9 I- E: B3 U _% g+ \材料: 5.39.217.766 z8 @2 L$ D5 w$ L# ~' u
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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* r; \. u. g) U% U+ qtvb now,tvbnow,bttvb調味:
2 u+ F2 d+ l$ r, O8 {+ @鹽1茶匙、麻油少許
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I w" B4 M2 G9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 ?& B' V& h7 }# v/ Z公仔箱論壇1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。公仔箱論壇( C$ t( ]- n8 x5 L3 x+ m" K$ Z
3 M6 i8 H8 Q; i4 _+ c公仔箱論壇2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。5.39.217.76! E2 `5 g }0 Y
" B! o n( {9 I8 R9 M- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
3 G* r* R6 h5 C公仔箱論壇
2 `* R* w8 p0 k% Y0 K' l$ [( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-29 06:13 AM
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