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[中式食譜] 潮式煮青鱸魚

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材料:     
7 q" k, T, ^4 J) c- p. w# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青鱸魚球1000克(上底味、拍上薄薄豆粉)、瘦肉200克(切絲、上底味)、鹹酸菜300克、豆腐卜8個、紅辣椒1隻(切絲)、番茄2個(切件)、冬菇4隻(切件)、中芹1棵(切度)、薑5至6片(切片)、水250毫升5 {7 J5 F- m7 [% W' E1 b
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調味:     公仔箱論壇% C& i9 }$ V  c1 @' W' n" O9 f1 g- O
紹興酒2湯匙、胡椒粉1茶匙
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做法:     
( c6 A2 }9 `* V8 m1.用水浸泡鹹酸菜20分鐘,再以白鑊烘乾。關火後,加入1茶匙糖、1茶匙油拌勻備用。公仔箱論壇  [, n+ v! u, K( G; ]$ d( x8 V% ~, y
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2.下油爆香薑片,放入肉絲爆炒至轉色取出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M9 e! t* _5 ?

! J3 K4 u- K. e( W3.用略多油將魚肉爆炒至八成熟,盛起。
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9 l3 C8 ?, p  A: S/ M$ r4.以鑊中剩餘的油爆炒其他配料及將肉絲回鑊,加水煮5分鐘後,再加回魚球。收乾水分前,加入調味料、中芹及辣椒絲,兜勻上碟。
" p4 W0 r! B9 @: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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