材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^; D6 J- t W' T7 e( }( z f
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量公仔箱論壇, \5 ~* ?+ I h" c
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }9 C, ~$ W* G% \) Y) ^
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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9 B: R0 n, o' D做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h4 k, ]$ Z/ t+ d
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。tvb now,tvbnow,bttvb# H4 R4 H: L8 g' e9 _1 A/ Q+ V6 Y
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。$ t" m: n5 p' b- X9 o
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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