材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 _ `# b* v- q# \7 d7 C
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豆干５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \7 B5 ]2 }: ^* y) Z4 Q
! w4 C, N9 z' p. G6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉５０公克
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新鮮魷魚段５０公克0 s: B; M" {; l( E- t7 p! T
: N1 ?, @8 y) s% A4 F- @8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
t w0 Q0 C8 f8 I1 n公仔箱論壇韭菜花１５０公克9 ]" I! ~ u& x8 v$ A
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+ t: V& q5 u. I. J5.39.217.76蒜片１０公克
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; k" i. Z' H4 ^0 L4 K0 Ytvb now,tvbnow,bttvb辣椒１０公克tvb now,tvbnow,bttvb, w4 Y2 w% o' Q
* U/ l" [! `* A7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H, a& D. W: T
薑１０公克
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調味料：
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韭菜花醬３大匙5 s: U. ^9 K+ Y6 o; y
7 X" |) e; [9 b( @5 l$ V5.39.217.76
5 H* Y( r: W, ctvb now,tvbnow,bttvb糖１大匙
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' W' p4 T' I9 `( {( z公仔箱論壇米酒１大匙公仔箱論壇 v8 B$ n+ V8 k
公仔箱論壇6 m' G5 a3 E: q j1 q+ r3 E
" ? u. y7 a' L: [6 ^tvb now,tvbnow,bttvb雞粉１大匙
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# \1 y7 s& ^, [6 x6 B& T. V做法：# f, z; W$ R- g" V6 h0 y$ W, N. c
$ P0 C M- Q2 m9 J6 w/ V7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。# J$ M5 @: r* d! R. q$ h; U
: P% R k* r% D２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。5.39.217.76' q7 K l+ C7 X9 ^
6 ?3 I8 k6 h' A! d# [& t, d3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o. Y% T$ O ]
9 f& _0 K- _6 z7 P. N: K5.39.217.764.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。/ k, |8 k; l0 ?* l! c+ V
9 i4 \! @, o. ?( [５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o1 ]4 b& H5 g( U( X
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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