8 y/ H" L! `( ]8 m公仔箱論壇材料:
1 |/ E& y/ M u) y: ~: o* E% Gtvb now,tvbnow,bttvb新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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. O8 F( `: J" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
9 d+ G! _8 `- I$ i9 T$ ftvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙、麻油少許5 _' B! K: [) F: D6 s* Z6 p
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做法: 5.39.217.76% j. w/ c8 a! E& A% [ I0 Q
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u- b* l2 Z1 N2 [
/ P3 V8 O5 O1 i! _tvb now,tvbnow,bttvb2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。2 Y% x/ k! R" `/ Q9 z
9 I) D5 d! v" A; R( L3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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