' L, V- n; T3 \" x2 d5 k6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
9 }, R6 e' M( K2 D公仔箱論壇新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b0 a7 e% u: N) ^5 x
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調味:
" {2 w# U% i7 }1 b$ ^4 K, V% w, J鹽1茶匙、麻油少許
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; {1 v& l/ Q! I% I做法:
- w/ t. {5 } w: d公仔箱論壇1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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6 |; {! J0 m1 F9 }: f) y: k- [2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。3 a8 q2 e" X# B# \0 l, `
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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