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材料公仔箱論壇3 {+ [9 r. O3 z8 A p
牛肉.....5兩
7 Y. k y. N, L5 a% wtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 (切角).....2個tvb now,tvbnow,bttvb! b$ ~1 T% T1 @5 d6 B: T0 x
大薯仔 (切角)1個; P4 o0 H$ _! n4 I
洋蔥 (切粗條).....1/4個: P" T' b& \. N& J' z$ ]. Y
青蔥.....少許
* u: O( ?% v# b- d1 O薑片.....少許tvb now,tvbnow,bttvb. u3 c+ ^! z9 k4 B0 Q1 e- n* m' [( F& `
蕃茄濃湯.....1罐
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. r; h8 d. ~% l, r6 H: q6 H2 L) r8 Q/ b5.39.217.765.39.217.762 M* m5 H2 G' o% g; c# n* {& S
做法
4 u0 F# v' r4 ~; v* Q公仔箱論壇1
# W% }5 W' v0 jtvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。
) E7 g& w: m2 r* a薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb; _8 r4 G$ t& T. a8 B% H! G( V+ \- I
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2
0 n. ^, G( f5 l, H薯仔角烚至7成熟(備用) 。
2 L, V# k4 R! ~, J/ J$ _5.39.217.76爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb* Y! H* x/ A4 r$ V% U
5.39.217.76+ Z' B/ C. V4 d6 i/ z! N
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d; \2 Z% Z2 S1 F
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇 E" }7 F4 l9 L
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9 K3 W: l7 B7 u' ~5 Jtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。1 |7 @, `7 k+ o5 {: W
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。0 n: V' r; A1 e2 W. m0 Z
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5 c6 B; ^ X1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
7 G0 J C0 B! o加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
1 U4 g) W8 ?5 F* k) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u. W, n4 q# ~ y, |' N
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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