4 h; a; ~+ ~) z8 Q+ s3 U
材料:
$ o5 l1 S o, }/ S鮮竹筍2個(去衣切塊)、西施骨600克(汆水)、黃豆300克(洗淨略浸)、鹹酸菜1個(浸1小時、切片)、乾墨魚150克(洗淨、浸軟、去衣)、陳皮1個(浸軟)、蜜棗3粒、薑5片(切片)、水18杯
' H+ Q0 }! D+ A0 E' A, p* p5.39.217.765 ~) `( W: E: Z6 o7 t8 f
, ?# G1 f( l* _做法:
) n$ Z! O; [5 d' h* r9 Q" P+ _tvb now,tvbnow,bttvb1.水滾後，放入所有材料以大火煲滾5分鐘。; y8 E! N t) b& t5 h
& B: I. a1 M4 s( c( N. [" c {" \, utvb now,tvbnow,bttvb2.轉中慢火再煲3小時即可。
% V1 l" ~( c" R# H, k1 A5.39.217.76; z! R5 D+ P& ]# t- b( F
* ^0 X) ~" s8 o$ z |
發表於 2015-8-24 06:34 AM
| 