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蛋清3顆0 i% a) W! g) g5 G& L+ R& e
7 T' b' D0 x; ]' ^# w) ?tvb now,tvbnow,bttvb調味料:
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做法:公仔箱論壇0 ]/ F$ q! c; m$ O* T
, q( t. k+ x) A0 Z6 h4 Stvb now,tvbnow,bttvb1.將雞胸肉切除筋,切成塊狀,放入調理機中,加300cc的水、蛋清,打成漿狀,倒於濾網過濾,過濾較粗的纖維,留下過濾的肉漿備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \6 g5 T. j; D2 ^
2 r% i$ G$ W. s6 {6 R0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將洋芋片放入調理機中,加1000cc的水,打成糊狀,備用。
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& j; _+ s9 I# c/ {公仔箱論壇3.番茄去蒂頭,從尾部表皮劃刀,下水鍋汆燙去皮,取出後切小塊狀備用。) C8 Q6 l, E1 B P" b% M
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4.取一炒鍋,下做法2煮滾,下鹽、做法3煮勻,關掉火,將做法1倒入拌勻即可。 |