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氣虛血虧。
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( i$ q" c0 ?3 D2 ?* m" X) J! \材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l; u0 `: A, R/ B R% r
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）
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（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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6 |, v9 ~0 J/ d$ }5 ?做法：
7 j- w3 O+ R& Q公仔箱論壇1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。, k+ u+ o q: B) Y' J3 x5 l
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。% H5 c8 m* f& o! U
1 P% `/ ~9 B! R5 `公仔箱論壇3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。公仔箱論壇) z& x* b& u5 }
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: E7 C4 Z# z% `! R+ P4 g' [6 Q食用方式：tvb now,tvbnow,bttvb! N3 v- j! [9 I6 R$ ?
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。tvb now,tvbnow,bttvb' e. ~5 G, b/ L4 i' j+ S; z
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體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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