適用：
1 C: `( O$ C; e' E9 D( j; a0 L氣虛血虧。
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- I4 {. }* t4 N材料：
; o) k7 t7 f' L5 ^3 s7 j. g$ z& L公仔箱論壇（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）公仔箱論壇- ^: S# \5 s. S6 H+ g, _/ A8 c
1 L& s% v/ m/ B' b! n' |: @/ ]2 h（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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做法：
3 e! h7 [7 J. W* ~9 ]! F$ I1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。5.39.217.76) Y( }* `8 v. c3 @
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。3 p# r2 G8 }0 m/ r
* O" K4 A- \ G* g dtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
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+ {% j/ P6 k) J, d5.39.217.76食用方式：
& _2 U9 k" H z; j4 u. n0 J公仔箱論壇建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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效果：
( L, ~, _7 F0 F- I! c4 G5 r( _9 f5.39.217.76體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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