【核心提示】：
% C2 n* S9 _2 k0 P/ ]" k公仔箱論壇金針菇有補肝、益腸胃、抗癌的功效。主治肝病、胃腸道炎症、潰瘍、癌瘤等病症。
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2 ^" y; D9 y. u. d6 a5 w d3 B+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇營養十分豐富，蛋白質含量高，含18種氨基酸，其中8種是人體必需的營養素。金針菇既是美味的食品，也是很好的保健食品，對人的身體健康有很多益處。
3 Q& p7 t) |8 [公仔箱論壇降低膽固醇 預防心血管疾病
. |) G4 P" U. T/ wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u% z# p7 ]% Z4 s5 p% V' C. N
金針菇是一種高鉀低鈉的食物，金針菇含有的精氨酸，有利於防治肝臟疾病和胃潰瘍。而金針菇柄中含有大量食物纖維，能促進胃腸蠕動、吸附膽酸、降低膽固醇、抑制血脂升高、防治心腦血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u9 ~* G$ F8 z
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增強智力
3 J4 i2 ^* q# E9 Y# P* h金針菇人稱「增智菇」，含有人體必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量高，對兒童的身高和智力發展有良好的幫助。2 k: A) R B5 y4 u0 m. x
3 Z, ^# p2 A7 d* N8 i% @tvb now,tvbnow,bttvb促進發育
) f. o N4 s0 S$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇能有效增強人體的生物活性，促進體內新陳代謝，有利於食物中各種營養素的吸收和利用，對生長發育有很大好處，因而有「增智菇」、「一休菇」的美稱。
" M5 d0 d7 }( @' q9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; A6 R- a" s* b# M8 y5 u+ h/ w
抗癌
# H2 k' ^: C7 O% ^3 L3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇的多糖體對肝癌、肺癌有明顯的抗癌作用。從金針菇中提取的樸菇素，能有效抑制腫瘤生長。) ^7 \% x$ C+ w @
4 l' L: g4 X" q3 E# `8 f" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c+ s+ n$ e3 E7 a$ t& k/ e9 r- ?
! Z; y: N t9 [$ H0 F1 N# Z5.39.217.76金針菇的食療菜品推薦：
) w! S' e9 @8 o- b公仔箱論壇金針菇麻辣豆腐公仔箱論壇1 C+ W; X* @: C9 Y2 @5 B! c
食材：
, e, t' `+ k* f* k) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇50克、豆腐400克、火鍋料適量。公仔箱論壇" O9 v& L2 L+ Z' K! v" P+ s
做法：
' k7 w! d9 r( W5.39.217.76將金針菇用冷水泡開，豆腐切成小方塊；鍋內沙律油燒熱，倒入火鍋料、豆腐翻炒數次，再放入金針菇燜熟即可。
4 h; C# J H/ T9 C+ o% i; etvb now,tvbnow,bttvb功效：
2 i" X/ k) t9 u7 @( h$ N2 @健脾開胃，促進食慾。公仔箱論壇# u/ y, q- V& G* k
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金針菇燉土雞5.39.217.768 A" e+ q# w5 r1 ~9 }' p
食材：公仔箱論壇( W4 o- H5 y: W9 n8 E& R
金針菇100克、土雞250克。, s0 s+ K5 r9 u" T( z) h3 w; P7 m% l
做法：5.39.217.761 P* L$ L% _) {; F. R
將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。
: h8 o, l( T0 x. Ttvb now,tvbnow,bttvb功效：公仔箱論壇4 A4 ?, B7 v& f0 d- t! Y0 [! m- D
補益氣血，適用於體虛、氣血不足之人。
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發表於 2015-8-26 05:23 PM
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