. E) j6 X+ O" ~) A" a! htvb now,tvbnow,bttvb材料: 4 L3 @" g7 _/ Z( N }+ f$ a- M
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升公仔箱論壇0 a. v4 R. l/ l6 j; r
公仔箱論壇& `* L& r8 Y6 l6 j4 t
# A8 H5 W! j# c% m6 k* Z2 o$ W公仔箱論壇調味:
. C' W* Y6 `1 O% K1 ~" l9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
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/ ~( _' s0 {2 ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [8 \! d& `8 Q& B/ P% x, N
做法:
, i" {/ q% y) N公仔箱論壇1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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7 t8 Q& `) M7 B. H0 W* X5.39.217.762.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。
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. Q+ U! p" M8 x& K" q7 y公仔箱論壇3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
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+ ]5 F2 [4 Z' Z8 h* b龍利葉粟米湯
' U& P1 z8 s( A材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G7 z6 v; t& N) U1 j
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升& i5 _8 @/ h6 T- @, d
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb: O" d. A% e1 d8 s. S4 J
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。) s$ _2 ?0 Y1 r
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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