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氣虛血虧。
+ O1 G, w+ o7 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F p7 S2 A& Q& y, j
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材料：
J/ w8 {6 ~' b ~: V+ c（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）) `( f5 s8 G; S( i& ~, w) H
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。5.39.217.76; I% P. J& l! c# Z
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做法：
$ V* }) t+ U8 \* wtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。5.39.217.76( l3 N" V9 M. N. a
2 X9 X; A0 T% V( v/ R& v k0 y2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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6 U" a( w( ~2 K8 b7 h; j公仔箱論壇3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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' _; C1 R/ b# i5 K; J9 T0 j食用方式：
( C% `& i- d2 t7 y- R- T建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。" ?4 q, k4 }& ?
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效果：tvb now,tvbnow,bttvb, x, y% S$ J) j! R" D: @% c( N4 H
體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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