【華人健康網圖文提供/人類智庫】原則1/盡量少鹽,甚至無鹽
7 b' J4 C+ V8 D5.39.217.76鹽分攝取過多會破壞體內礦物質均衡,擾亂細胞代謝而造成易罹癌體質,因此濟陽式食療法主張盡量少鹽。/ Z: I4 l" M; f8 {) ^- t e5 ?
吃這些助癌細胞消失!防癌食療8原則5.39.217.76, b4 S7 I9 X3 z8 s8 [% `
或許有些人會擔心完全不攝取鹽會對身體造成影響,但其實食物中(尤其是魚貝類與海藻類)本來就有鹽分。維持生命所需的鹽分為1天2~3g,可從食物中充分取得,不必另外攝取。現代人使用大量調味料、食用鹽分含量高的加工食品,因此所攝取鹽分比以前更多,超出實際需求。
$ D: E+ p G4 H( r9 }. V$ L癌症治療中:盡可能不要攝取。, v* L- P7 S2 e. s6 r
預防復發:目標為1天5g以內。% d, i' e. }6 ~
原則2/限制動物性蛋白質、脂質(四足動物)
( J) T( M5 k/ M( i0 Utvb now,tvbnow,bttvb根據美國的研究,已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低免疫力。
8 A# C/ j4 Y+ L/ i# o5.39.217.76癌症治療中的半年至一年期間,必須嚴格禁止富含以上成分的四足動物(牛、豬、羊等)。為了提高食療法的效果。糙米蔬食是基本原則,若無法做到,則可攝取適量雞肉及魚貝類。
3 t9 x ]0 e8 V. Z! I, mtvb now,tvbnow,bttvb癌症治療中:半年至一年期間禁食四足動物。1天1個蛋。1週可食用2~3次平常分量一半的雞肉、白肉魚、貝類、甲殼類。
2 a. I4 r9 L K/ i& Y, a5.39.217.76預防復發:基本上1天1個蛋和1天1次雞肉、1天1次魚貝類。四足動物每週1次左右。tvb now,tvbnow,bttvb7 _( d' a% W% @6 U- ~
原則3/攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母
2 \# y( F/ _4 k6 j- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬含強力抗氧化作用的維生素C,和幫助檸檬酸循環運作順暢的成分。蜂蜜自古就被當作藥物使用,是一種提升免疫力的食物,建議每天攝取。5.39.217.764 |/ J& `4 \' c
啤酒酵母(EBIOS錠)是一種對於補充蛋白質很有幫助的營養食品。長時間持續糙米蔬食,容易造成動物性蛋白質(胺基酸)攝取不足,建議每天食用。
* Y( T6 G% O$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症治療中:檸檬1天2個、蜂蜜1天2大匙、EBIOS錠1天20錠。
( E* Z7 ^. y, V: |: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防復發:檸檬1天1個、蜂蜜1天2大匙。
' a9 _' U7 h. M0 J% z9 P h5 _* {4 o 吃這些助癌細胞消失!防癌食療8原則
' Z( Y1 X% h, }* ~' c5.39.217.76原則4/大量攝取新鮮蔬菜、水果(低或無農藥)
( `! F" }4 j0 F! W4 wtvb now,tvbnow,bttvb人體裡存在著活性氧,會使細胞氧化,而形成癌症的主要原因又與過氧化脂質(經過氧化的脂肪)有關聯。
" J9 S- t9 Z. ~5 {- D( O公仔箱論壇蔬菜、水果裡含有抗氧化物質,能消除上述物質的有害作用。還含有豐富的鉀,能將多餘的鈉排出體外並調整體內的礦物質均衡。5.39.217.76% M; m; {. V# k) X- Z. R& t
癌症治療中:每天大量蔬菜和水果(1.5L果汁和蔬菜500g)。
& z$ g6 b# V4 J$ i T6 \5.39.217.76預防復發:每天200~500ml蔬果汁和蔬菜350~500g。
% n: ~. G. r+ t4 o$ o. M8 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原則5/吃含有胚芽的穀物、豆類、芋薯類5 H& t5 A5 V9 M
最近癌症與檸檬酸循環之間的關聯性受到相當多的矚目。檸檬酸代謝能在體內形成維持身體活動的能量。如果進行檸檬酸代謝的檸檬酸循環無法順利運作,不但會導致癌症,也會造成各種疾病。穀類胚芽含維生素B1,能幫助檸檬酸循環運作順暢。近年來由於精米技術進步,一般人攝取的維生素B1減少,或許也和癌症增加有關。此外,豆類(黃豆)中所含的大豆異黃酮具有抗氧作用,也含有能預防癌症的膳食纖維。芋薯類也是很好的食材。; G$ M% e! J! _( O6 g- o0 l
癌症治療中:每天一餐食用糙米、胚芽米、五穀米或全麥麵包、義大利麵。豆類、芋薯類1天1次。- {" j" y! B9 D; U
預防復發:每週1~2次糙米等主食。豆類、芋薯類1天1次。
9 L W9 e7 p7 [" c/ _9 X原則6/飲用天然水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o: w9 r# L8 c: |, b0 q' @- |
自來水中含有誘發癌症的殘留氯氣。雖含量甚微,但每天飲用還是會累積體內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c9 q2 ~, y- m6 D
濟陽式食療法建議飲用天然水,若情況不允許,可安裝濾水器。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [) X, ]7 T# ]9 t! s! |+ a
癌症治療中:天然水。8 U& U- P1 G W) O. R0 X# A6 O
預防復發:建議安裝濾水器。
' a) G; Y! ?# x3 x4 i4 Y公仔箱論壇 吃這些助癌細胞消失!防癌食療8原則
b' F6 a7 y6 E公仔箱論壇原則7/攝取乳酸菌、海藻類、菌菇類
$ e- f V! n% K D2 {最近研究發現腸道環境與免疫力有很大的關係,而腸子能將體內的代謝廢物和有害物質隨著糞便一起排出體外,具有重要的作用。調整腸道環境對於預防所有疾病來說都非常重要。建議多攝取能調整腸道環境的乳酸菌、富含膳食纖維的海藻類和菌菇類。海藻類和菌菇類亦含抗癌成分。
( {) K* I* K0 i6 g' K5.39.217.76癌症治療中:優格1天300~500g。海藻類、菌菇類1天各1次。
0 \ A( g5 v# t/ _6 _7 A/ G h5.39.217.76預防復發:優格1天300g。海藻類、菌菇類1天各1次。
9 U- T% d0 g7 b原則8/油品選用橄欖油或芝麻油5 ]6 U9 }9 ]( D" Q
調理油種類繁多,也需特別留意。盡量避免易氧化油品,多攝取橄欖油、芝麻油等富含一元不飽和脂肪酸的油品。加熱烹煮時建議選用不易氧化的橄欖油。
% @7 E: ^3 Y) l! F; J癌症治療中:控制攝取量。
- V+ Y. G5 W4 z* _6 G$ }. d& T4 @公仔箱論壇預防復發:注意不要攝取過量。
& [& E0 y1 _- v- v% Q D6 V本文出自人類智庫《吃這些癌細胞會消失》 |