適用： V5 I9 l& ~7 B
氣虛血虧。
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材料：
% j- n1 f5 Y6 C5.39.217.76（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X8 `! d7 J0 \4 H2 t4 S
2 S/ L# |/ P% v. X& H" F# q; Q3 m C4 J! z（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。: f$ N; `4 K9 g4 C0 j: K$ L
* T7 G! D; i; d. [* J, _ b% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 J: W) L. t/ p3 s" D8 O: Y
做法：
/ o6 U' K/ N5 S' j9 {7 k* _1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
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2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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, s$ l. d0 a/ ?! {; J3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。5.39.217.76+ P' S% A. ?# H7 k5 l) d' Y
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3 J0 s3 p- s9 ?: ?6 e食用方式：8 c! _, M8 Q# y
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。
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效果：
5 \3 [% } u y# H: a! o% D P. N5.39.217.76體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。 |
發表於 2015-9-10 07:12 PM
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