3 d1 C/ q9 {6 D" m+ y- I5 l材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H9 u- j8 ^# L1 c# q/ ?# _0 y) H
牛肉.....5兩
; U' T1 }) @* Q+ q& v6 D! r0 @tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 (切角).....2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d. I# j: e; `3 x% z e# @
大薯仔 (切角)1個
# i5 c' ^2 M7 g7 dtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 (切粗條).....1/4個
7 E6 r7 H+ m/ p& X4 c公仔箱論壇青蔥.....少許! w# C/ Y* Y& h' N7 j
薑片.....少許
, V5 G4 I" D/ T) b2 |5 Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p, C8 H. A" P3 U% Y& \0 ^
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5.39.217.760 N: I5 H3 @& M& ^7 r
做法
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$ \# f+ D( o8 \! U' `' A* u# @: O l牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p0 H6 K( s$ G1 l; b# N A, K
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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2
) R' i& h8 c* n2 o薯仔角烚至7成熟(備用) 。
0 L$ e3 K" m- m$ _爆香牛肉片至半熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。5.39.217.76$ `. {6 q1 |" ?% f( D& a' ~" s& B9 K
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
$ E. Y' }1 H3 R$ D/ ~* H: f4 r加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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: _3 n: r i* P' z8 L1 L. S, _5.39.217.76加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
. x: K a% c0 Ltvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。' z5 d: J- P3 G2 E: C
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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