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材料公仔箱論壇! ?: g2 K# }2 T
牛肉.....5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~, b1 F! S% w1 l1 A) D
蕃茄 (切角).....2個
* {6 z6 d# n# L$ ?" b! mtvb now,tvbnow,bttvb大薯仔 (切角)1個9 O5 z* K' Y1 ]' Z' K+ w
洋蔥 (切粗條).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb w. R* @' C6 b/ b9 a
青蔥.....少許
+ I5 m+ z( [0 _ G薑片.....少許
" ~# j2 t2 u+ J* G0 }9 s' E公仔箱論壇蕃茄濃湯.....1罐
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做法
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牛肉切片(適當調味)。
- Y3 I2 f" A! R; x! t! k& N薯仔角烚至7成熟(備用) 。5.39.217.76/ C" ~" \4 ]; U+ S0 g j8 `/ W3 I
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇2 ?3 p4 k" p# J9 k& H: O4 ^
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。" u' h' R+ K" W, v8 E5 e: l# h
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb; _1 V/ G/ ^; C& P0 Z
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。7 e) W9 {$ Y* z" c$ @/ H
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。2 T/ H0 r2 ~, L, e* L% [
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。0 T. t2 ~, z4 O, c8 v$ G- h
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p6 B. s0 g7 z1 i/ b. Z0 T5 {! f加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 ( ]& C" Z8 Z- N1 D
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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