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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n5 O$ z/ V# m" E8 X8 k
牛肉.....5兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N1 `8 j+ c5 z! h/ U# a
蕃茄 (切角).....2個公仔箱論壇( g7 d4 G* p! G h( `2 G) a
大薯仔 (切角)1個公仔箱論壇 N3 R4 y# _4 f1 K, P$ C
洋蔥 (切粗條).....1/4個公仔箱論壇 M# K- T4 k% u3 c3 ?9 q+ B1 ?1 {
青蔥.....少許
n5 d5 F$ x, `+ M. |7 C1 ]tvb now,tvbnow,bttvb薑片.....少許
; U: u/ O7 [% ^ t# o' o4 a& m蕃茄濃湯.....1罐5.39.217.76: _0 b+ I' k# N$ p' m: `
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做法公仔箱論壇4 {4 F' _6 W; L
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; u1 X8 z% `1 f$ j5.39.217.76牛肉切片(適當調味)。! ?# H3 X7 @& {: q& d, U
薯仔角烚至7成熟(備用) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G8 v L6 U9 J. ^, G# L }: o
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。公仔箱論壇( g) Z }1 ]* O9 e7 _
爆香牛肉片至半熟(備用) 。公仔箱論壇; J% Y8 v& H k+ p7 A
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爆香牛肉片至半熟(備用) 。tvb now,tvbnow,bttvb8 j, s3 L# w0 u2 t2 g% @2 t1 J \5 I
爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p4 h& }( N% F I" S
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% G& n3 g0 e$ O0 a# s2 k5.39.217.76爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。
% r7 c9 o% E) W% I I加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。5.39.217.76# A3 V/ A0 d: i+ Z& L# z
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% G, c* X, x+ B9 L$ s公仔箱論壇加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。
. u2 ?2 ^6 N( P公仔箱論壇加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。9 ~% J9 X- T/ X5 H3 G
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9 f# t/ O# P! K" D6 o1 _tvb now,tvbnow,bttvb加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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