返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 三口之家温馨晚餐

三口之家温馨晚餐NO:194—3菜+1汤
/ o9 i- q9 x, U9 s5 D9 Otvb now,tvbnow,bttvb  冰花鸡蛋球;酸梅蒸鲢鱼;麻婆豆腐;凤豆腰花煲;
8 J1 g' j4 h. V4 b公仔箱論壇  
  D3 z3 N7 n# p: J' `9 R  冰花鸡蛋球
- ?. a( Y* Q+ K& N0 ]5.39.217.76  主 料:白面粉6两(约240克),砂糖1两(约40克),鸡蛋4只。牛油1/2杯,清水2杯,香油少许,糖霜适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r3 w- }# v# k* d- Y/ f
  做 法:tvb now,tvbnow,bttvb$ \( C+ o* |# h5 ~& T$ ]" `: V0 T
  1、先将水、牛油及砂糖煲滚,改慢火,然后筛入面粉,逐只鸡蛋加入,用小匙搅拌至稠滑。
8 j+ \& Y1 w. t9 H8 D9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、将煮好的面糊放入有唧嘴的唧袋内(“唧”即是“挤”),唧成圆球形放在锅铲上,再放入烧热的油锅内,用中火炸至金黄色,捞起后撒上糖霜即成。
# r- e! h  l; U" S5.39.217.76  
& n4 @* N2 M: B公仔箱論壇  酸梅蒸鲢鱼0 e1 M! P3 X1 {
  主 料:鲢鱼。公仔箱論壇+ ?2 ]5 V7 P1 F# m, a7 m3 ^
  配 料:酸梅,葱段,豆豉,绍酒和生抽。公仔箱論壇( H" x( ^' z- v+ V3 L+ {
  做 法:
, E- m7 O8 x% k; h  把鱼洗净,将酸梅、葱段置于鱼身,接着下豆豉、绍酒和生抽。待水滚后隔水大火蒸10分钟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o! p9 S; w! u/ {7 \/ |
  & e2 a  c7 ^" w$ O
  麻婆豆腐$ ?: z2 ~' A* W+ w  x, M5 C2 S
  主 料: 布包豆腐4块(去水),猪肉2两(约80克),豆瓣酱2茶匙,蒜蓉1/2茶匙,花椒粉1/4茶匙,葱粒1汤匙,麻油少许。tvb now,tvbnow,bttvb# |, f+ I3 b' H8 Y3 n
  配 料: 调味料:鸡汤1/2杯(或水),生抽,酒各1茶匙,老抽、辣椒油各1/2茶匙,糖2茶匙,盐1/4茶匙。芡汁料:生粉1茶匙,水2汤匙。tvb now,tvbnow,bttvb2 V: X: R* ]0 n, Z' f5 F( _2 p8 @
  做 法:
8 k% r3 m) J  h. D  f6 _1 Gtvb now,tvbnow,bttvb  1、豆腐切成1/2厘米丁方,猪肉剁碎。tvb now,tvbnow,bttvb( h, B- g5 T8 ^  g. `4 q1 L
  2、烧滚油2汤匙,加入猪肉、蒜蓉、豆瓣酱,爆炒片刻,加入调味料,煮滚,放入豆腐丁,改慢火煮至汁液变浓,调入芡汁料,放下葱料、花椒粉、麻油,拌匀上碟。& Q' `1 ~5 B. B8 f
  tvb now,tvbnow,bttvb* b$ o% O) t% v2 T
  凤豆腰花煲5.39.217.76+ p* R& J! \$ N
  主 料:猪腰2只,大豆芽菜4两(约160克),冬菇4只,干葱头4粒,葱3条,姜适量,甘笋花少许。
1 z8 ^+ A: E8 r, s5 r0 Gtvb now,tvbnow,bttvb  配 料: 调味料:生抽1/2茶匙,蚝油、芝麻酱各1/2汤匙,黄糖粉1茶匙,清水3汤匙。腌料:姜汁1/4茶匙,盐、糖、生粉各1/2茶匙,蒜蓉1茶匙,胡椒粉、酒各少许。芡汁料:盐、糖各1/2茶匙,生粉1茶匙,清水3汤匙。公仔箱論壇3 {0 b9 N: v/ P! i
  做 法:tvb now,tvbnow,bttvb6 p. r( t6 Q4 Y0 Q" b( d' l6 e
  1、冬菇去蒂,浸透切粗条,用少许生粉、油拌匀。; Q1 y% J$ N2 @( O! V9 O
  2、大豆芽菜摘去尾部,洗净,用姜片和油炒熟备用。
8 Q5 C, w: w$ l0 R; E9 f1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、猪腰横切剖开,去白筋,划花,切件,用盐擦过,洗净后浸盐水1小时以上。用姜、葱氽水沥干,加入腌料拌匀。5.39.217.76! \' c" s# q, v# p3 r# N
  4、烧热油2汤匙,爆香干葱头,下调味料、冬菇、猪腰略炒。猪腰取出,慢火煮8分钟,再下猪腰、大豆芽菜和芡汁,待滚。
thank you very much
返回列表