材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z' [ s$ V$ q1 t) G G( k ~1 S
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
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B, D: v' k' v5 A) W7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l) f' `( y8 _8 ^公仔箱論壇調味:
6 e0 i' |! {7 S* t5.39.217.76魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
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做法:
2 S& c& D3 j, Q/ f( A1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。公仔箱論壇$ Q3 H7 \5 R4 B/ x7 a& y( h
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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