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[中式食譜] 牛腩蓮藕湯


8 f+ x6 x5 G2 u, V+ f" x; d公仔箱論壇材料:     
+ v( ?. q5 N" j/ f, R' v5.39.217.76蓮藕650克(去皮、切開頂部)、牛腩650克(汆水)、綠豆1杯(洗淨略浸)、陳皮1個(浸軟)、牙簽20枝、水5公升、薑4片tvb now,tvbnow,bttvb$ b, d$ K0 R* m+ ?$ ~: S1 W
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做法:     
5 b8 U+ G0 E/ f( J5.39.217.761.綠豆塞入蓮藕孔中,塞滿後蓋上,以牙簽固定。: N& @0 N3 `) @- l" }8 T2 `

1 a1 @% g. j& Y: ?% c公仔箱論壇2.全部材料放入煲內煮滾,放入壓力煲30至45分鐘,待發出聲響後轉中火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M* M2 j; p- m3 u5 g2 y* z
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