返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 煎紅衫魚配芒果沙沙

5.39.217.765 z' C+ S/ A1 ^1 i8 T: C. F) o5 f+ _
材料:     公仔箱論壇, n# N" |8 E. m9 O3 `1 f2 S$ e
紅衫魚1條、香茅2支(切絲)、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬: 芒果1個(切粒)、芫荽2棵(切碎)、青瓜半條(切粒)、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F; ^$ i8 g: K
tvb now,tvbnow,bttvb7 I5 z- j4 {- S7 Y* S4 S* f9 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^9 m5 @  X% z# `2 \3 ~
做法:     
+ u: y# |6 C$ L4 C5 n0 E. y1.香茅絲放入紅衫魚肚內,以布抹乾魚身,用鹽醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb$ _6 P0 M' q- ?: @3 Z

# X7 K/ o% e+ |. j# x5.39.217.762.起油鑊煎香紅衫魚,灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟,取出置碟。
' {6 g: y" _4 O0 x
, x9 ~& d+ W) f+ [% D- t! d/ {6 Otvb now,tvbnow,bttvb3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。
; y- l  G) g1 A/ U+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ^" {& j) m4 K" T1 l2 Y# R
返回列表