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材料: 5.39.217.76: B: E; z9 }! ?. q. c* K( A
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
( E/ b" K( L" T. w: t" i. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O: D. M) W8 p3 f8 ?
) L* M0 B) E0 y7 H+ Q! m調味:
9 c- e' ?/ v8 J蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法: 5 I1 ~+ j6 V8 b) O+ c% g. D- k
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。$ j/ k5 [2 ?' A9 @; q
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。5.39.217.76* G E$ R; m4 K2 b6 e0 K
7 s' x) P- i1 k' j+ {公仔箱論壇3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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( G: q# c: }8 K4 W公仔箱論壇4.最後撒上腰果即可。
) m5 ^3 g: G2 [3 e& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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