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材料: 1 A1 r; ]# J+ D& J: u, t
蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片公仔箱論壇1 u, N. [0 g! L
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做法: 公仔箱論壇( l" U$ o/ r1 a/ q
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。5.39.217.76# V6 x) Z8 a, P4 w. G6 P: c" p& J% i4 V
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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