為孩子安排校園午餐小吃 華裔媽媽：廚藝智慧考驗
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2 c8 n+ v% `8 p1 z還有兩個星期又到開學的大日子。除了莘莘學子要為重返校園作好準備，家長們亦開始感受到開學帶來的壓力。有華裔媽媽表示，想起快要開學，最令她感到頭痛的，莫過於要為孩子每天的午餐及小吃構思新點子。* ]# k4 n3 T+ P1 M2 m) l) `1 r
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加拿大沃爾瑪早前進行了一項市場調查，於網上訪問本國500多名6至11歲的兒童及其家長，了解他們對於帶回學校的小食有何喜好。雖然很多家長都明白每天進食生果蔬菜的重要性，但有8成受訪家長坦言，要在整個學年中每天為孩子準備有營養小食，特別是生果蔬菜類，感到充滿挑戰和壓力。tvb now,tvbnow,bttvb9 l+ @' D3 U7 V7 S$ ?
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「大感頭痛」
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8 k, m4 R; Q7 i N6 ~tvb now,tvbnow,bttvb有6成半家長表示，他們會運用創意，將蔬果悄悄混入孩子的小食中，但也有6成半家長表示，要讓孩子在三餐之間吃下蔬果類小食，感到苦無對策。tvb now,tvbnow,bttvb3 J# j9 W' B4 v- P
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兒子即將升讀小學二年級的莫太太笑說，休息了一個暑假，不用每天為孩子準備上學的膳食，感到輕鬆不少，但開學在即，想起未來10個月又要為午餐及小食構思新點子，不禁令她大感頭痛。- Q- G6 Y' L# G" o
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「孩子的午餐和小食種類，除了要日日不同，令他們有新鮮感，增加食慾外，還要顧及營養健康、保溫、賣相、味道，真是媽媽們的廚藝與智慧大考驗。試過幾次給孩子準備了小蘋果，本想讓他在上午的小息時吃，但幾次都是只咬了一口便放回午餐袋中，說蘋果太硬不想吃。於是我又嘗試將蘋果去皮切片，怎知他連碰也不碰，下午放學原裝的帶回家，理由是小息時蘋果片已變色，看見也不想吃。」tvb now,tvbnow,bttvb b8 O* {8 u( i! D( B
0 a3 ~/ N2 d* A- n公仔箱論壇以上這位華裔媽媽的經歷，其實並不罕見。在該份市場調查中，有超過半數家長都表示發生過同樣情況，但也有16%表示會將不喜歡吃的食物轉送他人，也有1成表示會將之丟棄，只有13%小朋友會將不喜歡吃的小食照食如儀。
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9 X/ d: r& [4 b. J- @0 q# R公仔箱論壇調查又發現，6至11歲小孩子最喜愛的生果類小食，以士多啤梨（88%）居首位，其次是蘋果（76%）和藍莓（68%）。其他受歡迎的小食，包括冰條（77%）、果汁奶昔（75%）、意大利薄餅（75%）。此外，燕麥條、朱古力麵包等，都是小孩子愛吃的。
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+ _: T$ d0 n, ~7 d V( b$ G$ W加拿大沃爾瑪新鮮食品部高級副總裁Paul Del Duca建議，家長可讓孩子一起參與食品選購過程，從旁幫助他們選擇他們喜愛的蔬果，並發掘其他新款小食。 |
發表於 2015-8-25 07:41 PM
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