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無毒水產秋刀魚４條
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- D3 S- v) R v2 @' {調味料：公仔箱論壇& J7 c& X( @& \ b9 U/ _% p" Q! s
: y) S0 M# M, f7 q米酒４匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A7 `1 }; |5 o7 A- u5 o
, H. g: e. z3 l黑醋４匙' R+ [) V# ^* {& q# y c" i
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瑞春蘭級清油４匙
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3 g! k: x4 q! B! ~tvb now,tvbnow,bttvb步驟：; b! ?7 _) A$ c) K B* u, F& p
9 e" A: I7 W# A! b5 r$ M* ~ k公仔箱論壇１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。
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２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。 |
發表於 2015-9-7 01:15 AM
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