6 g# V, T P% H$ u
材料:
6 l# |7 s+ a/ _( J7 L) f金沙骨、蛋白、炸蒜、油蔥酥5.39.217.76: N1 o \- L Z
' K8 s3 ~ N" U+ @2 S: htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O9 m' c+ q9 f
調味:
" w; Y3 M1 K7 \$ S0 X1 u5 {tvb now,tvbnow,bttvb蠔油、生粉
, F0 l! H& L- {0 vtvb now,tvbnow,bttvb
; s0 N3 E/ N7 c" P4 N
3 }4 K5 y* u4 u& g! j Utvb now,tvbnow,bttvb做法: " X) \9 T- u; ^$ Y& q0 b
1. 先落油令金沙骨肉質變得鬆軟，再落蠔油、糖、豉油醃好金沙骨。加入蛋白、生粉與金沙骨拌勻。
% M' ]: a- k) p( T3 `- A A1 \
3 h4 @1 {* f8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將金沙骨落鑊炸至脆身，撈起放涼再翻炸。
4 _: z+ Y: W3 i: _8 v+ }9 U# t6 ltvb now,tvbnow,bttvb
, x7 h, I0 G3 s/ |, r( ytvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油鑊，加入炸蒜、油蔥酥、胡椒粉，然後放金沙骨下鑊兜炒，上碟後加上少許辣椒粒伴碟即可。tvb now,tvbnow,bttvb* \0 Z6 g" [0 c; d( p7 g
& e0 t8 r/ M' J1 P% a |
發表於 2015-9-14 06:09 AM
| 