- s1 ]+ d6 w% A, @" z/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量
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材料功效：6 J5 v1 @/ D- w* s) ~1 o+ b
1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L& n6 v4 E9 g! j' I4 @2 N8 P
2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血
8 w$ H5 `$ _5 H6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）
/ s3 H* {% h( J! r4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）
$ X- _9 i& x/ a1 [7 `( K8 C* W5）排骨.....一斤
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做法
4 d: r- O/ l O, m+ l5 b& f* ytvb now,tvbnow,bttvb①苦瓜洗淨，去瓤，切件
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b9 t( { _6 o$ Z+ U l
: U2 a$ p0 s! I) r( _tvb now,tvbnow,bttvb③排骨氽水
# G! ]' R z' i" y) l) T公仔箱論壇
3 C9 r# v" t7 {3 h( c/ `公仔箱論壇④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用公仔箱論壇7 O: ^0 h: v3 P/ p. v. @
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用5.39.217.769 L) C {) k8 K
9 D9 Q# d1 D0 S7 y8 v1 z( B: n5.39.217.76⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
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9 j& I5 \' i: V! H& S1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 B: q8 Q2 J8 [# q
注意：★( X, z! [; m. X1 Z4 e# `1 } X7 n
因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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