材料：tvb now,tvbnow,bttvb9 I3 a! i4 b) o( _
( s: F/ r4 a7 Q& ?8 }. _7 g豆干５０公克5.39.217.76( X: n/ u) Z _
# V" R6 }! ?+ A( S" M& z五花肉５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s( \7 ]4 O, M( e: F% a0 `
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新鮮魷魚段５０公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s. c6 n5 S) f' P/ c
tvb now,tvbnow,bttvb0 U6 [% G' D' L! U( e% q4 J
* N5 _( E- {- Z: T3 j; D6 \: X* ~tvb now,tvbnow,bttvb韭菜花１５０公克$ O1 x6 m. D% R+ ]$ ~$ k
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5 {, H, c! y9 i/ I3 @蒜片１０公克tvb now,tvbnow,bttvb; T4 k$ }, Q6 J q
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3 S* m! V' d2 P! T' \- ?$ Q辣椒１０公克公仔箱論壇$ Z0 o! v- Q, B8 U) `% r
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薑１０公克tvb now,tvbnow,bttvb3 t7 h) w' O& z$ A' h3 U
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調味料：5.39.217.760 |% t4 m8 B+ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h9 `5 {3 A: G$ s* i
韭菜花醬３大匙& a8 Y4 J- R k& Q
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2 A2 `+ ^ L% \0 K d; I糖１大匙
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8 F; D( C) z2 h; Jtvb now,tvbnow,bttvb米酒１大匙5.39.217.769 \- W. S+ v1 n* y" Q4 \! Q
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雞粉１大匙
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, S" w2 R9 c9 ]! u5 U/ y) ktvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb' a4 v6 }2 q; t
* Q9 D) A G% \4 a# ~0 ~& @公仔箱論壇１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。tvb now,tvbnow,bttvb9 l: n2 O5 ?, Q" r: O" x! x
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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1 N, I V1 d/ L4 B6 v F0 o) J/ O公仔箱論壇4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
2 o+ l; o* v9 E5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. d; Q$ v0 [7 W2 x# |0 R$ @- ]公仔箱論壇５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。9 Y" Q- F/ c8 `( j
" B& v. ?2 j9 F. u) l" W: L) Etvb now,tvbnow,bttvb６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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