3 ~% j) ?! n0 `8 D材料：
; i" Z0 X& i K* u, h4 _tvb now,tvbnow,bttvb雞扒300克、沙律菜150克、芝麻味沙律汁3湯匙
' W2 M# y2 H7 m1 ]/ k9 l6 d( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 x7 a2 i/ {* _" v5.39.217.76醃料：
5 T9 M" s# D5 `0 _) S% }1 h4 C蒜泥1茶匙、醬油1湯匙、味醂1湯匙、海鹽少許% E" W9 A5 Z: u$ H" b& Q! u
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做法：
# c3 j1 A* l( t4 W! I公仔箱論壇1.雞扒解凍，洗淨後以廚紙吸乾水分，加醃料拌勻，醃至入味。% r2 a6 f. w s$ b! A9 x% |/ l7 r/ R
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2.把烤箱預熱至攝氏200度，放入雞扒，皮向上，烤約25分鐘或至熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k3 ~4 }, c. C; Q) u. D3 r8 j- O' z
* c$ U7 R! B8 ~3 V7 y9 ~. Xtvb now,tvbnow,bttvb3.沙律菜清洗數遍至乾淨，瀝乾水分備用
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4.雞扒攤暖，用手把雞肉撕成條狀，所有材料放入大碗內，加入沙律汁(a)拌勻即成。5.39.217.76" E2 E$ n7 \) \; R: q
; J) L; L2 p& A$ N& k; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y+ A: C6 `4 f4 k
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如怕肥膩，可在撕雞肉時把雞皮去掉。/ i+ G: N7 l3 E: f% `
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發表於 2015-9-12 05:54 AM
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