5.39.217.768 N; j) e& K$ t% H9 e6 C' B
材料:
. M: P, z+ N+ _% e( xtvb now,tvbnow,bttvb新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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7 E' }8 i" d" l, X9 M/ L/ \& I3 d5.39.217.76調味:
% O$ t, O" T* p( R5 O3 S$ |鹽1茶匙、麻油少許
. X* {/ N- J) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# q& `, g) V u, u, M3 z- B3 ]
, A6 B! J3 M( @( \tvb now,tvbnow,bttvb做法:
& a3 t( u+ a8 ?& S) y8 K9 y* A$ r1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。
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9 ^0 x; ~7 q" F; h# o0 I5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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