2 U' ?0 n$ Y9 x/ W& n* Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：4人分量
+ y1 c/ n: [0 f( C. Z+ _' T
' ? U; [& P: d* h# \* D9 t5.39.217.76材料功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n3 H( c* b( L/ }# }. k- `3 ?7 @! z
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
8 G, b: _+ ?) S g3 W5 R% c1 _" E' dtvb now,tvbnow,bttvb2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血5.39.217.763 b, h" B [9 X0 A# l {3 B
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
/ D# ~1 u; B0 l. h9 \8 \公仔箱論壇4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）2 ^9 M) n5 t+ M/ |: [
5）排骨.....一斤
) R, X/ L; y! V& i8 F5.39.217.76
3 n4 F: m. ^& [9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! {2 E8 E/ i4 \9 P做法
. Y& f7 t+ q6 l; m公仔箱論壇①苦瓜洗淨，去瓤，切件
4 A. F* m/ x" |( S5 P& f3 H8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y* ?6 x M' j# F6 u7 z: w1 o
②黃豆洗淨，先用清水浸1小時) ~ d8 A& P: F' I9 p! j) b* ]8 Q
3 b j7 e5 n* J$ k% Q) W5.39.217.76③排骨氽水
5 t( C8 X" M( V. k7 \: V" j公仔箱論壇
4 H% F0 K) L% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用tvb now,tvbnow,bttvb) O2 b! l5 n2 W3 E* U. \
1 Q( N$ x% z% U! K0 s1 G; a公仔箱論壇⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用
/ L5 f6 }2 Y# W7 J% k
! k% z0 ^+ a! a: H/ G% p7 e7 ^⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
: S& l, Q" E8 \$ s$ a# H( t/ g
/ i) N, H: b" r k- M6 ]' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 G" ?9 ]1 L2 G6 ctvb now,tvbnow,bttvb注意：★tvb now,tvbnow,bttvb4 t, F- l7 d" D* e E1 R; r" y3 G% \/ j
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
| 