1.保持雙足通風良好tvb now,tvbnow,bttvb1 s5 Q& t% J" n
潮濕的襪子和鞋子容易滋生真菌，使其茁壯生長，從而導致灰趾甲。如果條件允許，盡可能赤腳走。只要有可能，就穿涼鞋。不要穿襪子超過一天不洗。漂白過或消毒過的襪子是個不錯的選擇。保持空氣流通能夠破壞真菌的生長環境，對治療灰指甲大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ` Y. J6 R I# P8 Y
公仔箱論壇7 ]- ^( [# |3 _; I3 b
5 t! h% l v- w9 z9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O+ _+ u6 b8 ~6 d6 F! E
2.不要穿太緊的鞋子
9 `- P/ ~3 e1 P) K, ~tvb now,tvbnow,bttvb太緊的鞋子容易把腳趾推到一起，往往製造出適合真菌生長的溫暖、濕潤和封閉的完美環境。如果你喜歡穿高跟鞋，脫下來休息一下可能是一個好主意，因為鞋子會把你的腳趾推到一起。換成能夠讓腳趾自由呼吸的鞋子對灰趾甲的治療也是有幫助的。緊身襪可能會導致類似的問題，因此也要儘量避免。
! S; p0 C8 L( g3 g5.39.217.76
, K2 C8 I: `0 V3 N6 P6 e* x v9 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ p @* T1 A- U" u. K: a5 X. N7 M
6 f$ X, b1 v4 X' R. P5 I公仔箱論壇3.儘量保持足部乾燥+ [$ ]6 m# s& g* y$ K" L
在洗澡、游泳和進行任何使你的腳出汗或潮濕的活動之後，徹底擦幹雙腳，這將有助於防止灰指甲感染惡化。要特別小心在公共游泳池和類似的場合傳播灰指甲。避免這些地方，或想辦法覆蓋感染灰指甲的腳。要想根除灰趾甲，保持良好的衛生習慣必不可少。（摘自“自然力量”） |
發表於 2015-8-26 02:52 PM
| 
