1 Z% e& L0 H* c: V8 k5.39.217.76材料
. S2 a6 E+ m3 w6 W: I. q牛肉.....5兩$ r3 d8 i; T& l7 c% @3 F; _9 _
蕃茄 (切角).....2個
9 j2 w( y3 O' t* r# p8 v公仔箱論壇大薯仔 (切角)1個5.39.217.763 n! @& \3 \+ Q* h
洋蔥 (切粗條).....1/4個
7 S6 P. q H. C3 K4 o( k9 `5.39.217.76青蔥.....少許5.39.217.762 i4 x- a7 Q/ \; \7 j: f
薑片.....少許" B% ]: p! L0 W9 A2 c- q# S
蕃茄濃湯.....1罐公仔箱論壇/ Z" W0 |8 \# D3 D5 f4 V% G& A* m
5.39.217.76& n$ K! E& I" C. o& g+ t- B4 ^- H$ S
8 _) w2 H n2 u# ?7 Z; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇) w) S( G/ v7 y. K J& F* Y8 J
1
) H0 H9 P, S* \ n6 o- x' \tvb now,tvbnow,bttvb牛肉切片(適當調味)。3 U& m0 h( U( Y, F* O3 _* Y' d0 ] ]
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
( J& p, ?! d4 k1 _9 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, O4 `* f. a# F0 l3 H2 A; Q
2公仔箱論壇" j# N/ ]4 G# y' x! `0 [ r
薯仔角烚至7成熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb' B6 F- r2 Z5 `
爆香牛肉片至半熟(備用) 。
- }" c/ k8 e* p公仔箱論壇公仔箱論壇- m- g( m& }+ M' W- N
3
# g& {3 L7 u) }/ x1 \) p1 d& r1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆香牛肉片至半熟(備用) 。
4 }# X' t& J( D8 \( Y" W8 c; Gtvb now,tvbnow,bttvb爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
+ ?/ Y" I% ^4 K4 S& x! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?, A3 T. ^% ?8 }
4公仔箱論壇- A: J) T v, ^% K1 \
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
+ A$ O: z. J( C. \, s9 ~公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
0 t W+ K: p8 p; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; i6 g, i0 R D% g0 X5 `* {
5TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w0 q6 m2 W) X+ s A% ^
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
" _0 G( E. j; n c* F- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。5.39.217.765 o% j5 z% }0 X0 z3 @; S* P& K
$ ?3 o' l' |( y6 T' y$ T
6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S7 l! f; h* v( Q) Q9 ?6 a* E
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
2 c; Y& o2 g/ k |
發表於 2015-9-3 05:57 AM
| 