9 ?( i% V# A. a5 C8 ~( R材料:
]0 R" ] x, |' { |. v" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩1公斤(切塊汆水)、蓮藕適量、冰糖2粒、八角2粒、指天椒1隻、蒜頭4粒、薑片4片、蔥少許(切度)公仔箱論壇' `% Y& A' ]) \0 {) D; T) G) p
0 _6 `3 `6 ]# d- S5 R6 j0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! b+ b, ` L6 }6 q4 ^3 |
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F- n* y+ e3 E( v' R4 P' |2 q
海鮮醬2湯匙、磨鼓醬2湯匙、紹興酒2湯匙、老抽1湯匙、蠔油1湯匙(關火後下)
* w) v- j1 U z/ K# W; V: D: Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' u( b7 o, t* {0 U7 d, L' [$ N
/ s- T% w. j* t9 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法:
# C0 P H" T- F9 _. b! a/ \5.39.217.761.下油爆香薑片、八角、指天椒、蒜頭、冰塘，再下牛腩兜炒。5.39.217.76$ j) g9 `( E- r5 U7 ?7 F
; D9 c. c8 Z/ }# ~& o2.灒酒，加入磨鼓醬、海鮮醬、老抽炒合，然後放入蓮藕炒勻。$ v3 y5 p5 F+ Z1 [! U. Z' d, V2 f4 `
" `! ~) N0 T( D" |0 L: E9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有食材放入壓力煲，注入開水，以中火程度燜煮30分鐘後，加入蠔油、蔥度即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]6 j9 K, h+ G0 V0 b! I. l
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發表於 2015-9-2 06:44 AM
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