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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     5.39.217.76" x% G. \$ a2 T$ t" H2 ~
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量2 p$ y' N- S8 U" |+ w' n5 o4 R5 h  ]& C2 U* a

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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb/ p1 {2 I; _0 ^% _* ^$ s# v
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:     5.39.217.76& m. [% w2 Z. f
1.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。5 k* a5 Y* R& v) p; j; r7 R

+ h& l7 L) o% a: w2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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