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[中式食譜] 煎紅衫魚配芒果沙沙


3 D9 M3 T( ?1 j( g  Q1 j材料:     0 f& O3 |5 o+ s  A: b8 U' y
紅衫魚1條、香茅2支(切絲)、鹽1/4茶匙、清水少許 芒果沙沙醬: 芒果1個(切粒)、芫荽2棵(切碎)、青瓜半條(切粒)、檸檬汁1湯匙、鹽1/4茶匙、黑胡椒少許公仔箱論壇, F" A; c* F1 k4 {, O! Z
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做法:     
! b8 ~' v2 {2 z* r$ J& F% ~3 ?# a1.香茅絲放入紅衫魚肚內,以布抹乾魚身,用鹽醃10分鐘。
( k2 g7 C+ o/ u3 t# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, O: D3 b. t$ stvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊煎香紅衫魚,灑少量清水後合蓋將魚肉焗熟,取出置碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ b) U. s1 F/ @" d# s  e2 I

$ _$ J# w! A0 t) r, @7 k公仔箱論壇3.用芒果粒、青瓜粒、芫荽碎、檸檬汁、鹽、黑胡椒拌勻成的芒果沙沙醬拌食即可。
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