材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @0 s1 B: Q- Z6 Q( x& `& V: M
高筋麵粉.....200gtvb now,tvbnow,bttvb; {* U7 M' ~6 V
砂糖.....2茶匙
5 \0 {' x* K2 R1 F8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....4分1茶匙
+ _, M7 B0 e F8 n8 ^5 S4 a% u' @9 p/ }. h牛奶.....500ml
$ t' z6 n h" l# h- y# F5.39.217.76雞蛋.....4隻5.39.217.76+ j5 E2 J3 J# T. X
菜油（煎班戟用）.....適量
" a' n8 H1 G6 J7 z& u甜忌廉.....400g0 b) J# i, _0 |- U
香蕉.....4條5.39.217.76 q0 `5 x3 I# e' g
砂糖（炒香蕉用）.....適量 i% [* A7 u1 o. H* w$ N
牛油（炒香蕉用）.....適量公仔箱論壇4 V) {) t8 {. ^; ^* J" i" r
' \) t# [5 w3 u+ Y4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 H7 D# y; l$ @. Q- _ S8 G做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o' L" X( q6 D5 ?7 J
1.香蕉去皮，切片，大小隨意# \- H- N% W( C3 T
$ V+ _- x% E* \' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用/ I6 u$ @" B. r' H+ N) i7 K
0 K2 ^5 N" d, q6 ^$ ^3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿5.39.217.769 A# g( P/ o' ^4 N" X9 I
* I1 a f# F0 F4 y: e1 A T" s公仔箱論壇4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠
1 j( [" |! c% J; |$ G5 R& s5.39.217.765.39.217.76: o; K. M% R& a7 d* I2 I3 W
5.打起甜忌廉至企身，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m) J4 }, ?& a1 A* H6 P
9 M; ]' L9 z+ H- g6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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