1.保持雙足通風良好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l! i# M% G' D/ ?3 k. O( x
潮濕的襪子和鞋子容易滋生真菌，使其茁壯生長，從而導致灰趾甲。如果條件允許，盡可能赤腳走。只要有可能，就穿涼鞋。不要穿襪子超過一天不洗。漂白過或消毒過的襪子是個不錯的選擇。保持空氣流通能夠破壞真菌的生長環境，對治療灰指甲大有益處。" U9 [2 B h4 ^6 n/ ~
9 O) U5 L: w/ u* A/ \% d
$ f# y% g ]! i+ O8 g5.39.217.764 z/ Z# X5 c! X% C6 H$ d) \( a' D# Y- }
2.不要穿太緊的鞋子
' `( f" E& B3 [, X i: X- V太緊的鞋子容易把腳趾推到一起，往往製造出適合真菌生長的溫暖、濕潤和封閉的完美環境。如果你喜歡穿高跟鞋，脫下來休息一下可能是一個好主意，因為鞋子會把你的腳趾推到一起。換成能夠讓腳趾自由呼吸的鞋子對灰趾甲的治療也是有幫助的。緊身襪可能會導致類似的問題，因此也要儘量避免。* @8 Y( j [% I; D- b
6 ~# @. Y) t8 u& N: R+ n2 R
. o) H, s: T& q4 V+ D" n, j
6 }) X' Z+ O5 H: Ztvb now,tvbnow,bttvb3.儘量保持足部乾燥
) J; C* j( h6 T公仔箱論壇在洗澡、游泳和進行任何使你的腳出汗或潮濕的活動之後，徹底擦幹雙腳，這將有助於防止灰指甲感染惡化。要特別小心在公共游泳池和類似的場合傳播灰指甲。避免這些地方，或想辦法覆蓋感染灰指甲的腳。要想根除灰趾甲，保持良好的衛生習慣必不可少。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-8-26 02:52 PM
| 
