7 ^, {% i* k5 v- ]
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a+ w* Z4 P6 T; g; }6 K) B$ O8 S
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升+ g r& t& C+ H4 F( y
公仔箱論壇# b W( ~* V9 ~" r
tvb now,tvbnow,bttvb( o+ @% E z+ J$ F
調味: 公仔箱論壇% Z' @& g/ F2 j4 z7 f) \% F3 V w1 s4 C
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
6 S4 z* T+ x! @2 [/ u
6 q; H/ o% E; F" o# Q1 _! D
9 y0 Q4 \& c# U做法: tvb now,tvbnow,bttvb9 ~0 I) q9 Q% M4 q$ d& A
1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。tvb now,tvbnow,bttvb7 p7 } ]- S8 r5 T1 a" G7 ?" N7 G
3 ^$ ?# s8 x" Q3 x2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb* y+ z& I% Z7 U [. K2 ~8 B; I
tvb now,tvbnow,bttvb+ k4 y# {. ?) j" L# M8 F
3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
( E, H# X1 O/ F
% U: j5 @ a p5 G1 c1 q! ?
/ T2 `. a3 x7 n) [" o! j- i4 a+ |tvb now,tvbnow,bttvb龍利葉粟米湯! P" K* {- e+ e- \) M: v
材料: 5 Y3 D% }3 t8 ~, J+ X& c
龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
% p' [/ Z- ~4 t! \0 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. k5 i @, V* u) \% k0 d1 |: W
: X0 O1 ?/ ^ w; q$ O1 W w做法: 9 G- g1 j1 R$ h
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 H# ~8 Z) v) t8 z3 U
5.39.217.769 U4 o6 {* n' p; e
|
發表於 2015-9-1 07:04 AM
| 