材料:
2 [8 z ?3 V- Q; t青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量
/ y- a3 f) p0 a( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w- e* ?. y6 _% Q* V( S; H
. Z$ C! X1 O% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 5.39.217.76& D0 E4 c5 J; ^+ G) ~) S$ c
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量7 L7 O; C/ |5 p3 F/ u* U# z3 l
5 K4 P5 Y3 A) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 k% o& ]' N+ o) {' o1 d1 B+ ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
! J/ K( A3 W8 y" `0 l; `1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。8 ?6 b6 ?) N6 A5 A- n, }
: _5 U1 z0 z+ c- d G# `tvb now,tvbnow,bttvb2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R: A7 v* l D- m& {( o
" Z) T% i9 t- D3 V2 |5.39.217.76 |
發表於 2015-9-5 06:12 AM
| 