【核心提示】：全麥食品有助於減肥、緩解便祕、預防糖尿病、動脈粥樣硬化，甚至癌症等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]5 ?1 E) }2 Q9 \8 `
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每天早餐吃25%全麥食品 防心臟衰竭5.39.217.763 t' L% h Y0 j5 _( T1 c( C
全麥麵包在早上吃效果更好， 每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物，可以降低心臟衰竭的發病率。全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等。人體內的營養經過一夜的消耗，所缺的維生素、礦物質能在早餐及時補充。
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' k' p9 e7 L1 v" n公仔箱論壇早餐適量吃些全麥食品，能有效預防心臟疾病。超市可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥麵包、全麥餅乾等都屬於全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥麵包和牛奶、水果一起食用，體內膽固醇指數正常的人還可加個雞蛋，但粗糧所占比例最好不要超過1/4。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M/ `3 A0 q+ \8 A8 T8 T
) ~: E+ I, V! L5.39.217.76慢性心功能不全的護理
. @6 v0 |$ l2 ?4 w: q1 Xtvb now,tvbnow,bttvb慢性心功能不全又稱慢性充血性心臟衰竭，是由於各種慢性心肌病變和長期心室負荷過重，使心肌收縮力減弱，心輸出量減少，靜脈回心血量不能充分排出，引起靜脈系統淤血和動脈系統灌注不足，而發生一系列症狀的綜合症。tvb now,tvbnow,bttvb; _ e' s9 h2 i$ H9 }
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1 護理目標：
) ?* @9 t2 |2 `* O; e( `公仔箱論壇減輕心臟負荷，保持情緒穩定，減輕活動時呼吸困難及疲勞感；並增進健康知識和自我護理能力，維持心功能長期運作。
9 _$ ~2 e( F% X3 A- u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% a/ \' z' Q W+ _3 m& Q* C
2 護理要點：
4 K" ?9 Z+ b5 Y9 i7 v0 i5.39.217.761)減輕心臟負荷，適當安排休息與活，適當休息可減少組織耗氧量，降低心率、血壓，減少靜脈回流，減輕心臟負荷。
x- I H* Y# k' v# `2) 應攝取低熱量、低鈉、清淡、易消化、不脹氣飲食。
7 ^' A) x/ I2 n0 v公仔箱論壇3) 焦慮會使心律增加，周圍血管阻力和血液黏稠度增高。故減輕病人心理負擔與限制體力活動同等重要。
/ x! Q" X* F" d2 h* K4 z5.39.217.764) 控制過量的液體滯留。記錄出入水量和體重變化，適當控制水分攝取，尤其在伴有稀釋性低血鈉時，應嚴格控制鈉和水的攝取。
5 z( J& N( m% |. P- { CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-8-20 01:18 PM
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