+ V. g m% B# s) r* A# T& b+ R公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇 K: z9 c7 p' k+ ]
炒麵餅1個、四蔬200克：絲瓜(去邊)、鮮菇(去蒂)、紅蘿蔔(切片)、雲耳(浸透，去邊)、蒜頭1粒(切片)、薑2片、生粉1茶匙半tvb now,tvbnow,bttvb+ P- M$ I5 G- T, P# _6 W
! T! V8 S% [0 C% \ }* u7 O" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f* W- ?5 k4 }$ I6 c* m7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
9 t W. I& s5 y; }5 F! ?水1杯、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許3 Q, u) n* A; ?6 s6 F9 m
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% W0 p L2 T* C. m做法:
; c" c0 ^" l4 K Y9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒大半鍋水，加入麵餅煮熟後取出過冷河，然後隔乾水份。
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. E: t, r5 w! w* a& {; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒4-6湯匙油，麵餅回鑊煎至兩面金黃香脆後上碟。
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3.燒2湯匙油爆香薑及蒜，加入絲瓜、鮮菇、紅蘿蔔、雲耳、芡汁及生粉，淋於兩面黃麵餅上即可。5.39.217.765 t" t2 w/ D [ }# _0 P/ J. Y
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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