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材料: 5.39.217.761 L7 c; D) s- r8 E$ i+ p
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)5.39.217.76' A0 a! |: v. q5 \
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# c* W7 a) Y7 T7 s' ^* {調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p% |2 B u0 r, C
鹽1茶匙、麻油少許
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做法:
1 [0 `1 H4 g6 Q: A1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇8 {( c+ ^: J+ B# ?( ]# i
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2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb0 H$ ?$ p% t, A
$ R {3 v2 ?8 G7 h公仔箱論壇3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。公仔箱論壇# K9 Z. N I3 y# Z
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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