本帖最後由 nt1972 於 2015-9-1 04:45 PM 編輯 公仔箱論壇) l0 w, L$ v3 W- ?0 i0 w7 O
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材料:
& u" W+ j( e, t( E% l: D: B% q公仔箱論壇雞蛋3隻、紅蘿蔔0.5條、洋蔥1/4個、醬油適量
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g. p k. O. {- K8 j5.39.217.76做法:
4 z7 i5 ?% c" Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 紅蘿蔔及洋蔥洗淨後，切成碎粒備用。
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2. 雞蛋打成蛋液，倒入醬油及步驟1的材料拌勻。
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3. 燒熱油，倒入一半蛋液煎至半熟慢慢向前卷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J- L' I0 c' r. `4 f h8 a
$ Z, M5 U" M( l. n5 |- I1 ^# ~/ e2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將蛋卷推後，再於前倒入另一半蛋液。
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5. 慢慢卷成完整的蛋卷，再輕煎即可關火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W/ I" _! t0 T: s& T
8 v+ Y; g. Q1 ?: q8 _9 y: H公仔箱論壇6. 將完成的蛋卷切件，即可上碟。
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涼拌菠菜
O8 `+ Z+ [- z4 r* `* a5.39.217.76材料: . u& t* W$ w M! x+ x) N W
菠菜1斤、芝麻適量、麻油適量、鹽少許
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做法:
' k8 b" Z& o$ M4 h- a( Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜洗淨後，滾水中加油及鹽將菠菜煮3分鐘至熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v1 e, C2 \) z( H' I
3 k9 j9 n: R& e9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 盛起菠菜用冷水沖至冷卻，再以冰水浸約10分鐘。
2 t5 M% _ H' _1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, p! P* R. C& j3 ]: u$ f! [
3. 將菠菜的水份搾出後，切成小段。公仔箱論壇1 R/ g8 _* f8 Y/ V
* J) `4 Y$ K+ D G5.39.217.764. 以麻油及鹽與菠菜拌勻，吃前撒上芝麻即可。
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蛋卷的材料可自選，喜歡什麼就加什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \, v/ C& Y1 m( s p1 ]0 N; x
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煎蛋卷也不一定會長方形的pan才煎到，圖形都可以呀。
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有圖有真相，看看多成功。* `$ j1 R( } I. f: C
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發表於 2015-9-1 04:44 PM
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