材料:
0 X8 ^/ ]$ J" b% j2 i! ]% b4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藜麥90克、番茄1個（切粒）、乾蔥碎2粒、中蝦8隻（去頭留尾）、松子仁2至3湯匙、芫荽碎1棵、紹興酒2湯匙
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調味醬汁： tvb now,tvbnow,bttvb' l0 w; q- ~8 v: Q5 ^
茄汁1湯匙、生抽3/4湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水2湯匙公仔箱論壇9 I! H' u+ c; @6 x$ [+ f
5.39.217.769 A! {# ?: r) g* d) |. d
' y& D t2 Z- V+ J$ ~$ I% J做法:tvb now,tvbnow,bttvb( [3 I6 g2 C* a: [& O: Y r
1.藜麥混入大半杯清水合蓋煮10分鐘，關火後開蓋讓藜麥慢慢將水分吸收。
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2 A# B5 q5 K8 u+ { C. P2.起油鑊爆香番茄粒及乾蔥碎，加入中蝦並灒酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ p4 J9 Z! j7 p$ O- v' W
+ J$ F! B; V# s" n3.炒乾番茄後拌入藜麥略炒，加入醬汁後炒乾，撒下松子仁及芫荽碎即成。 |
發表於 2015-8-26 06:14 AM
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