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材料: 公仔箱論壇4 H4 M2 }/ C$ O( R( I
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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6 z/ R, U) u; @: t調味:
% s' \9 y+ f- J, |; ^) M. n% Utvb now,tvbnow,bttvb蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許: ]- Y6 L& N" d4 H( @$ a
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做法:
1 b3 {6 h: ]/ C$ b6 B: `1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。公仔箱論壇" v+ @. A' V( q6 ] S
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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0 G" `/ y6 E, \8 @- P [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C4 g) K$ h) {8 L e
4 S' V- {$ a* ]0 g+ [7 m; n) M4.最後撒上腰果即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 o! h( A/ ?0 ], a0 g x
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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