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2 r- P8 Q o( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜含丰富的葡萄糖、钙、磷、铁，以及维生素A、C等，并蕴含番米瓜酶（papain）消化酶，可治疗蛋白质消化障碍或协助消散外科手术后的血液凝结。
! z8 M8 I3 i8 L, b( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃木瓜的益处多，包括清爽口感有助于开胃、增加食欲，同时也帮助消化．促进大肠蠕动，达到滑肠通便之功效。丰富的维生素C可以清血热，并润泽肌肤，有养颜美容之功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m# W3 ^( K! P2 k/ S: U: w" H
除此之外，木瓜也可以入菜成为各种美味佳肴，可以凉拌或煮汤，美味又消暑！
) G% _2 e; y/ T5 W; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~& U" P) A% k! U# N. H
' u3 F: }* y) _) o6 w公仔箱論壇3 ^1 I1 a* I3 \& _# ?
2 m- t0 L+ r D s+ v5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! W- `4 b. J" I* w! Y6 b% F
& ]3 X4 s! o& U* G( ]5.39.217.76
: ?/ d2 N3 d$ O! L, c1 g# D青木瓜沙拉 5.39.217.766 C5 z" r4 G9 I
材料：5.39.217.76, n" T3 X" [) ~9 ]0 V9 [) I5 K
青木瓜丝200gtvb now,tvbnow,bttvb! k, P$ ^8 V$ R1 P, x! Q
香菜末少许
, A. \# R1 |* ]1 X* w7 J5 _0 ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜末1小匙
/ i( x( P2 u6 O: U公仔箱論壇碎香蒜花生1
/ J6 P6 }- i. d6 n: \) X5 ftvb now,tvbnow,bttvb½大匙
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9 e6 j% A# [2 p3 `+ W. R; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：
% l& t" P' w$ p5.39.217.76辣椒酱2小匙3 S8 M+ h5 u$ o
鱼露1 ½大匙
3 V" n: }5 {- \4 Q% v. n$ \+ w6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1
" Z9 K5 `. x1 v1 Z e+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。½大匙
4 J* x7 `1 M4 Stvb now,tvbnow,bttvb柠檬汁2大匙
! m1 i5 N0 K9 [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% F9 p- J( S9 F' a" l n1 Z
1 z0 G! d H8 Q2 G5.39.217.76作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o6 Z$ M& G& O9 h
1.
* o4 @2 H$ Y. E7 Y! }4 htvb now,tvbnow,bttvb青木瓜去皮去籽刨成丝，洒上些许盐静置30分钟，自然出水后倒掉水分，以冷水洗净沥干。
; d, ^- Y* p! } }4 l5 ytvb now,tvbnow,bttvb2.
; n, ]" L9 f. Q9 w' U调味料混合拌匀备用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _$ |5 z" `7 q& S$ l& k: R
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3.
- C( Q9 t" p6 A5.39.217.76将所有材料与调味料混合搅拌均匀即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j" O* z& i: U2 l
* w; k. ?% T' t- A" E* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v3 g; T ^7 L3 [
; f+ P. f8 J! s5.39.217.76
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0 c8 G& l9 \) T( u+ N公仔箱論壇青木瓜排骨汤
+ E& P& L. ~1 u2 ~3 t9 wtvb now,tvbnow,bttvb材料：; p! x: V3 s8 f W8 v% t
排骨300g
' |/ {' n* t! j' }7 D/ |tvb now,tvbnow,bttvb青木瓜1/2条
8 B. g" Z+ x: Z1 q1 a老姜30gtvb now,tvbnow,bttvb5 t- N+ h! \0 o9 S! H7 e6 g \
葱1根tvb now,tvbnow,bttvb1 l2 R1 b2 b3 n- g( M2 ]
水600㏄5.39.217.76# ^, Z. R# O6 Z f6 x
盐1小匙5.39.217.761 f1 G( e! p8 g) j: \! o
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2 |. L: e2 I0 |" Z! f& D( }. z公仔箱論壇作法：
5 v' p, p! X' ` YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.
+ R8 W+ j9 i5 [将排骨剁成小块，放入热水中汆烫后捞出备用。
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青木瓜挖掉内囊，切成块状，汆烫后捞出备用。
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) w0 }% J/ D0 g K; Y) A老姜去皮切片，葱只取葱白部分，洗净备用。公仔箱論壇4 A% g+ U& N2 q' P
4.5.39.217.76( b6 d6 c' f! y4 V0 T( g0 a
将作法1～3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。 |
發表於 2015-8-28 11:32 PM
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