' K; k. E- o |' x) L# gtvb now,tvbnow,bttvb材料
3 X% @4 m- x) B4 E: F. G牛肉.....5兩tvb now,tvbnow,bttvb9 m g T& P+ M0 Z1 Q+ [9 g
蕃茄 (切角).....2個5.39.217.76, e5 s4 ` @* |! j
大薯仔 (切角)1個
: w* p- c9 E# N洋蔥 (切粗條).....1/4個
0 p( S% |8 \# E- X/ _( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許
+ }/ k7 f1 o8 O$ F薑片.....少許公仔箱論壇5 W. F* l, k6 Z8 R- _, V
蕃茄濃湯.....1罐
1 l( T' t% d2 x* g% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 H5 w" r" C6 q4 E8 r4 n! _# c
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4 K$ O: I1 H/ H, v3 o3 ]) M+ C5.39.217.76牛肉切片(適當調味)。
- u3 D# ^5 [% K8 P$ S8 G) R/ p3 d薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。7 u2 }6 _$ o9 W2 z
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+ N7 W9 J# |1 x; N, e爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇 F& j. d# b2 s: }0 l& _2 Y
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ x5 W+ z" h, [9 {
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W" V, S ?- _# E8 N8 l
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
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加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。% }2 i7 O( a L. C8 s9 f0 E
加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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