材料：
5 H6 Z! I4 c2 l( `, ?6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y4 C# j( [ p6 L
砂糖.....2茶匙公仔箱論壇; m. A- g/ N& p: ^- I9 U
鹽.....4分1茶匙
3 G( A% n$ |% u2 c) X$ n/ mtvb now,tvbnow,bttvb牛奶.....500ml
( k# S/ [4 s' Btvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....4隻5.39.217.76" r4 L) N- |, X+ P0 ^, e% N3 f8 T7 N
菜油（煎班戟用）.....適量8 @" N. v+ p4 b: |% X* y
甜忌廉.....400g
8 Q0 k+ v3 v+ x! I9 D! i; O" S8 n9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉.....4條公仔箱論壇( F* t0 _! P; F, w5 d
砂糖（炒香蕉用）.....適量- q8 ], S/ G$ y2 V; q
牛油（炒香蕉用）.....適量
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% G0 v l ^! S! G; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
@& v# h* k3 R* C% m( u5 f( x. R1.香蕉去皮，切片，大小隨意
1 W% K3 g( z' f: @: N( g: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) [* L$ I8 q6 `2 o
2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用3 z, U, I+ h' Y# [
# t9 i5 F+ s' A m7 ]5.39.217.763.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D7 S* N0 L7 G# Q! Y) K
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4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
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5 f" G% i2 W% |! @( v, a) `2 K5.打起甜忌廉至企身，備用2 L4 k) v+ T1 R
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6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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