' x$ a0 B8 O6 I1 Q材料: 公仔箱論壇6 L! t8 N- W+ q+ Q6 u
火腿丸200克、香水菠蘿100克（切件）、崧子40克（炒香）、青椒40克（切角）、紅辣椒30克（切角）、蒜片1粒、薑片4片5.39.217.76$ o$ m" z+ k+ |6 V8 i8 c
$ b- y# x" ~) N# F K* Q2 }! z
5.39.217.769 \ n0 w3 B; t$ ]! r+ F
調味汁料（拌勻）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L7 J' c* c/ L( a3 ]$ q% f
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、?汁1湯匙、白醋1湯匙半、魚露1茶匙、生抽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X& M5 ^3 u7 o( V; @) F6 k! y
7 O6 ^# H. q: C/ A
' G8 e3 o! x4 b5.39.217.76做法: 3 H& q k7 e$ E! ~2 _
1.火腿丸輕切花紋，汆水備用。
' b) k7 O( X5 r6 _% X( r( Z& \公仔箱論壇6 O$ g! t) j- `- \: V
2.燒熱油鍋，下青椒、紅辣椒、蒜片及薑片炒合。% E( o+ |, \; X0 w v" f
5.39.217.76# {7 p& k5 j; r! y. T. s
3.加入醬汁材料煮沸，不斷攪拌成濃汁。
# D! J7 d# ^5 e3 {5 O0 ^5.39.217.76
3 o9 u# F# C6 z' s6 G4.下火腿丸及菠蘿兜炒，撒下崧子即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 h5 c8 H8 Q5 o% d: b2 M
: h* n8 _* ]) R% D) [9 n7 b公仔箱論壇8 e, _/ H/ Z2 s2 u; ]" g
|
發表於 2015-9-6 05:33 AM
| 