9 r* Q9 E' t ?3 _# J+ q2 Q: v2 _公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W- @ l- E* K5 x1 W, W
牛肉.....5兩
( j5 ^& i" w' s" I蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇+ s) U- u% g9 |: c5 _" X
大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇7 }/ C1 H7 Q6 c- R3 d( B8 y
洋蔥 (切粗條).....1/4個
: v2 ~2 s S3 {6 C0 M7 r' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許公仔箱論壇- n, N' f/ ]0 T2 x5 W4 F
薑片.....少許
7 d' Q" Q4 ?5 Z+ E% f1 Q, r, U蕃茄濃湯.....1罐
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; m3 [9 m0 z# t' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
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, k, `+ L" y( C牛肉切片(適當調味)。
4 M: \$ O' V( |3 Z8 [9 o& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔角烚至7成熟(備用) 。; Z% U8 ^1 t2 g, P8 A' H: J0 j
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m! h0 |9 ~9 E2 F" f& m& A
爆香牛肉片至半熟(備用) 。 `: j4 ^& M; R- z" I
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' ?/ t0 d3 K2 p S) j
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. {" |- |/ Y' e( j o- b加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
1 o' }) B6 K$ Otvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。tvb now,tvbnow,bttvb9 G, P5 I+ z! b2 s' }
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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