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[中式食譜] 煎釀三寶

材料:     公仔箱論壇* Y; u: u( L3 q' k: j4 A+ B
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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. d# `: O) B5 b! ]0 h# a# D公仔箱論壇調味:     公仔箱論壇1 G* d+ P4 o2 O0 T* f0 X
魚肉醃料:鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量公仔箱論壇" E- T8 y* ^6 v

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做法:     
! A+ k9 v0 b# ?/ W9 u5.39.217.761.把素魚肉醃好,分別釀在青椒、冬菇和茄子上。tvb now,tvbnow,bttvb7 I- @# {0 Q$ j# b3 X! A- O3 C
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2.下油鑊煎至金黃色,上碟即成。
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