& ?5 S- P# }* m9 f) q公仔箱論壇材料: ' n* v) M' }6 T
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
) i! n: f) Q9 M5 Y) M, E+ V" wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y8 m+ A {1 C( z; t
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調味:
2 J% w1 M2 }& a0 D8 m5 J0 k! ^7 Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許5.39.217.76 n' [5 j5 c6 u8 J8 [! z# ~5 M7 V
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* b; ]( t) A& [# S5.39.217.76做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v# O4 M, L1 W
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
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! k/ i/ s' C( `2 z公仔箱論壇2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。+ Z2 @. T0 O4 c) M8 `% ]4 E! Q
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3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
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龍利葉粟米湯5.39.217.760 K/ V1 p0 g6 `* m# F* {
材料: 2 ]4 t# D# _0 e
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
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做法:
+ Y; `1 C1 T4 {( W1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
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發表於 2015-9-1 07:04 AM
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