材料：
, [$ _; p. R: C# _, G% X1 T5.39.217.76
4 m- A, H" b& J2 x% K. T. L0 T公仔箱論壇豆干５０公克
; b2 H5 n) \8 u* O: R8 C2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 w# M, b# U& T9 ?
五花肉５０公克6 W) U8 ^4 |5 p
8 N B% n- _& K* i7 D
! B7 y3 \8 L& [+ _5.39.217.76新鮮魷魚段５０公克, m$ A5 a+ C% M- V
r: t. Z( Q$ c/ J1 g3 x; y h- F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" s* o5 r+ k$ W \5 R9 R: _
韭菜花１５０公克tvb now,tvbnow,bttvb6 O% o) D% G, F# Y7 }
. z* D: ? o6 ?* S
公仔箱論壇) m6 ~' V9 w `; K
蒜片１０公克5.39.217.76. c& j1 n. t0 H$ S+ n7 r# ^
' s- G( |! }; j% ^$ m5 [- s1 |
% I% `* o: M" J1 q' A辣椒１０公克
3 W% z' N* K# z9 D3 ~& ?' b5 Ytvb now,tvbnow,bttvb" R% P+ n( Z3 e7 k3 `7 @
- g+ R4 ]5 H0 U- s; k6 [! W6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑１０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _5 m, `* l" n6 G8 T
8 S5 V+ y1 x" o7 o5.39.217.76調味料：5.39.217.767 e$ b' A" L( A% }
& X/ a, c& x9 a3 b4 ]9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花醬３大匙! i" c8 U f( l6 {4 d
公仔箱論壇3 C" T' {" ^9 U7 B5 ]; S1 C
8 q0 L* H2 K1 \/ a$ _糖１大匙5.39.217.766 g: b2 q2 F" l: X7 ~2 M- l
( t8 I% y- ?( y G1 G" n) t. V公仔箱論壇5.39.217.76. [, m# Q- k" E( q4 V
米酒１大匙8 T6 T& S% }4 m' A
7 b# j' p/ P/ j: f n$ B( ztvb now,tvbnow,bttvb
, \) T# Z. A' S B+ r公仔箱論壇雞粉１大匙/ h1 G' H' x3 M0 S& Z5 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o |1 m* n) x) p
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }2 Q2 z2 j% k( U, R
4 c6 O' G0 b3 @1 n0 \4 etvb now,tvbnow,bttvb１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
$ s; p4 {1 _- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& r. W6 ^- s# _/ e0 {
２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
2 C" r9 k! s# n! Ntvb now,tvbnow,bttvb- S x/ b7 u+ g N* e! U0 _' [2 \
3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油公仔箱論壇5 a# |' t# \4 y% ~. s
! U8 s8 b$ T( G5 [0 }' }0 R/ C
4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
+ |. p- d) S8 S1 O; L5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y) `- ]6 u: s4 y% C
５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb% G ?( v! a2 r; _. b8 j; ^
+ q2 {) ?% f. U& L6 x5 V
６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
| 