; D8 I! l- e
平日除要注意保暖，多休息，多喝熱溫水外，飲食上，最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等堅果類及脂肪含量較多的食物，都應盡量避免。
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發表於 2015-9-14 01:09 PM
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