% j+ I* o; n6 w7 c; w6 u' r公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇$ w( D0 l; T; g0 A6 b1 ^, `- [# Z' a( E
薄殼米200克(已處理)、雞蛋4隻(打勻)、菜脯2湯匙(切碎、已處理)、韭菜1紮(切粒)、飯4碗
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( i5 x) P/ y3 V1 W' r7 R' y調味:
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 S# h; m7 e1 a/ e9 }' V
1.下油爆炒韭菜,加入薄殼米、菜脯兜炒片刻,盛起備用。7 S7 o% U3 u( S0 v! D# k2 x4 K
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2.炒蛋液至八成熟,放入白飯、鹽炒勻,再將(1)材料回鑊兜炒上碟。
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