6 _) E @& Z5 R2 w( T3 I7 l& ?tvb now,tvbnow,bttvb材料: 8 O, J2 f% t8 b" [& S* ?
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升: f2 r! O" o+ V6 c- J2 y
' W) f' b5 c* d/ g5.39.217.765.39.217.761 V6 c& i& L& ?" _' B
調味: 公仔箱論壇0 m; Q, Q4 I! Z0 O+ h% D
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
8 M( r# [& g% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \. R T9 y$ C9 ~
; @ |( e& L) z* o做法: 5.39.217.76' y) s/ v# _7 |4 d
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
% M% i' x; K% D公仔箱論壇/ M) F7 V+ x/ H3 h
2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( H6 W; L4 F& B1 b& {
公仔箱論壇" m1 M, Z2 j# d
3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。1 J/ B' Z/ G" \" Y
. E1 q5 j* Q3 t, n! u公仔箱論壇( U/ K7 M1 w8 ?6 v
龍利葉粟米湯tvb now,tvbnow,bttvb7 S3 p5 ~! _* g
材料: tvb now,tvbnow,bttvb. R& Z n1 n3 `# j" A5 `) G
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
5 i0 G7 c) h& d) o$ g5.39.217.76
: e8 j" ]% z& H' W c" ~+ v公仔箱論壇
" H+ I$ L& ~# k9 o2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# j u3 o( i( q6 F. O1 Q# o5.39.217.761.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
# @" }7 N% D8 w/ u$ |7 M- V公仔箱論壇公仔箱論壇- {/ X! G. U5 |/ L4 }
|
發表於 2015-9-1 07:04 AM
| 