- b4 y4 H! Q! ~7 Z4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb* E' U2 r2 X. n C3 V' K
紅衫魚1條、香茅2支（切絲）、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬： 芒果1個（切粒）、芫荽2棵（切碎）、青瓜半條（切粒）、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許tvb now,tvbnow,bttvb: l. i& P; d7 f: D8 l7 ^
" W7 X8 I- ?, h! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 D# z1 w% Q6 B0 K+ q, X
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s6 L7 F& s) O) v. ]
1.香茅絲放入紅衫魚肚內，以布抹乾魚身，用鹽醃10分鐘。' e. V5 p A, b! z }0 k
! l4 n/ a5 j( H8 W# h7 A" s& A
2.起油鑊煎香紅衫魚，灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟，取出置碟。
# n, `( V& L! d5.39.217.76" T! B" I" W9 A9 v
3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 i4 U7 |, o) U5 v i
6 ^0 V2 S; I. a |
發表於 2015-8-24 06:35 AM
| 