材料：
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# L- o# ?, M1 f" A1 Qtvb now,tvbnow,bttvb豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q# |* B. @9 x3 ~' x
# q8 a+ ]. x* w- ?( H/ O hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉５０公克1 k8 I3 D; t+ P" ~; Y+ W7 _, L
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新鮮魷魚段５０公克& ?( u2 u! F/ W; w
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韭菜花１５０公克5.39.217.767 Q2 a/ }1 O: K* N- v' N
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- X# `9 n- A/ l, S) o; J+ @蒜片１０公克
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辣椒１０公克tvb now,tvbnow,bttvb1 @; b' n" b& j9 e$ B
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薑１０公克0 b* D" E' e( F% _9 ]2 L8 x! W& m6 W
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調味料：
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8 a6 P& x" X* b5.39.217.76韭菜花醬３大匙5.39.217.76& y1 y2 R# H$ p+ G, z3 f$ }1 W
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糖１大匙5 t( i9 W( Q* J; a
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米酒１大匙
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雞粉１大匙公仔箱論壇5 ~ `8 J& x7 t, i' S: ]
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H9 I! ~4 P+ q- \8 B
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１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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! V8 ^- q( i# a0 `; v7 f( o: |5.39.217.76２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。5.39.217.76" W- A3 u1 @. p0 Y& x
' Y x, C0 t P& {2 h" l6 i- U- o3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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) {0 P H T2 l2 y9 J" ]公仔箱論壇５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb0 N) H7 m! l1 Q: ~9 \* t) t4 @" r/ v
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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