5 t: S/ T$ p1 V公仔箱論壇材料: $ D. ^+ Y6 H5 H6 `+ f$ t* J+ M
薄殼米200克(已處理)、雞蛋4隻(打勻)、菜脯2湯匙(切碎、已處理)、韭菜1紮(切粒)、飯4碗
. W, D# {, v# b J3 u8 p公仔箱論壇
L1 c) _: e, Z1 Z( z, j! Y n公仔箱論壇% k m/ i( T! O0 U) x# ?/ v
調味:
% t1 @3 d" N! r/ _, R6 W鹽少許
6 }2 j- x% P) K+ @( n* n/ f! _7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L: I% d% w4 p7 Z. ?& \
tvb now,tvbnow,bttvb# Q# v# X: B% X$ \( Z* J$ k
做法: 5.39.217.76+ R: M: `% L1 Q
1.下油爆炒韭菜，加入薄殼米、菜脯兜炒片刻，盛起備用。
, ^. {: @% |8 v# j; a9 q0 u公仔箱論壇
. m/ z0 l. h. e" R' I& D3 g2.炒蛋液至八成熟，放入白飯、鹽炒勻，再將(1)材料回鑊兜炒上碟。+ g& z% g- B$ Q) f" P. ]
+ O: p7 y( G+ l( v- n9 I$ W公仔箱論壇 |
發表於 2015-8-24 06:35 AM
| 