% g: b* I3 `& X, t! q5 v, p! b& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. Q6 E% x7 |( k- k
& `) g4 g# ?6 ttvb now,tvbnow,bttvb木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。
- y) c0 c7 Y( Q+ @. _5.39.217.76吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效
! Z1 B+ E8 E. y除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！- q% X* k' v/ U5 ?$ D
% W4 R8 b6 K. S& e6 Y3 b0 Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 y" f# V4 q: A' Z' W: v8 r( v2 [+ {# {公仔箱論壇5.39.217.763 L* _0 p: n# g
5.39.217.76! E+ q6 t8 P$ n% d! z- t1 X) F
I2 _6 \9 K r, h4 _公仔箱論壇
9 ]$ |1 \+ p$ S
. J/ m8 z" d! I- D青木瓜沙拉
& ?9 Z; Z ?( V" Z5.39.217.76材料：/ I- [7 r. ?5 b2 y/ h* s8 C
青木瓜丝200g# Q7 l( g7 B P/ F
香菜末少许公仔箱論壇1 \. N% B3 q; V2 m
蒜末1小匙& }/ ~8 k# F ?) t( V. g4 `
碎香蒜花生1
; w4 u! a9 V( @: t公仔箱論壇½大匙
5 Q3 ^9 w3 u3 l) K6 v5.39.217.76
6 M; C" c( q {# V7 Z' @* Z( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~7 J, V3 P1 O+ G6 C" ^5 P" U公仔箱論壇调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O- N" f- R% t3 y8 x* `: R
辣椒酱2小匙tvb now,tvbnow,bttvb# c+ p# j% w4 ^# W
鱼露1 ½大匙
/ | { z' J) A |. T4 ^0 {, w糖1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s/ s# g7 _8 S( ~5 C
½大匙
8 K+ l1 a5 D0 ~7 v$ itvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁2大匙
5 \) l! ?- E1 `/ T4 \% a$ W& @6 ~5.39.217.76
7 T6 B# \% b; t/ j$ P7 A9 `公仔箱論壇
4 n4 y! y3 n. H4 R xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
- D) v& M0 |5 s1.
9 y, i7 k" J: \7 D1 t+ p& _公仔箱論壇青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。5 T" ^: v3 ~: j: h; w2 O; Q) u
2.
a$ M, V# e' Z$ Ttvb now,tvbnow,bttvb调味料混合拌匀备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W' }3 J5 i/ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n% o$ ?2 [) |* S
3.公仔箱論壇( ^1 v4 E3 V% D6 r
将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可
) S' V- p6 d/ q1 [% z' N6 F! {9 s& {公仔箱論壇5.39.217.766 i# f: y1 }9 X
/ G( t- T# q: B( N+ c. ?6 J公仔箱論壇
: K9 J( _, O7 N0 _+ c& s- M# _
j9 s% N- E9 S( G% C `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P( r- f2 U; p6 `* ^青木瓜排骨汤 公仔箱論壇$ ^- f; N6 _* B- U
材料：! }! L. i0 C+ E2 E
排骨300g
+ G5 R$ Q. v5 P& V$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青木瓜1/2条tvb now,tvbnow,bttvb% T! u+ V: S" z3 C0 v# q, B
老姜30g5.39.217.76/ {1 `' C p! V( T& K
葱1根公仔箱論壇) i: _8 a3 o) i, g \# q- q
水600㏄) J5 o! h% j7 V9 j
盐1小匙) y. {# r( m, w
5 s9 l9 h0 g& D- j
c# M' J' Z: p' A! P$ ~3 _: M2 X* h
作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ V0 N5 f, X# e( ?8 H
1.tvb now,tvbnow,bttvb5 w T5 {- R. M! J) ^! h( u
将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。tvb now,tvbnow,bttvb4 j2 I+ }0 @" Z2 y( ?
2.
. ]; c- U8 R' |6 A( E- z' ?tvb now,tvbnow,bttvb青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。0 r1 s9 ~" e6 Y
3.5.39.217.76# R, I3 I8 w" h6 O1 z
老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。
( f1 {4 L; `/ C5.39.217.764.
F4 p! ], u& f! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
| 