+ Y. s/ ^8 E0 R/ |tvb now,tvbnow,bttvb材料：公仔箱論壇; j6 j/ c+ T- |0 A D- e L) W
雞蛋3隻、小白飯魚60克、明太子1條
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" Y V- d2 }$ P2 s% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
% C8 m4 K7 b) P3 ^tvb now,tvbnow,bttvb清酒1茶匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許5 ~1 ^7 w. L7 a: f
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做法:
" T, P+ \$ x0 W8 O, H: ~5 }1.以湯匙或刀背把明太子薄膜內的魚卵刮出 ，留用。公仔箱論壇3 J9 H f6 U1 U# @5 X1 ^5 W5 m
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2.白飯魚洗淨，瀝乾水分。5.39.217.760 N# \: k' z n4 d% W
( W/ F: N! s: n, o# r# h3.雞蛋去殼，置大碗中，用筷子打散，調味。
/ z" b& K" _$ a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H5 W2 C$ X7 k2 l( ~ E0 Z9 D
; Y& z7 I* c. J$ ]4 l4.把白飯魚加入蛋汁內，攪勻。
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5.平底鍋中燒熱3湯匙油，倒入蛋漿，中火煎至蛋汁凝固，鋪上魚卵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T- ^: R3 M) f0 U9 Z
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6.稍收細火，用鍋鏟摺疊成厚蛋餅，煎至兩面金黃，切塊。tvb now,tvbnow,bttvb9 J: ]: u t3 U
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發表於 2015-8-19 07:09 AM
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