* [) L4 ]5 H+ ]公仔箱論壇材料: 5.39.217.76+ o/ t" ^) \0 p2 D. o- {
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb) W! I# [) E3 Q0 H! `% S
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" m" ~4 s4 b8 S; Y+ T2 [* k8 g調味: 公仔箱論壇+ ^0 b# O) @8 B# K
鹽1茶匙、麻油少許
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 {( y: R3 r' H0 X: `2 d% R% D
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。5.39.217.76$ ^+ p3 {4 m* @% ^
: N5 @, t( ^+ O$ R' P d2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }2 o ]" y* g5 z% i
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。5.39.217.76* T3 o! `" B/ ]# B x1 Z- l- a
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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