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材料：4人分量
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材料功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y: ^. K9 j* D: f# x8 W# a' o
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
* n% Y& [2 v- ^/ a9 h2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
# K2 ?9 N) n3 Q9 @$ F9 ?" f$ s0 f( L; y3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
: ]+ h5 g* b# M7 @tvb now,tvbnow,bttvb4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y6 o+ h# y7 X+ m* G$ G. V
5）排骨.....一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B6 }$ I, p- \( N" D/ @" b# z" y
# S8 ?: r- P# t* i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 y# g& M# e, N6 _" g a, h
做法
2 {& C( Q" T# J9 Y1 F) x) r+ H6 [4 gtvb now,tvbnow,bttvb①苦瓜洗淨，去瓤，切件公仔箱論壇3 \/ D3 L9 V8 Y! E
9 y5 U; f3 {4 M, E d0 dtvb now,tvbnow,bttvb②黃豆洗淨，先用清水浸1小時tvb now,tvbnow,bttvb( A1 S" F! y R
; y# J& n- v) W1 D3 Htvb now,tvbnow,bttvb③排骨氽水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U* j7 z8 S3 o7 s2 |. O8 g
5.39.217.761 o* }% M+ n4 e* s( t( z1 ^; ?
④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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2 }, [$ f& X7 W/ u g8 Qtvb now,tvbnow,bttvb⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c5 b0 E" Z/ e9 }
! g `- {/ G& W+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
5 w2 U2 l+ F" P2 r5.39.217.76公仔箱論壇* G' e: I3 i; @8 A9 d! s0 }
4 H) T6 ?% [$ M& |. {5.39.217.76注意：★
8 J* X& l' }5 }/ s! m$ G$ c公仔箱論壇因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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