材料: tvb now,tvbnow,bttvb( T; S! p# G& B' o
青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量, N. N& q( q( W7 C1 T& v& O
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5 `' T4 g) M( |( u5.39.217.76調味: tvb now,tvbnow,bttvb+ D! z$ i1 L7 v3 P' ~! g! }$ |
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量5.39.217.760 g0 R0 C1 K/ m
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( n# J( P' M# h9 [' l5 `tvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb5 y7 q; Z6 f' N. d0 ]* u, ^ B
1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。公仔箱論壇6 A4 f* ]/ }+ l; i$ o) l
7 A/ d" \' D$ D, m9 d K# p7 i2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。 t. b+ Z5 A' {8 k% a
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發表於 2015-9-5 06:12 AM
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