/ t9 c$ ?6 n& q+ M2 {1 x3 @tvb now,tvbnow,bttvb材料: : T1 V" A) B! ?8 z% e, r9 r# s o
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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: G$ H8 W) c! D6 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- P n* Q/ B+ H8 E2 j- S N; Y' ]$ c
調味:
/ }7 }8 |. \9 U6 Z鹽1茶匙、麻油少許
) x4 o+ T5 M$ d" g* k; b公仔箱論壇
- _# s! M6 [5 j$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ F% ?- O' w: B: s8 W/ m* q做法:
, ^% s5 X' C2 z2 q Y1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。
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0 M V: Y5 V4 D! |& O5.39.217.762.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W( X% V7 H- G' J! i9 p5 h# Z
! m: N7 {6 q9 h+ m: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。5.39.217.76( X) d7 B- C9 L/ L* E: Z- H
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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