) V$ R$ }5 o0 ]. c) H5 j& Y" xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
; i) T- U4 w" v" s3 gtvb now,tvbnow,bttvb鮮魚1條、薑2片、薑絲1湯匙煎封鮮魚煎封鮮魚、蔥1條、粟粉或生粉1茶匙
8 ~9 l$ U6 v6 \- t: i1 `6 n公仔箱論壇5.39.217.761 n& i4 U1 J. M; }
tvb now,tvbnow,bttvb2 m$ @3 e. |) Q5 d7 |
汁料：5.39.217.76& e+ a, z" m. K% ?
生抽1湯匙、糖半茶匙、水1湯匙公仔箱論壇7 [1 `+ C- R% U3 _9 z1 K+ G
6 P7 x& k' j3 q- K* S A: ]5.39.217.764 v" f: Y/ `6 q$ f7 p
做法:$ a1 _+ \, N( Y8 L2 {4 K
1.薑切絲、蔥切段後再切絲。9 c" k1 c! s7 f2 a, t8 p# B# p
8 p6 Z# T3 ?+ Z) k6 _' ftvb now,tvbnow,bttvb2.紅衫魚?好，抹乾，灑上生粉。
* w: L) \. `- w2 R: M; N1 P. ytvb now,tvbnow,bttvb
# S) z# T& `7 S X6 H7 W L6 B3.燒熱鑊，放薑片略爆，加油1湯匙，燒熱。
. I4 a7 F y$ g x- X7 J公仔箱論壇$ K9 J$ Q# r3 C' x, D5 R) M
4.將紅衫魚小心放入煎片刻，轉中火煎約6分鐘，熄火略攤，後反轉再煎透。
: \, Q; ~! _6 X% H/ Z p0 C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M3 {! x3 M5 p+ b4 o
5.加入薑絲、蔥段，最後加入汁料煮片刻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p: ^& ]2 c" A P$ G2 K _
+ D$ S o ?' @3 g* z2 z+ b |
發表於 2015-8-18 07:16 AM
| 