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氣虛血虧。9 Y1 E$ P# f/ n7 O7 ]
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材料：, K5 S# ^3 O/ t& n% W5 ~5 |' C
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）' E( W) n d z! |8 b# w5 ~) Q
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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/ S2 B4 r: N4 W# R) v7 {( a v5.39.217.76做法：
- |4 o- p4 M* t' x# V1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。公仔箱論壇8 O8 N/ C# x: `4 d
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。5.39.217.763 p1 \0 i, [, x
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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K4 t; C- r% a# R! m! a2 g: dtvb now,tvbnow,bttvb食用方式：公仔箱論壇1 N: I( ?% N; c4 i7 W. F2 L, v
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
2 ~2 u% c3 \# L5 \- T3 Y7 q* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# ~8 _& B2 z$ g* T4 b
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效果：
" x3 g! N$ S" ^0 c M/ p# M( ~" W公仔箱論壇體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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