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蔥６－７支
: U- j' H( D6 h, y/ @# xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s( A7 \8 L @
調味料：
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瑞春蘭級清油４匙
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進口有機紅晶冰糖．．．．少許
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$ @& @* ]- v% H3 K, j9 Vtvb now,tvbnow,bttvb步驟：
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) ~: p. W9 e- j2 h# t; @7 I１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。) V7 u, S* g4 ]: C
- X) l6 p. m3 x$ E9 B$ h, Z0 U% H２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。 |
發表於 2015-9-7 01:15 AM
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