材料:
1 G. ]$ O h9 o% }公仔箱論壇藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙8 \& B3 k+ B. A( C+ z& E/ M
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6 [# b- }/ ?& k* N5 }5.39.217.76調味醬汁：
- j/ F! s. v3 u) o4 P8 U茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙
$ H! B; U5 h- l* D1 V7 j# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! L% ?8 R! w6 q7 ?. ?1 Z, {
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做法:
$ }3 O. Q' ]8 m3 Etvb now,tvbnow,bttvb1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
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3 r+ c9 w5 T- N0 w2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。
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1 h4 E5 B: L% O8 N, [" N+ d* L9 [1 \6 G1 rtvb now,tvbnow,bttvb3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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