" {9 U) j4 X& m- F% D# q% Q5.39.217.76材料:
7 M8 |' ?! c) ~: A% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N" Y7 q; _4 A6 b* W. \3 T h
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/ o# N* j3 H. j s |* z6 ~& m公仔箱論壇調味: , y+ @+ _' y. i6 Z" v: v/ n; F
海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)公仔箱論壇5 K7 Q& t1 A7 U0 } e
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8 E% s7 E' L, i+ L5 Q& g5.39.217.76做法:
2 r* u: O7 S) I3 t3 M: X- a: |公仔箱論壇1.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。; _& x( g$ @0 \9 H, K! h
. A) G( C9 w% I: `" U$ E* c2 ~# j2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 I' ~* @% y5 h- \! T$ Z
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3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。
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發表於 2015-9-2 06:44 AM
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