3 H+ @+ a$ L8 K1 p6 j6 ]tvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 _: v3 d1 Z7 d/ X- m6 [& F( ~, X蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb- l& r& Y7 B4 H5 g9 D# e' M
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做法: 公仔箱論壇" _, p& t! o( a2 @$ f3 e* k
1.綠豆塞入蓮藕孔中，塞滿後蓋上，以牙簽固定。
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2.全部材料放入煲內煮滾，放入壓力煲30至45分鐘，待發出聲響後轉中火。& c% Q/ d# y5 K
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發表於 2015-9-3 05:55 AM
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