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材料:
" t* L; x7 i( @) g' \( z; ^" r/ ]4 _) h5.39.217.76新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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' k$ h' W" @6 U2 O* N調味:
- E5 @+ O- j0 ^+ w x5 K! r鹽1茶匙、麻油少許
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( ?# S' n& I5 ^. B* }7 V. A- C# U做法: 公仔箱論壇/ z T2 R9 U" ~* q
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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9 e; Q& g. J8 G, F, e% t$ h3 S3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。5.39.217.760 A" f6 _& J# H- K
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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