" R. @% L4 ?! f O/ `2 f5 A4 N- Q4 z
材料:
& z* r4 h5 ]1 u, ~- Stvb now,tvbnow,bttvb紅衫魚1條、香茅2支（切絲）、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬： 芒果1個（切粒）、芫荽2棵（切碎）、青瓜半條（切粒）、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許公仔箱論壇+ p/ T- K8 t8 K2 V4 g, D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \; J, I9 C1 A' n( H
- n" P& O7 p: Y- i- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 J ]4 q' I# R. I2 f/ a公仔箱論壇1.香茅絲放入紅衫魚肚內，以布抹乾魚身，用鹽醃10分鐘。
3 Q0 ?# T# c6 P2 D' o5.39.217.76
7 H `9 ~0 D; [- X4 j' M2.起油鑊煎香紅衫魚，灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟，取出置碟。公仔箱論壇6 J. K; e* }2 ^7 ?3 K! a/ d4 u$ ]
" N+ k; {4 `; I# Ytvb now,tvbnow,bttvb3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。公仔箱論壇6 v+ v+ a: o" k: ~; I$ M% L7 ^
. j& u2 W3 e6 d: `. y" w) [ U |
發表於 2015-8-24 06:35 AM
| 